• お顔の若見えは毒素ケアが効果的な話

• 健康になるのは身体が先か、心が先か？

• 天候の変化による身体の変化

• 食欲のコントロールが難しいと感じた寒暖差

• 妊活や更年期とダイエットの話

• 消化吸収がよくなると起きること

• 湿度に弱くなると体質が悪化します

• 身体の重さと軽さの感覚に気がつけるようになるとダイエットは成功です

• 食べるものの改善とともに炎症を抑える必要がある理由

• 夏の過ごし方で将来の糖尿病の備えにもなると感じた話

• 睡眠不足を招きやすくなる真夏の食生活

• 高温多湿で身体に大きな負担がかかることを実感した話

• エアコンの設定を変えてわかったこと

• １０年に一度レベルの猛暑らしいので食生活が重要です

• 夏は糖分が危険だと感じたある日の話

• 毒素をケアするメリット

• 気温と湿度が高くなると毎年起きること

• 感覚を育てると不運を回避できる話

• 頭皮の健康は女性の身体のダイエットと健康に直結すると感じた話

• 太もも痩せはマッサージで解決しづらい本質的な問題

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