心から満たされる生き方とは？魂が求める本当の幸せの見つけ方①

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『“五感“を研ぎ澄ませ！クレアの磨き方』

心から満たされる生き方とは？魂が求める本当の幸せの見つけ方①

あなたは今、どれだけ

「満たされている」と

感じていますか？

仕事・家事・子育て…

日々の役割をこなすうちに

ふと「これでいいのかな」と

心が問いかける瞬間は

ありませんか？

表面的な成功や評価で

満たされるのか

それとも魂の深い部分が

満たされるのかで

幸せの重みは

大きく変わります。

今日は、あなたの内側から

湧き上がる“本当の幸せ”を

見つける５つのヒントを

お届けします。

  “本当の幸せ”を見つける５つのヒント（①〜②）

 ①．まずは、自分を認めること

理想を追うほど

自分を責めてしまいがち。

でも魂の声に気づくためには

まず自分を丸ごと受け入れることが

スタートラインです。

嫌いなところばかりでも

それが今のあなた。

足りないものや

多い・少ないは関係なく

「ありのままの私」を

慈しむことで

魂の扉は自然と開いていきます。

②．「内なる声」に耳を澄ませる

外側の情報や

他人の期待に振り回されず

あなたの内側にある

小さな囁きに

気づきましょう。

1日の中で数分だけ

目を閉じて呼吸に集中。

湧いてくる考えや

感覚を流しながら

「何を感じているか」を

観察してみてください。

感じたことは

そのままノートに書き出すと

本当に求めるものの

ヒントが見えてきます。

👇️続きはコチラ👇️

『心から満たされる生き方とは？魂が求める本当の幸せの見つけ方②』

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“五感“を研ぎ澄ませ！クレアの磨き方

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『無意識が教えてくれる五感のチカラ』

“五感“を研ぎ澄ませ！クレアの磨き方

  クレアとは？

「クレア」とは・・・

サイキックな能力を表す言葉で

人々が生まれ持っている

超越的な感覚や知覚を指します。

1.霊的嗅覚（クレアセント）

花や風の香り、空気の濁り

お香の匂い、特徴的な臭い…。

霊的な領域からのメッセージを

嗅覚でキャッチしているということ。

花の甘い香りを感じるときは

天使や神などの存在を感じており

嫌な印象を受ける匂いの場合は

波動の低いものの存在を

感じているときと言われています。

2.霊的聴覚（クレアオーディエンス）

霊的な領域からのメッセージを

音でキャッチしているということ。

耳鳴りだったり

ベルのような音だったり

人の声や音楽が聴こえる

という人もいます。

3.霊感（クレアセンティエンス）

いわゆる、第六感です。

通常の五感で感じた以上の情報を

キャッチしているということ。

感情、痛み、心地よい感じ

嫌な感じ、その人の裏の性格だったり…。

自分のものではない感覚が

突然表れます。

4.霊的触覚（クレアタンジェンス）

霊的な領域からのメッセージを

触れることで

キャッチしているということ。

特定の場所に踏み込んだだけでも

その場所に流れているエネルギーを

肌で感じたり

直接触れることで

その物が持っている感情や

エネルギーを

感じることができます。

5. 味覚（クレアガスタンス）

霊的な領域からのメッセージを

味覚でキャッチしているということ。

特定の人や場所、物を

思い浮かべたときに

味覚を感じたり、味覚から

情報を受け取ることができます。

ここでは、5つ紹介しましたが

クレアは8つあります。

  五感を研ぎ澄ませると、もっと豊かなサポートが得られる

前回の体験から

改めて感じたのは

五感を意識的に研ぎ澄ますことで

宇宙や高次の存在からの

サポートがより受け取りやすくなる

ということです。

  クレアの磨き方

五感（クレア）を

手っ取り早く

研ぎ澄ます方法は

ずばり「自然に触れること」です。

私が感じた微かな雨の匂いや

雨音だってそう！

