姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ

現役スキーインストラクターが発見した「合理的姿勢!!」美スタイルからスポーツスキル向上までジャンルを問わずお使いいただけます

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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ



先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足Y様のストレッチレッスンでした!!







今回はハムストリングスのストレッチを新たにご提案させて頂き上矢印体感して頂きましたニコニコ



骨盤の前傾角度も着々とレベルアップされグッ毎回進化をされていますキラキラ



この調子で上矢印更に磨きをかけていきましょうニコ



ありがとうございました!!

 

 

 

 

 

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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ



先日はVライナーストッキングをご愛用のキラキラY様のストレッチレッスンでした!!







今回は肩甲骨まわりを中心に上矢印身体を伸ばさせて頂きましたニコニコ



肩関節の可動域も広がりグッデコルテラインも一段ときれいになられましたキラキラ



引き続きこの調子で上矢印頑張っていきましょうニコ



ありがとうございましたルンルン

 

 

 

 

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こんにちは上矢印ストレッチ中島ですニコ



先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の足H様のストレッチレッスンでした!!







今回は骨盤付近を中心に!ストレッチをさせて頂きましたニコニコ



重心位置も着々と後方に移動されグッ理想の立ち姿に近づかれていますキラキラ



この調子で上矢印更に磨きをかけていきましょう!!



ありがとうございましたニコ

 

 

 

 

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