今日、大晦日にガタカタ動いていたお客様が
来店なさった。
で、案内→購入申し込み→明日契約
となりました。
うーん、一寸先は闇でななく
一寸先は契約でした。
銀行ローンの申し込みがあるので
うまくいくかはなんとも言えないのですが
９割大丈夫かと思います。
このところお店への反響も多くなってきて
ほっとしています。
では西尾和美の「今日一日のアファメーション」より
感情と行動の関係
感情と行動の関係について学びましょう。
たとえば感情はそれ自体、良くも悪くもありません。
批判しないで、あるがままに受け入れることが大切です。
いろいろな感情が出てきたら、それぞれの感情が自分に
伝えようとするメッセージに注目し、根本にある問題を解決することを学びましょう。
また他人の感情と、自分の感情との境界をはっきりさせることも重要です。
感情は、それがたとえ自分の感情であっても、直接的にコントロールするのは
難しいということを学びましょう。「こんなふうに感じちゃだめだ」と思っても、
止められないことは多いものです。自分の感情さえコントロールできないのですから、
ましてや他人の感情をコントロールすることは、とてもできません。
直接的に感情を変化させることは難しいけれども、行動によって間接的に影響を
与えることはできます。たとえば気分が沈んでいるとき、起きあがって散歩をすると
、気分が晴れてくることがあります。どんなにイヤな感じがしても、
他人に害になるようなことを言ったり、行動したりしてはいけません。
自分の行動は、100パーセント自分で責任をとりましょう。
私はいろんな感情を抑えて約１年くらい仕事をしていました。
かなりストレスがあったので
体調を崩しました。
自分が感じたことを表現できないのは
とても辛いものです。
でもそのとき私のそばにいた人々は
私の感情を全くわかっていなかったと
思います。
今はその人たちはいないので
楽です。
私が今、楽だと思っていると知ったら
びっくりするでしょう。
そんなもんです。