鳥のさえずりも

同じ鳥でも個々によって

鳴き方に違いがあります。

花もそれぞれ香りが違います。

風や水の音、大地の感触…。

どれとして同じものはありません。

意識して自然に触れることで

あなたの五感を研ぎ澄ますことが

できるのです。

五感を意識することで

私たちは日常の

小さな奇跡を見逃さず

高次からのサポートを

自然と受け取れる

ようになります。

ぜひ、毎日の生活の中で

「自然に触れる」ことを

楽しんでみてください。

きっと、これまで以上に

軽やかで心地よい日々が

広がっていきますよ

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無意識が教えてくれる五感のチカラ

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『今日、読むべき夢のメッセージ―アセンションはこうして始まるー』

無意識が教えてくれる五感のチカラ

先日、こんなことがありました。

その日、遅くに帰ってきた長男。

お風呂上がりに

リビングでくつろいでいた私は

こんなことを言ったそうです。

「雨、降ってる？」

長男は

「あーそうだよ。予報通り振り始めたよ。」

ところが、その数分後

私は雨音に気づき

同じ言葉を口にしていました。

「あれ？雨、降ってる？」

不思議に思って顔を上げると

長男が呆れた顔で言いました。

「何言ってるの？さっきも同じこと聞いたよ」

自分では一度しか

言っていないつもりだったのに…。

無意識に口をついて

出ていたことに驚きました。

  これが「五感」のすごさ！

私たちは普段

自覚せずに“五感”を

フル活用しています。

日常の雑音を

フィルターにかけ

小さな変化をキャッチする力は

スピリチュアルでは

「クレア」と呼ばれる

超感覚です。

私は、長男から漂ってくる

ほんのわずかな

湿り気のある匂いで

「雨かも」と

感じたんでしょう。

次に、キッチンの

食洗機の低い音や

テレビの音

ゲーム音が混ざる中から

雨粒がコンクリートを打つ音だけを

聞き分けた。

  クレアとは？

「クレア」とは・・・

サイキックな能力を表す言葉で

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今日、読むべき夢のメッセージ―アセンションはこうして始まるー

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『「ちょっと待って！」で変わる、言葉のすれ違いゼロ習慣』

今日、読むべき夢のメッセージ―アセンションはこうして始まる―

今日は、私がふと

思い立って読み返した

「夢日記・降りてきた日記」の

メッセージの一節を

シェアします

私の「降りてきた日記」は

もちろんですが

突然降りてくるもの。

たまたまそばに

紙とペンがあれば

すぐに書き留められますが

仕事中だったり

お風呂に入っているときだったり

何かに集中している最中だと

「あとで書こう」と思っても

ほとんど忘れてしまいます。

もちろん

自分からアクセスして

メッセージを受け取ることもありますが

ふと降りてきた言葉のほうが

心の奥深くに残ると

感じています。

スピリチュアルの世界では

地球以外にもさまざまな星が語られ

「〇〇星人」などが

スターシードの星として

挙げられることがあります。

どの星からの

メッセージかはわかりませんが

私は日記の中でこう書いていました。

星の始まりはそれぞれだが、どの星もアセンションのステップを踏んで今がある。
アセンションの過程で争いが増大し、星の消滅まで発展することもある。
このままではいけないと気づくことでしかアセンションできない仕組みになっている。
つまり、アセンションする上で外せないステップがあるということだ。
スターシード達は、その経験を地球に活かすためにやってきた。
戦いなくして統合するための活動と研究をしている。
避けて通れないこともあるが最小限に食い止めるのが目標だ。
そして、スターシード達自身もさらなるアセンションを目的としている。
地球もその段階にあるということなのだ。

