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  初心に戻って免疫力をあげていくこと
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  青信号が続きノンストップで通勤出来たけれど
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  苦しさの中でも経験出来ていること
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  繋がらない母との会話にも愛を込める
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  思考の癖を放して行動を丁寧にしていくこと
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  母のおかげで久しぶりに会うことが出来ました。
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  食事から体調を見直すチャレンジその２
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  食生活から体調を見直す１週間チャレンジ
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  休日を楽しみ、疲れを癒すこと
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  寝て休むか、身体を動かして休むかの選択
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  食から身体を癒していくこと。感謝すること
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  感謝の気持ちで過ごしてみること
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  小さな楽しみを見つける余白が出来ること
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  ハッピーな気分が伝染していくこと
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  雨が降り続く時の体調を整えること
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  これから先の人生を考える時期がとっくに来ている
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  温かいオヤツを用意してくれた心に感謝です
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  スケジューリングが上手い人に学ぶ
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  月のカレンダーは４枚残し
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  感謝の余裕を失っていました。

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