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挑戦してもいい。そして、「更なる私」へと変容を遂げていこう。
- 去年のハフラ参加者の皆さんと
今年もRhiaさんとハフラを開催し、私はコメント係として参加します。
(ご参加お申し込み受付中です。詳細は下記Rhiaさんの投稿にて)
双子座の新月でした。
新月は新しいことの始まり。
挑戦することで、新しい何かが始まっていく。
新しい何かを始めることで、更なる私へと変容していける。
私は変容していくこと、変容していけることに喜びを感じます。
それは、自分の中のまだ見ぬ可能性に気が付いていくことだから。
それは、更なる私になっていけるプロセスだから。
変容は外側から来るのではなく、内側が変容した時に起こるもの。
変容は内なる気付きに導かれて起こるもの。
私は踊りを通して、様々な内なる気付きを受け取ってきました。
その気付きが私という存在そのものに変容を起こし、私の存在から生み出される踊りを変容へと導いてくれました。
そして、私らしい表現、私らしい踊りを見つけていくことが出来ました。
気付きは様々な所からやってきます。
今回のハフラにて、私のコメントが皆さんの気付きのきっかけの1つになれれば嬉しいです。
✨今回のハフラは、より進化した形でお届け✨
1．あなたの心に響き、あなたのこれからの踊りの変容のきっかけ(気付き)となるようなコメントを2週間前のリハーサルにて差し上げます。
2．コメントを元に更にご自身の踊りへ挑戦をして頂き、本番にて華麗に変容した姿で踊って頂きます。
(照明の美しいステージで撮影しますので、作品としても残して頂けます)
是非、ご一緒に変容を遂げていきませんか。
ハフラご参加お申し込み受付中です。
ハフラ観覧お申し込みも受付中です。
(同日にショー【Nahoko Sugiyama’s World with Rhia】も開催します。
前回から変容を遂げられるよう、私も様々な気付きを受け取り、考案中です。
観覧のお申し込みを受付中です。
詳細はハフラ詳細の後にあります。)
ハフラ詳細・お申し込みは、以下Rhiaさんの投稿をご覧下さい。
🪷🪷🪷
遂にまた！更にパワーアップして帰ってきます！！！
〜Try&Transform(T&T)ハフラ開催！！〜
TTハフラとは、
事前リハーサルにてNahokoにコメントを貰い、ご自身の踊りに更にTry(挑戦)し、Transform(変容)を遂げ、本番に臨むハフラとなります！
あの奇跡の人Nahoko Sugiyamaが皆様にパワー注入するためにNYから帰ってきます^_^
是非お早めにお申し込みくださいませ♪RHIAまで直接で大丈夫です🙆♀️
<日時>
7/6 昼 12:00オープン、12:30スタート
シルクロードカフェにて
<ハフラ参加費>
16000円
事前リハーサルにてコメント、本番後にコメントがもらえます。
また当日観覧費&動画代も含まれています
<ハフラ観覧料>
3000円
(出演者は必要ありません)
<ハフラ参加者スケジュール>
①18名募集、定員になり次第締切。
↓
②個別にリハーサル希望日確認。
↓
③6/21または6/22ご希望される方の日程でリハーサル。Nahokoからその場でコメントをもらう。
↓
④7/6昼シルクロードカフェにて本番、動画プレゼント。
↓
⑤Nahokoから再度書面にてコメントがもらえます。
<お申し込み>
RHIASTAR@gmail.com
🪷🪷🪷
7/6(日)ハフラの後にはショーを開催。
ご観覧受付中です。
詳細は下記にて。
Happy dancing :)
✨Nahoko Sugiyama✨
☆⭐︎⭐︎Nahoko Sugiyama YouTube Channel☆⭐︎⭐︎
【随時受付中】
💗パフォーマンス・ワークショップご依頼
2025年は6月〜7月にて日本に滞在。
お問い合わせ受付中です。
💗オンラインレッスン・オンラインワークショップ
ご依頼
💗Kirakirabellyシルクベール・ビックフラッター販売のご案内🔻
お問い合わせメールアドレス
nahokodance【at】gmail.com（atを＠に変更下さい）
存在から生きる。
思考から生きるのではなく、存在から生きる。
私がずっと探し求めていた生き方は、私の中にありました。
探しに行くのならば、探求するのならば、自分の奥深くへ、自分の内側へ探しに行こう。
「答えはどこにあるのだろう」と外側に目を向けず、「答えはここにある」と自分の内側に目を向けた時、私達は内なる叡智に触れ、自然と答えに導かれていく。
そして、いつだって確かにここに存在してくれているのは、私。
だからこそ、全てを私という存在から始めよう。
そして、私という存在をどこまでも深く知っていこう。
✨光の言葉
✨Nahoko Sugiyama✨
☆⭐︎⭐︎Nahoko Sugiyama YouTube Channel☆⭐︎⭐︎