こうした

「夢日記・降りてきた日記」は

読み返すたび

自分でもハッとする

メッセージがあります。

きっと、このメッセージを

読むタイミングが

今必要だからこそ

そのページを開いたんだと

思いました。

どんなときも、私たちには

学びと統合のステップが

用意されています。

そのプロセスを通して

自分自身も地球も目覚め

より高い次元へとシフトしていく。

スターシード達は

日々何か感じ取りながら

今を生きています。

理由ははっきりしなくても

心の奥で強く響く

何かを感じるなら

あなたもスターシードかも

しれませんよ

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「ちょっと待って！」で変わる、言葉のすれ違いゼロ習慣

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『心と身体にご褒美を―今すぐ自宅で叶える！チャクラ×ヒーリングの極上ケア』

「ちょっと待って！」で変わる、言葉のすれ違いゼロ習慣

「そんなつもりじゃなかったのに…」

こんな風に思ったこと

ありませんか？

私たちは日々

たくさんの言葉を

使っています。

でも、その何気ない一言が

誰かの心に小さな棘（とげ）を

残してしまうことがあります。

逆に、相手の言葉に

必要以上に傷ついてしまい

「なんであんなこと言うんだろう」と

モヤモヤが残ることも。

これが、いわゆる

「言った・言わない論争」の

正体です。

どちらも、深い意図が

あったわけではないはず。

言い方、受け取り方の違いが

大きな悲しみや誤解を

生んでしまうことがあります。

  言葉が生む「小さな傷」

ふと放った一言が

相手の心に「傷」となって

残ることがあります。

たとえば…

「次も頑張ってよ！」と

励ますつもりで言った言葉が

「私はまだまだ頑張りが足りないのかな」と

自己否定につながる。

軽い気持ちの冗談が

溜まっていた疲れに

トドメを刺してしまう。

ほんの小さなすれ違いでも

心の中では大きな波紋が

広がっているかもしれません。

  受け止めすぎる心もケアが必要

一方で、自分の中で

言葉を深読みしすぎて

ちょっとした違和感を

大きな悲しみに

変えてしまうことも。

「今日は元気ない？」と聞かれて

「いつもと変わりないつもりだったけど

なんかおかしい？」と不安になる。

「最近忙しそうだね」と言われて

「私、仕事ができないって思われてる…？」と落ち込む。

言葉の受け取り方は

その日の体調や

心の状態と、密接に

結びついています。

まずは、自分の気持ちにも

優しく寄り添ってあげましょう。

  言葉のすれ違いを防ぐ３つのコツ

1. ちょっと立ち止まってみる

感情が高ぶりそうなときは

一旦ストップ！！

言葉が先走ってしまわないよう

一呼吸おいてから話してみましょう。

2. 「私はこう感じている」を伝える

「あなたが○○したからムカついた」

ではなく

「私は○○されたとき、ちょっと寂しく感じた」というふうに

主語を自分にすると

トゲが和らぎます。

3. 「自分だったらどう感じるか」を考えてみる

「もし自分が相手だったら、どんな言い方なら

安心できるかな？」

と、考えてみると

自然と優しい表現が

浮かんできます。

言葉は、人を癒す“手あて”にも

傷つける“刃”にもなります。

でも、少し気を配るだけで

その刃が、ぬくもりに

変えることができるのです。

あなたも何気ない会話に

小さな優しさを

そっと添えてみませんか？

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心と身体にご褒美を―今すぐ自宅で叶える！チャクラ×ヒーリングの極上ケア

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『「魂に残る足跡」毎日の“努力”も“サボり”も宝物に変えるワーク』

