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  ようやく実母の状況を理解した夫
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  1年ぶりの宿泊出張。義母に家事を託してみる。
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  義母の変化を受け止めててみること
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  ふと浮かんだことを行動してみること
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  朝の温活で嬉しい変化　その2
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  思い立ったら行動してみる
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  朝の温活で嬉しい変化
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  習慣化出来るように意識づけていくこと
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  やっと秋の味覚を手に入れられました。
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  心の底から自分を大事にしようと思っている？
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  月のパワーを頂いたお散歩
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  深呼吸で銀木犀の香りを楽しむ
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  ゆっくり五感を刺激してリラックスしてみる
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  言葉に心をこめて、話しのやり取りを行うこと
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  感覚の回復に感謝の日
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  回復していく力を高めること
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  もう十分すぎるほどやれていると認めること
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  素敵な人生の先輩達から学ぶこと
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  プロに委ねて体調を整えること

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