☆⭐︎⭐︎一時帰国する度に購入する私の愛用品☆⭐︎⭐︎
-人生のお供・旅のお供・美のお供-
【随時受付中】
- パフォーマンス・ワークショップご依頼
2025年は6月12日〜7月30日まで日本に滞在。
パフォーマンス・WS・レッスン等のお問い合わせ受付中です。
下記メールアドレスまでお気軽にどうぞ。
- オンラインレッスン・オンラインワークショップ
ご依頼
- Kirakirabellyシルクベール・ビックフラッター・ビックファンベール販売のご案内🔻
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放つものが放ち返される。自分が放っているものに気が付き、責任を持てることは喜び。
【Law and Order】(ニューヨークが舞台の刑事と検察と犯罪者のドラマ)を見て、気が付いたことを書いてきました。
今回で「気が付いてきたことシリーズ」最後となります。
【Law and Order】を見ていて、「放ったものが放ち返される」ことについて改めて気が付くことがありました。
「放つものが放ち返される」とは、物理の法則なので自然なこと。
人に酷いことをした人(犯罪者)が酷いことをされることは仕方のないことだと思いながら見ていました。
(放ち返されるとは、罰ではなく、原因に伴う結果という意味)
しかしながら、時に、犯罪者の子供が普通に生きているのに、親が酷いことをした事により、その子供に酷いことが起こってしまう場面がありました。
自分の放ったののが、自分以外の人に放ち返されてしまうこともある。
それを見ていて、自分が放った悪が自分以外の人に放ち返されるほど辛いことはないと思いました。
そして、この法則は逆にも当てはまると気が付きました。
私がいつも素敵なものを放っていたら、私に直接は放ち返されなくても、他の人に放ち返されていることもある。そんな素敵なことも起こっている！
改めて、私は自分の放つものにしっかりと責任を持とうと思いました。
「ご先祖様が得を積んで下さったから、そのお陰で私は幸せに生きさせて貰っています。あなたの代で得を使い終わらさないで、あなたも得を積みなさい。」
と随分前に手相師に言われたことがあります。
それは、ご先祖様が放って下さったものが、私に放ち返されているお陰で、私はこうして幸せに生かされているということ。
私に放ち返されている素敵なことは、ご先祖様も含め、私以外の誰かが放ってくれた素敵なことを受け取らせて頂いているからでもある！
放ったものが放ち返される。
私以外の誰かが放ったものを私が受け取らせて頂いているように、私が放ったものが誰かに放ち返され受け取られていることもあるかもしれない。
そういう意味で、自分が放つもの全てに責任がある。
放った先にも責任がある。
しかしながら、自分が放ったものが、いつ誰にどうやって放ち返され、受け取られるかは分からないし、全てにどうやって責任を取ればいいか分からないし、全てを知り、全てに責任を取ることは出来ない。
全てを分からなくていい。
全てに責任を取れなくていい。
ならば、分かっていること、責任を取れることをすればいい。
分かっていることは、自分がちゃんとすること。
責任を取れることは、自分がちゃんとすること。
ちゃんとするとは、自分が何を放っているかを常に自覚し、自分から素敵なものを放てる自分で在ること。
そして、自分に責任を取っていれば、全てに責任を取っていることでもあると気が付きました。
全ては自分次第。
1番ちっぽけだと思っていた自分が、1番壮大な存在だったのです。
全ては自分で決められるから。
決めたことを自分から始められるから。
そして、自分が素敵な状態でいるからこそ、益々と素敵なことを受け取らせて頂けると気が付いていきました。
✨Nahoko Sugiyama✨
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踊りの為に踊るのではなく、私という存在と深く繋がり、私という表現が踊りになる。
- 去年のハフラ参加者の皆さんと
今年もRhiaさんとハフラを開催し、私はコメント係として参加します。
(ご参加お申し込み受付中です。詳細は下記Rhiaさんの投稿にて)
天上天下唯我独尊✨
天の上にも天の下にも、あなたはたった1人の素晴らしい存在。
そして、全ての人々に、自分だけの素晴らしさが与えられている。
踊りを自らの表現として選択したあなたには、あなただけの踊りが存在する。
あなたの素晴らしさ(あなたという存在)を表現する為に踊りが存在する。
私が差し上げるコメントを通して、あなたがあなただけの素晴らしさに気が付き、あなたらしい踊りが出来るように、更なる変容を遂げられるようにお手伝いが出来れば嬉しいです。
人生の楽しみとは、自らと深く繋がり、自分らしい唯一無二の表現を見つけていくことだと思うから。