心と身体にご褒美を―今すぐ自宅で叶える！チャクラ×ヒーリングの極上ケア

いつも誰かのために動き続け

家事も育児も仕事もフル稼働。

たとえ、仕事は休みの日でも

家事や育児には

休みなんてありませんよね

そのせいで、「休むこと」に

罪悪感を感じてしまう

ママも多いはず。

でも、せわしなく

動き回っていると

息をつく間もなく

心も身体も

すり減ってしまいます。

そんな時、私は

「極上のヒーリング」で

プツんと切れる前に

自分を癒しています。

滞ったエネルギーや

チャクラを整える

究極のセルフケアです。

  チャクラを整えると得られる、５つの素晴らしいメリット

1. ブレない“私”に還る

各チャクラの滞りを

クリアにすることで

全身のエネルギーの流れが

スムーズに巡ります。

エネルギーが整うと

ブレない自分

本来の自分らしさを

自然に表現できるようになります。

2. 高次の存在からのサポートをキャッチ

チャクラがクリアになると

直感やひらめきが冴えわたり

天使やガイド、守護霊といった

高次の存在からのメッセージを

受け取りやすくなります。

小さなサインを見逃さず

人生の舵をしっかり握る助けに。

3. オーラと波動が高まる

整ったチャクラは

オーラにも反映され

まわりにポジティブな

波動を放ちます。

そのクリアなエネルギーが

家族や友人、職場の雰囲気まで

変えてくれるでしょう。

4. シンクロニシティが増え、直感力アップ

第６チャクラ（眉間のチャクラ）が

活性化すると

普段は気づかない

小さなシンクロニシティにも敏感に。

宇宙や自然が送る

「ここだよ！」というサインを

キャッチし、人生の

扉を次々と開いていきます。

5. 魂からのメッセージに目覚める

クリアなチャクラが

内なる声を後押しし

深い自己探求がスタートします。

自分が本当に

大切にしたいものや

魂の使命に気づく

きっかけとなり

迷いを超えた

“私らしい輝き”を

サポートしてくれます。

チャクラ調整に

ヒーリングをプラスすれば

浄化が高まり

エネルギーが

さらにパワーアップ！

心も身体も深く癒され

魂の成長や自己実現を

強力にサポートしてくれます。

しかも、自宅で好きなときに

自分でできるのが

「極上のメンテナンス」の

醍醐味！

チャクラワークや

ヒーリングにご興味のある方は

ぜひ公式LINEから

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「魂に残る足跡」毎日の“努力”も“サボり”も宝物に変えるワーク

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『心のエネルギーを守る！重荷になる前に知っておきたいこと』

