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等身大の私から生きる。
小さく見せようとしなくていい。
大きく見せようとしなくていい。
そして、等身大の私を見せていこう。
***
小さく見せることも大きく見せることも自信の無さからくるもの。
等身大の私を否定している所からくるもの。
どちらも同じこと。
どちらも辞めていこう。
そして、等身大の私のまま生きることを許していこう。認めていこう。
等身大の自分を信頼して生きられることが本当の自信。
等身大の私＝自然な私。
だからこそ、等身大の私を生きることで、自然に生きていける。
生きることが自然になっていく。
生きることが楽になっていく。
そして、楽に生きていけることを許していこう。認めていこう。
☆⭐︎Nahoko Sugiyama⭐︎☆
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⭐︎新しい映像をYouTubeに更新しました⭐︎Set El Hosen⭐︎
大好きなメジャンセを生演奏で踊らせて頂きました。
Song: Set El Hosen
Dancers: Nahoko Sugiyama, Angela
Violin: Nobuko Kimura
Oud: Yukari Yajima
Tabla: TAKSHEEMA
Req: HAMA
Venue: Silkroad Cafe in Tokyo, Japan
Costume:Nahoko Sugiyama x Ejiya
2/22に主催したショーからの映像です。
メジャンセについてnoteに書いています。
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⭐︎新しい映像をYouTubeに更新しました⭐︎Ya Mesafer Wahdak⭐︎
タキシームからYa Msafer Wahdakへと続く演目・私の夢をウード奏者の矢島夕佳里さんが共に叶えて下さりました。
夢は1人で叶えなくていい。
世界と共に叶えていい。
そして、世界に叶えられていることに感謝して生きていこう。
Oud Taqsim by Yukari Yajima
Song: Ya Mesafer Wahdak
Violin: Nobuko Kimura
Oud: Yukari Yajima
Tabla: TAKSHEEMA
Req: HAMA
Venue: Silkroad Cafe in Tokyo, Japan
Costume:Nahoko Sugiyama x Ejiya
2/22に主催したショーからの映像です。
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自我と魂との統合から生きる。
どこにも行かなくていい。(自我が魂から分離しなくていい)
此処にいれば良い。(自我が魂と共に在ればいい)
そして、どこまでも(魂の道に)辿り着いていこう。
どこまでも(魂の道を)進んでいこう。
光の言葉
ニューヨーク・セントラル・パーク
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愛とは自由。
自分を愛するとは、自らを自由にすること。
自我を魂の中へと解き放つこと。
そして、自由である魂から肉体を生きていこう。
サレジオ教会
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私という証から生きる。
内から湧き上がる表現は神様の子である証。
そして、証から生きていこう。
真鶴・三ツ石
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自由と幸せの関係。
幸せになって良いとは、「本当の私」を生きて良いということ。
そして、その許可を出せるのは自分自身。
何をしても良い。
何を叶えても良い。
そこに自由がある。
そして、その何をするかを決定するのは自分自身。
そこに責任が生まれる。
私は「本当の私」を生きることに責任を持とう。
神様に頂いた自由を最大限に謳歌する為に。
神様に頂いた命を祝福と共に生きていく為に。
真鶴・三ツ石
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全ては自分を昇華していく為に起こる。
嫌な経験を自分の中で消化することで、嫌な気持ちを感じる自分を昇華することが出来る。
だからこそ、全ての経験が感謝に変わる。
そして、嫌な経験を軽やかに手放し、その経験を選択していた自分を手放し、新しい私から新しい経験を生み出していこう。
真鶴・三ツ石
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自分で決める。
自分で決めていい。
そして、自分で決めて生きていこう。
真鶴・三ツ石
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価値とは。
「私」という存在そのものが価値。
だからこそ、外側に価値を探しにいくのではなく、外側に価値を付け加えようとするのではなく、内側に確かに存在する価値ある「私」と出会っていこう。
そして、既に与えられている内なる価値＝私らしさを世界へと解き放って生きていこう。
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