踊りの為に踊るのではなく、私という存在と深く繋がり、私という表現が踊りになるのです。
Rieちゃん、いつも素晴らしい案と企画を有り難う！
あなたのお陰で私は沢山のことを叶えることが出来ています。
踊りを通して私という存在を届けさせて頂けること、分ち合わせて頂けることに感謝します✨
遂にまた！更にパワーアップして帰ってきます！！！
〜Try&Transform(T&T)ハフラ開催！！〜
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<日時>
7/6 昼 12:00オープン、12:30スタート
シルクロードカフェにて
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事前リハーサルにてコメント、本番後にコメントがもらえます。
また当日観覧費&動画代も含まれています
<ハフラ観覧料>
3000円
(出演者は必要ありません)
<ハフラ参加者スケジュール>
①18名募集、定員になり次第締切。
↓
②個別にリハーサル希望日確認。
↓
③6/21または6/22ご希望される方の日程でリハーサル。Nahokoからその場でコメントをもらう。
↓
④7/6昼シルクロードカフェにて本番、動画プレゼント。
↓
⑤Nahokoから再度書面にてコメントがもらえます。
<お申し込み>
RHIASTAR@gmail.com
宜しくお願いします。
7/6(日)ハフラの後にはショーを開催。
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Rhia & Nahokoの深く楽しい絆を形にしたハフラ開催のお知らせ⭐︎
踊りの為に踊るのではなく、私という存在と深く繋がり、私という表現が踊りになる。
今年もRhiaさんと開催します。
T & T ハフラ✨
Try (挑戦)して更なるTransform(変容)を目指すハフラ✨
ご参加お申し込み受付中です。
詳細は下記Rhiaさんの思いと投稿にて。
是非、ご一緒に✨
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
7/6(日)は丸一日 NahokoとRHIAがシルクロードカフェにいます^_^❣️
今回開催する"Try&Transform"ハフラは去年からさらに進化することとなりました！
たった一回のパフォーマンスで終わるのではなく、一回をさらに進化させて本番にのぞむハフラです！
皆様もコメントをもらったり、評価される機会があるかと思いますが、技術、表現、ミュージカリティについて考える機会はあるかもしれませんが、皆様のもっと内側に目を向けたことありますか？
Nahoko Sugiyamaという人間は、自信が常にスピリチュアルに、常な人よりも超越した感覚を研ぎ澄ましているため、人の予想を超えた意見をいつも言ってくれます！私も何度も人間界から救われました笑
すごい人です❣️
ダンサーとして、人の前にたちダンスを披露する際に外見を直すのは当然ですが、皆様は内側からの考え思考を見直すことは大切だと思います！
皆様の原動力になりますから！
そしてNaokoはそれをついてきてくれるはずです❤️
だから大好きなんです❤️
あなたというダンサーとして、あなただからこそ出来る大切なこと、もし忘れていたら是非いらしてください❤️
皆様にとってきっと大切な何かが見つかると信じているのでこうして私RHIAはNaokoさんを毎年ホストさせていただいております❤️
是非皆様ご参加お待ち申し上げております❤️
〜Try&Transform(T&T)ハフラ開催！！〜
TTハフラとは、
事前リハーサルにてNahokoにコメントを貰い、ご自身の踊りに更にTry(挑戦)し、Transform(変容)を遂げ、本番に臨むハフラとなります！
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光の思考から生きていく。
ポジティブ思考は統合の思考。
ネガティヴ思考は分離の思考。
統合とは、魂の私を肉体を通して生きている状態。
分離とは、自我の私から肉体を生きている状態。
自我から生きる限り苦しみ続けると知った時、魂から生きる喜びを知りました。
自我から生きるのではなく、魂から生きて良いと知った時、人間として生きる(肉体を使って生きる)意味を知りました。
苦しみは目に見える自我に宿り、喜びは目に見えない魂に宿る。
今此処から、苦しみではなく喜びを選択していこう。
そして、自我から生きるのではなく、魂から生きていく自分へ変容を遂げていこう。
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強さとは、自らを信頼する力。
外側に見えているものではなく、内側に見えているものから生きる。
それが強さ。
そして、それが自らへの信頼。
強さとは自らを信頼する力。