「魂に残る足跡」毎日の“努力”も“サボり”も宝物に変えるワーク

「今日は〇〇しよう」と思ったのに、気づけばスマホ。

「まぁ、いいか」と雑に済ませた書類。

あなたもそんな経験ありませんか？

  私に訪れた“ひっかかり”の声

スピリチュアルを学び始めたころ

私は朝・晩の瞑想を

毎日欠かさず実践していました。

でも、慣れや忙しさから

おざなりになっていき

次第に続けられなくなっていきました。

ある日の朝も

「まぁ、いいか」と

二度寝しようとしたとき

「本当にこれを続けたいの？」と

胸の奥からこう

問いかけられた気がしたんです。

続けられなくなってきてから

なんだか心に残る“ひっかかり”。

このモヤモヤこそが

“続ける”か

“やめる”かを超えた

魂からの大切な

メッセージだと感じたのです。

  「努力」と「誤魔化し」は魂の二面鏡

真剣に取り組んだ行動は

魂にポジティブな

波動として刻まれます。

毎朝５分の瞑想を続けられたこと

1日おきだけど筋トレを続けられたこと

苦手な人間関係から目をそらさずに向き合えたこと

それら一歩一歩が

あなたの内なる光を

育んでいきます。

反対に

「面倒だから後でやろう」と、先延ばしにしたこと

本心を隠して笑顔でやり過ごしたこと

これらはエネルギーの

“ひっかかり”となり

モヤモヤとして残ります。

その“ひっかかり”は

実は魂からの優しいメッセージ。

「本当の自分に立ち返るチャンスだよ」と

教えてくれているのです。

私にとって「瞑想」は

大切なエネルギーワークのひとつ

それが続けられなくなったということは

セラピストとして

自分自身への向き合い方を

おざなりにしてしまっている

証でもありました。

そのとき私は

「まず自分を大切にできなければ、人の魂にも寄り添えない」という

大切な気づきを得たのです。

  魂のメッセージに気づく3つの簡単ワーク

1. 朝の呼吸法

手を胸の真ん中辺りに当てて深呼吸をします。

息を吐くときに、モヤモヤを吐き出すイメージで深呼吸をしてみましょう。

2. 夜の瞑想

寝る前に5～10分、心を静めて瞑想を。

「今日の私はどうだった？」と問いかけ、浮かんだイメージや言葉をメモしてみると自分の成長を俯瞰してみることができます。

3.週末の“心の振り返り”タイム

「がんばれたこと」と「ちょっとサボっちゃったこと」を、言葉や映像を思い浮かべながら紙に書きます。書き終えたら、用紙を破って捨てましょう。手放す儀式で、魂の重荷を解放するイメージでやってみてください。

  気づきから始まる、あなたらしい一歩

今日から「がんばれたこと」と

「ちょっとサボっちゃったこと」を

1個ずつノートに書いてみませんか？

その小さな一歩が

魂の声に気づく

スタートになりますよ

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心のエネルギーを守る！重荷になる前に知っておきたいこと

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『あなたのカルマは何？占いが映し出す隠れたメッセージ』

心のエネルギーを守る！重荷になる前に知っておきたいこと

「せっかく誘ってくれたから」

「気を遣ってくれたから」と

相手の“押し売り”を

つい受け入れてしまってはいませんか？

それ、ちょっと危険かもしれません

自分では気づかないうちに

心をすり減らしていることも

あるんですよ！

  “イエス”の落とし穴

私も昔は

「断ったら失礼かな」

「嫌われたくない」と思い

つい何度も“イエス”を

繰り返していました。

お誘いは“毎回”受け入れ

職場での頼まれ事を

“Noとは言えず”引き受け

自分の好みと違うプレゼントも

“気を遣われたら申し訳ない”と

受け取る。

そのうち、自分の中に

小さな“ノー”が積み重なって

いつしか大きな

ストレスに変わっていき

気づいたときには

心も身体もヘトヘトでした。

  “本当のありがとう”を取り戻すためにできること

まずは、自分の“イエス”を

振り返ってみましょう。

例えば、一週間を思い返してみてください。

「断れなかった約束」は何回あった？

そこに、本当に

「やりたい！」という意志はあった？

振り返ることで

自分の本音と建前の

すれ違いに気づけます。

そして

「今日は無理だから、別の日にお願いできる？」とはっきり伝えることで

相手と適度な距離で

付き合うことができるんです。

  心のエネルギーを守ろう

人と人の関係には

必ず、エネルギーの

やり取りがあります。

与え過ぎれば

自分の心が枯れてしまうし

受け取り過ぎれば

相手に負担をかけてしまう

本当に大切なのは、バランス。

“ありがとう”を

素直に伝えられる

自分でいるために

そして本当に喜ばれる

“ありがとう”を

受け取るために。

まずは、あなたの心の声に耳を澄ませ

「無理してるな」という約束があったら

“ノー”と言ってみましょうね

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あなたのカルマは何？占いが映し出す隠れたメッセージ

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『ちいさな一歩が未来を輝かせる理由』

あなたのカルマは何？占いが映し出す隠れたメッセージ

占いをしていると

ふと感じることがあります。

「この方は、まるで

“この人生で超えたいテーマ”を自ら選んできたようだな」と。

実際、四柱推命では

その人の“カルマ”

