こんにちは。
なかまきひさえです。
夫婦喧嘩をプロデュース？
喧嘩がヒートアップしてしまうのは、
お互いが
わかって欲しい。
私が正しい。
それをぶつけているから、
そして、
それを押し付けようとするから。
アナタがわかって欲しい事は何ですか？
飲みにばかり行くのはやめて欲しい？
話しかけても無しないで欲しい？
早く帰ってきて欲しい？
遅くなるなら連絡して欲しい？
相手にして欲しい事だらけ、相手への要望だらけ、不満だらけ。
飲みにばかり行かれると……何がイヤ？
お金が掛かるから？
遅く帰って来ると起こされるから？
お酒で身体を壊しそうだから？
浮気の心配？
不満を持ってるのはアナタです。
その不満の奥にある感情を見ないまま、
不満や怒りをぶつけても、何の解決にもならない。
あなたが連絡しないなら、私もしない。
あなたが無視するなら私も無視する。
そうやって、そうされた時の気持ちを分からせようとしたって、
何の解決にもなりません。
なおさら、事態は悪化します。
目には目を…
歯には歯を…
やられたら、やり返す…なの？
夫婦は敵ではないでしょ。
こちらの考えを聞いて欲しいのなら、アナタがまず聞く事です。
そして、意見をすり合わせる。
この時の思考は…
ここが許せない！ ではなく、
ここは譲れるところ、私はここは譲れるよ。
と言う思考でね。
相手がヒートアップした時には、黙って聞く。
聞く事に徹する。
何に怒ってるのか、怒りの下にはどんな感情があるのか。
理解出来なくても良い。
あなたの考えはそうなんだね。
あなたはそう思うんだね。
決して、
考えが違っても、それを押し付けない。
考えが違うだけです。
人格を否定されてるわけではない。
だから、譲り合ったり、すり合わせたり。
夫婦は仲間、夫婦はチームです。
夫婦の事、親の事、子供の事、ふたりのこれからをどう生きるか…チームです。
ステキな喧嘩が出来る夫婦になりましょう。
まずは、
アナタが喧嘩をプロデュースしてみて。
どんなに頑張っても天気と他人は変えられません。
ましてや人は変えようとすればするほど、
分からせようとすればするほど、
抵抗します。
これ、宇宙の法則ですから。
では。
またね。
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