こんにちは
また新たな週がスタートしましたね
あいにくの
のスタートとなりましたが、今週も前向きに心豊か
に良い一週間となるよう頑張っていきたいと思います
さっそく、今日の美軸ポイント★をアップしたいと思います
実は今朝、朝の『スッキリ！』の番組で、
“美魔女”
というものが放送されていました。
どういう事かと言うと、、
アラサーならぬアラフォー(またはオーバー４０）の方々で
魔女的に美しい部位
をお持ちのお三方が
ご紹介されていました。
その魔女的な部位
というのが
●バスト
●ウエスト
●ヒップ
の三つの部位です
アラフォーなのに、
まるで20代(いや、もはや年齢は関係ないくらい)
のような驚異的
にウツクシイバスト、ウエスト、ヒップ
に
私も驚いてしまいました
それぞれのエクササイズの方法が紹介されていたのですが、
それを見て思ったことが
あります
《！これは美軸力じゃないか～！！》
と。
つまり、
｛この三つの全てが合わさったものが美軸力｝
なんです
まさにその通りだと思います。
それぞれのエクササイズを一貫して組み合わせると、
なんと美軸の姿勢
ができてしまうのです
それを保った状態で
歩行するのですから、
効果はより一層
高まりますよね
『美軸力』
あなどれないと思います
！
「美軸力」ウォーキングＨＰ http://www.bijikuryoku.com/
身体スポーツアドバイザー中島智吏氏ブログ
左足軸右利きの男 http://ameblo.jp/nakajima-world/
美軸力インストラクター
maho