つまり、魂の学びや

乗り越えるべき課題が

はっきりと表れるんです。

十干十二支（じっかんじゅうにし）や

通変星（つうへんせい）には

まるで設計図のように

繰り返し起こる悩みのヒントが

刻まれています。

「それって偶然じゃないんですか？」と

驚かれることも多いのですが

鑑定すればするほど

「あぁ、この方は

この課題を超えるために

生まれてきたんだな」と

感じずにはいられません。

  カルマとは何でしょう？

カルマとは

過去世から続く学びの種。

私たちが生まれてきたとき

それを乗り越えるチャンスを

抱えてこの世にやってきます。

四柱推命の盤面に刻まれた

十干十二支は、その種が

どのように芽吹き

どんな形で試練になるかを

教えてくれるのです。

  なぜ、課題を超えるのは難しいの？

日常では「損得勘定」で

動くことがほとんどですよね。

得することには

積極的に取り組み

損しそうなことは避ける。

ところが、魂の課題は

「得か損か」では測れない。

苦しい思いをしてでも

向き合わなければならない

テーマだからこそ、つい足を

すくわれてしまうのです。

見えないから怖い：結果がすぐに見えないので、先延ばししがち。

慣れ親しんだパターン：つい同じ失敗を繰り返してしまうのは、深層心理のカルマパターンに引き戻されるから。

他人軸になりやすい：周囲の価値観に振り回され、自分の魂が求めるものを見失ってしまうことも。

  それでも、覚えていてほしいこと

鑑定の席で私が伝えたいのは

「これはあなたが

乗り越えるためにやってきた

課題ですよ」という気づきです。

魂のテーマは

たとえすぐに解決できなくても

頭の片隅に置いておくだけで

大きな助けになります。

意識するだけで変化が始まる：ふとした瞬間に「あ、これはカルマだ」と気づくだけで、同じパターンを繰り返す回数が減ります。

自分を責めないで：向き合うのがつらいのは当たり前。優しく自分を見守りながら、一歩ずつ進みましょう。

小さな変化を喜ぶ：昨日できなかったことが今日できたら、それは大きな一歩。自分をしっかり褒めてあげてくださいね。

占術は、ただ

未来を当てる道具ではなく

魂からの温かなメッセージ。

あなたが少しずつでも

歩みを進められるよう

今日も私は魂の声を

お伝えしていきます

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ちいさな一歩が未来を輝かせる理由

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ちいさな一歩が未来を輝かせる理由

どうすれば努力の道のりを

もっと楽しめるのでしょうか。

まずは、昨日の自分より

ほんの少しだけ成長できたことを

見つける習慣を

つくってみてください。

たとえば…

今日、苦手だった作業が少しスムーズにできた

小さなアイデアがひらめいて、実践してみた

そうした“ちいさな変化”に

気づいたら

「がんばってるね」

「すごいよ、その一歩！」と

自分に言ってみてください。

ねぎらいの言葉は

次の一歩への

エネルギー源になります。

  仲間と分かち合う喜び

ひとりでがんばるのも素敵ですが

同じ目標を追う仲間と

喜びを分かち合うと

その感動は何倍にも膨らみます。

誰かに「本当にがんばったね」と

認めてもらえることで

自分の努力の価値を再確認でき

新たなモチベーションが

湧いてくるのです。

  失敗も彩りのひとつ

途中でつまずいたり

思いどおりにいかないときも

あるでしょう。

でも、そのつまずきこそが

「努力」に深みを

与えてくれます。

失敗は決してムダではなく

次への大切なヒント。

トライ＆エラーを重ねるほど

成功を手にした瞬間の喜びは

より鮮やかに

心に刻まれるはずです。

  未来へのギフト

努力して得た喜びは

過去の思い出にとどまらず

未来への贈り物になります。

もし迷いや不安に襲われたときは

かつての自分が味わった

達成感を思い出してみてください。

その記憶が、再び立ち上がる勇気と

希望を与えてくれるはずです。

人生で本当に

深い喜びを感じられるのは

偶然の運ではなく

自分の手で切りひらいた道のり

これからも恐れずにチャレンジし

前へ進み続けることで

その努力は、きっと

あなた自身の大きな喜びへと

つながりますよ

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