こんにちは😊
豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi
nagomiballet.com
トゥーシューズで踊るために
ヴァリエーションを踊るために
筋トレ強化中
簡単な優しい筋トレからがんばっています
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豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi
今日は土曜日キッズクラスの体験会でした。
ドキドキ💓ワクワクしながら入ってきた女の子たち
お姉ちゃんのレオタードに袖を通して、頭をお団子にしてもらって、ウキウキ憧れのバレエレッスン🩰🩰
こちらまでドキドキわくわくが伝わって、かわいい😍かわいすぎる
お母様もお姉ちゃんたちもスタジオの外のサンルームでみんなを見てくれていました
泣き出しても大丈夫！！
まだ年少さんは、ママが必要な子もいてます。
ママと一緒にがんばってひとりでできるようになったら自然と離れます。
スタジオ併設のサンルームからお子様の様子をダイレクトにご見学いただけます。
今ならこの春に始めた子ばかりのクラスです。
一緒にバレエを始めてみましょう💕💕😊
土曜日キッズクラス
9:30〜10:30
4/6開講です。
キッズクラス 3歳〜小2
金曜日 16:00-17:00
土曜日 9:30-10:30
キッズクラス随時体験受付中！
ご希望のお日にちをお知らせください。
お問い合わせ、ご予約は
090-6671-5517
下記からもご連絡いただけます。
ジュニアクラス随時
無料体験受付中！
ジュニア
月 17:00～18:30
火 17:00～18:30
金 17:00〜18:30
土 9:30～10:30 4月から10:30-12:00
大人バレエクラス
随時、体験可能(有料2700円)です。
月曜日 10:30〜12:00 初級
金曜日 10:30〜12:00
クラシックバレエ教室「和」nagomi
マックスバリュ豊中緑丘店より車で3分
豊中不動尊前下車 徒歩5分
豊中市（千里中央、上新田、緑丘、西緑丘、北緑丘、少路、野畑、向丘、西町、春日、桜井、桜井谷東、桜の町、東豊中、泉丘、桃山台、柴原、本町）吹田、藤白台、山田、箕面、箕面船場、箕面桜、箕面萱野、伊丹より越しいただいております。
追手門学院幼稚園、みくま幼稚園、梅花幼稚園、ひじり幼稚園、東豊中幼稚園、アソカ幼稚園、春日荘聖マリア幼稚園、アサンプション幼稚園、箕面自由学園幼稚園、藤白台幼稚園、千里山グレース幼稚園、ミカエル保育園、あけぼのぽんぽこ、ベビーパーク、キッズワールド、グローバルヴィレッジ、キンダーキッズなどに通われている方に通っていただいています。
こんにちは😊
豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi
4月から土曜日にキッズクラスを開講します。
3/16に9:30〜10:30で体験会を行います。
寒い冬ですが、元気な声でごあいさつ
ニコニコ(* ॑ᵕ ॑* )♡
幼稚園楽しかった？
何して遊んだん？
なんて話ししながら
体操(ボディコントロール)と体育(身体作り)を中心にウォーミングアップ
カエル🐸
エビ🦐
飛行機✈️
だるま
になって身体を動かすことを楽しみます
簡単なバレエの基礎であるバーレッスン
センターでのステップをします
最後にはお楽しみのスキップ❤️💕😊
とっても楽しいバレエレッスンです
バレエ大好き♡
みんな大好き❤️💕
生徒募集中
キッズクラス無料体験会
キッズ 3歳〜小2
金 16:00-17:00
土 9:30-10:30
ジュニアクラスは随時
無料体験受付中！
ジュニア
月 17:00～18:30
火 17:00～18:30
金 17:00〜18:30
土 9:30～10:30 4月から10:30-12:00
大人バレエクラス
随時、体験可能(有料2700円)です。
月曜日 10:30〜12:00 初級
金曜日 10:30〜12:00
クラシックバレエ教室「和」nagomi
マックスバリュ豊中緑丘店より車で3分
豊中不動尊前下車 徒歩5分
豊中市（千里中央、上新田、緑丘、西緑丘、北緑丘、少路、野畑、向丘、西町、春日、桜井、桜井谷東、桜の町、東豊中、泉丘、桃山台、柴原、本町）吹田、藤白台、山田、箕面、箕面船場、箕面桜、箕面萱野、伊丹より越しいただいております。
追手門学院幼稚園、みくま幼稚園、梅花幼稚園、ひじり幼稚園、東豊中幼稚園、アソカ幼稚園、春日荘聖マリア幼稚園、アサンプション幼稚園、箕面自由学園幼稚園、藤白台幼稚園、千里山グレース幼稚園、ミカエル保育園、あけぼのぽんぽこ、ベビーパーク、キッズワールド、グローバルヴィレッジ、キンダーキッズなどに通われている方に通っていただいています。