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ヨガは精神の訓練。
ヨガは精神の訓練。
肉体を訓練すればする程に使いこなしていけるように、精神も訓練すればする程に使いこなしていける。
人生は、精神と肉体を研ぎ澄ませていく過程。
そして、自身の精神と肉体を魂の道具として益々使いこなしていこう。
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エネルギーの使い方。自分を責める為でなく、自らの変容の為に使っていこう。
違いがないとは、自分の中に違いを作らないこと。
どの自分が良い、どの自分が悪いとしないこと。
良いも悪いもなくなることで、常に最善の自分を選択していける。
悪い自分(望まない自分)は望む自分へ。
良い自分(望む自分)は更なる望む自分へ。
判断も非難も批判もいらない。
全てはより良い自分へ変容していく為の布石。
そして、自分を責める為ではなく、自らの変容を遂げていく為にエネルギーを使っていこう。
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自分の中の矛盾を解放していこう。矛盾を生きる苦しみから、辻褄を合わせて生きる喜びへ。
前回は、Law and order(ニューヨークが舞台の刑事と検察のドラマ)を見て「全てが豊かさ。全てがYes!」であると気が付いたことについて書きました。
今回は、他に気が付いたことを書いてみます。
ドラマで、犯人(加害者)は酷いことを色々とするのですが、自分や自分に関係のある人が酷いことをされると「辞めて」と懇願するシーンが時々ありました。
あるいは、自分が悪いことをしたから捕まるのに、捕まりたくないから警察から逃げ回ったりします。
その時に、人を押し除けたり、車を奪ったりと更に酷いことを重ねます。
ならば、人に酷いことをしなければいいのに！
ならば、捕まるような悪いことしなければいいのに！
とヤキモキしながら、いつも見ていました。
そして、私は、ヤキモキしていた理由に気が付きました。
私は、加害者の放っている矛盾にヤキモキしていたのです。
自分は人に酷いことをしておいて、人に酷いことをされると辞めてと願うことは矛盾。
人に酷いことをされるのが嫌ならば、自分から人に酷いことをしないことが当たり前＝矛盾がない。
自分は悪事を働いたのに(法を犯したのに)、捕まらないように逃げるのば矛盾。
捕まりたくないならば、自分から悪事を働かないことが当たり前＝矛盾がない。
ならば、なぜ矛盾を選択するのか。
それは、「本当の私」からずれた自我で生きているから。
「本当の私」との繋がりを感じられていないから。
その結果、世界との繋がりも感じられない。
だから、人に酷いことをしてしまう。
世界を攻撃してしまう。
(人と自分が繋がっていると知っていたら、酷いことは出来ない)
そして、人を攻撃していることに気が付かない。
(気が付いていても、攻撃をしてしまっている時点で気が付いていないことと同じ)
「本当の私」は、人に酷いことをすることを望まない。
「本当の私」は攻撃することを望まない。
なので、「本当の私」に自我が沿って生きている時、人に酷いことや攻撃をすることはない。
「本当の私」からずれた自我から生きている時、本当には望んでいないことをしてしまう。
自我が「本当の私」と違うことを望むことで、つまり、本当には望まないことをすることで、自分の中で矛盾が生じる。
この矛盾が苦しみを生む。
そして、苦しみは、世界が生み出しているのではなく、自分の中の矛盾が生み出していると気が付くまで続く。
ならば、自分の中の矛盾に気が付けばいい。
「矛盾する私」を辞めればいい。
「本当には望まないことを自分にさせる」という自分への矛盾を辞めればいい。
そして、苦しみは、世界を攻撃することで消えるのではなく、自分で自分を攻撃することを辞めることで消えると気が付くまで続く。
ならば、自分で自分を攻撃していることに気が付けばいい。
「攻撃する私」を辞めればいい。
「本当には望まないことを自分にさせること」は、自分への攻撃であると気が付き、辞めればいい。
世界を攻撃しているつもりが、自分で自分を攻撃していることに気が付き、辞めればいい。
自分の中の矛盾を自分で辞めていく。
自分への攻撃を自分で辞めていく。
すると「本当に望まないことを自分にさせる」ことを辞めることが出来る。
その結果、世界に自分から望まないこと(攻撃すること)をすることを辞めることが出来る。
自分のことは自分で出来る。
だからこそ、自分から始めればいい。
そして、自分の中の矛盾に気が付く度に、辻褄を合わせて生きていこう。
「本当の私」の望みに合わせて生きていこう。
苦しみではなく、喜びを選択する私へと変容を遂げていく為に。
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