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12月10日に顔のツボと体の反射区を
紐付けるフェイスマップケアの書籍を
出版することになりまして、、、
その書籍の中で大人ニキビにについても
取り上げています。
2018年に画期的な中医学文献を知り
顔にはまだまだ未知なツボがたくさん
あることを知りました。
WHOが認定しているツボ＝経穴は
顔面だと30−40くらいあります。
（どこまでを顔面とするかで
数え方が変わってきます）
WHO認定のメジャーなツボは経穴。
認定外のツボはざっくりと経外穴と
呼んでいるんですよね。
この経外穴を徹底的に調べて検証して
きたのですが、最近ハマっているのが
大人ニキビに良いといわれるツボ。
あまり知られていませんが、、、
①小鼻の脇で、溝のキワキワで
小鼻の膨らみの高さの地点。
このツボは鼻環という経外穴で、顔の
炎症やニキビ、吹き出物のツボです。
赤く腫れちゃったようなときの
治療穴みたいです。
②もう1つも、小鼻の膨らみの高さで
目尻と黒目中心の中間点から垂直に
下がった所です。
こちらは面巖という名前の経外穴。
なかなか押して響いて気持ちいいツボで
非常にニキビに効果があるとされて
いる、知る人ぞ知るツボです。
③最後は地合という名前のツボで、
あごの先端にあります。
これも顔の炎症やニキビにいい経外穴です。
これらのツボは意外に探しやすく
押してツーンと心地よく響くのが特徴です。
大人ニキビのためのスキンケアをしてから
綿棒でツボ押しするのがオススメ。
最近大人ニキビ対策として好評なのは
①体の内側からのケアとして
大根おろしなど腸にいい白野菜を食べる
②動物性脂肪（つまり脂っこいお肉）を
控えて、野菜多めの食事をする
③大人ニキビを作らないために
毛穴がつまるのを阻止する
このイースペシャル スキンクリアセラムは
植物性のAHAによる穏やかな
ピーリング作用と保湿効果があって
肌に刺激を与えないようにしながら
角質がつまらないようにメンテできる
毛穴の風通しをよくする美容液です。
あごの毛穴づまりが気になって使い出し
とても快適なので、最近ヘビロテ中。
更年期ニキビとか気になる人にいいですよ。
ところで・・・
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最後までお読み下さり、ありがとう
ございました。
あなたの美活のお役に立ちますように！
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