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豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi
一生歩ける足作りと体幹トレーニング
体操クラス
今月は
美尻レッスン&膝痛予防レッスン
レッスン後には
生徒さんいわく
お尻がキュッと上がり
足が軽くなり
正座も楽になりました
＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
そして先月、トレーニングカード渡した方は
家でも体幹トレーニングが習慣になりました！！っておっしゃっていました。
そのかいあって、体幹のストレッチも効いてらっしゃいました。
習慣に出来ること素晴らしいです！！
一生歩ける足作りと体幹トレーニング
月曜日 13:30-14:30
金曜日 9:15-10:15
1回 1200円
クラシックバレエ教室「和」nagomi
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豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi
大人クラス後にトゥシューズレッスン
大人からバレエをされた方がトゥシューズに挑戦中！
トゥシューズってやっぱり難しいし力がいります
床を押して立つ力
足指の柔軟性
足首を伸ばしながら立つのでもちろん足首の強化も必要
けどコレってバーレッスンのタンジュやジュッテ、プリエやルルベで鍛えられるんです
なのでバーレッスンの最初にタンジュやジュッテがいっぱいあるんですね
子供の頃はタンジュやジュッテが退屈でしたが、今はもう楽しくて楽しくて
足指の感覚を今日はどんな感じかなぁと楽しんだり
かかとまで押せてるかしら？
と感じてみたり
小指がしっかりして押せてるかしらと確認してみたりと
目で確認せず
身体と会話して感じて動きます
振り飛んでいっちゃいますがね笑
振りよりも身体の感覚作り
とっても大事です
トゥシューズで立つ時も
指先や足裏はしっかりと意識して研ぎ澄まされているものですもの
でもバーレッスンだけではなかなか変われない時もあります
そんな時は地面でトレーニングしたり
ヨガブロックで押す感覚を確認したり
足指を念入りにほぐしてトレーニングしたりといろいろな手立てをします
時にはパーソナルトレーニングや個人レッスンを利用するのもありです
パーソナルトレーニング、個人レッスン受付ております。お気軽にご相談ください！！
新規生徒募集中
キッズ 幼稚園、小1、2年生
金 16:00-17:00
ジュニア 小3-6 体験随時受付中
月金 17:00-18:30
(火曜日は経験者 17:00-18:30)
土 9:30-11:00
ハイジュニア 中学高校生以上
月水木 18:30-
土 11:15-12:45
キッズ無料体験会
金曜日
2/2、16
3/8、22、29
4/5、12、26
お問い合わせ、ご予約は
090-6671-5517
下記からもご連絡いただけます。
厳しいすぎず緩すぎないバランスのとれたお教室です。
大人クラス
月曜日 10:30～12:00 初級
金曜日 10:30～12:00 初心者、初級
なお託児サービスもございます(要予約、有料）
クラシックバレエ教室「和」nagomi
マックスバリュ豊中緑丘店より車で3分
豊中不動尊前下車 徒歩5分
豊中市（千里中央、上新田、緑丘、西緑丘、北緑丘、少路、野畑、向丘、西町、春日、桜井、桜井谷東、桜の町、東豊中、泉丘、桃山台、柴原、本町）吹田、藤白台、山田、箕面、箕面船場、箕面桜、箕面萱野、伊丹より越しいただいております。
追手門学院幼稚園、みくま幼稚園、梅花幼稚園、ひじり幼稚園、東豊中幼稚園、アソカ幼稚園、春日荘聖マリア幼稚園、アサンプション幼稚園、箕面自由学園幼稚園、藤白台幼稚園、千里山グレース幼稚園、ミカエル保育園、あけぼのぽんぽこ、ベビーパーク、キッズワールド、グローバルヴィレッジ、キンダーキッズなどに通われている方に通っていただいています。
追手門学院幼稚園、みくま幼稚園、梅花幼稚園、ひじり幼稚園、東豊中幼稚園、アソカ幼稚園、春日荘聖マリア幼稚園、アサンプション幼稚園、箕面自由学園幼稚園、藤白台幼稚園、千里山グレース幼稚園、ミカエル保育園、あけぼのぽんぽこ、ベビーパーク、キッズワールド、グローバルヴィレッジ、キンダーキッズなどに通われている方に通っていただいています。