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腰回りや肩周り、脇まで伸びているのがわかりました。
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身体が軽くなったのですが、また重い感じです……
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はい、人それぞれ違う感想ですが、
今日のレッスンでは、先日のヤムナフットフィットネスのおさらいをしつつ、妖精さんを大事にしつつ笑←気になる方レッスン来てね！、バーレッスンを丁寧にしました。
出るわ出るわの汗💦💦💦
今使って来なかった筋肉たちが微笑んでいました。
そして姿勢も自然と綺麗に！！
その分、振りは………笑
それで良いんです。
すぐに全部できるなら、天才！どっかでバレエ踊って皆さんを魅了してます！
ヤムナフットフィットネス次回もあります😁
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【大人クラス】 体験料2700円
月曜 10:30～12:00
木曜 10:30～12:00
金曜 10:30～12:00
月曜 19:00～20:30 ハイジュニアと合同
厳しすぎず、緩すぎないバランスのとれたお教室です。