こんにちは
６０種類以上のアロマと季節のお手入れ、
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマを使って１８キロ以上の
ダイエットに成功した方法についてお伝え
しています
アメトピ掲載記事はコチラ～
さて昨日の焼肉食べ放題の続きになります
先日、焼肉食べ放題に行ってきました～
↑最近はこんなウェイターロボットが
お仕事してくれています😳
数々の焼肉食べ放題に行っては来ましたが
めっちゃお気に入りは
焼肉きんぐ
ダイエット生活を始めてからず～っとお世話に
なっています
ダイエット生活がはじまったころ近所になくて
わざわざ車で３０分もかけて通いました
近所に食べ放題はあったのにも関わらず・・・
それくらい好きですし、私に合っています
牛角も良いのですが、やっぱり焼肉きんぐの
きんぐカルビが一番身体に染みる～
体質によっては肉が重くなってしまう方も
います。身体に毒素が多い人はごはんで
脂を吸収させて食べやすくしてしまいますが
結果、消化に何倍も時間をかけて太りやすく
なってしまいます～
焼肉を味方につけるにはまず体内の毒素を
クレンズすることがおすすめでもありますよ～
体質についてのチェックや体質にふさわしい食べ物に
ついてを知ることが出来るチェックリストをまずは
ご活用してみてくださいね
下記よりすぐに受け取れます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
実は、ここ１年ほど、焼肉きんぐも行く時間帯が
ランチタイムということで、ランチメニューしか
食べていなかったんです・・・
ランチメニューもめちゃくちゃお得で好きなんですが
やっぱり身体にがっつりくる塊と脂身が足りなかった
ようです
１年ぶりくらいにプレミアムコースを頼んで
その肉厚ぶりと、脂ののり具合に感激でした～
身体がどんどん燃えてくることがすぐにわかりました
久しぶりのがっつり脂身・・・
ということで、私ではなく、一緒に行った友人が
戦々恐々としてしまい、いつもならばアイスの黒烏龍茶を
ガンガン飲む友人
それなのに、なぜかホットジャスミンティーを飲む
という不思議な行動をとっていました～
ホットジャスミンティーを３杯くらい頼んで
いました
食べ放題の時間も残り１５分を切ろうとして
いた時に事件は起こりました
突如お腹を下してしまったのです～
さて友人に何が起こっていたのでしょうか
それは温かい飲み物を飲み過ぎて
腸を冷やしてしまっていたのです～
これは白湯を飲み過ぎて起きた知人の話と
ほぼ同じ現象が起きていた
ということになります
お腹を冷やすまいとして、良かれと思って
やったことが全て裏目にでてしまったのです
温かい飲み物は飲んでいる時は
身体を温めやすいのですが、内臓では冷え
やすくなってしまいます～
飲み物は常温またはやや冷た目が好ましいですね
浸透率が一番身体にマッチしています
喉が渇いた時
少し冷たい水の方が身体に入りやすいですよね～
つまり、浸透力が良いってことですね
このブログではダイエット生活に対して
体質に合った食事についてのお話を
たくさんしていますが、やっぱり人間は
７０％以上がお水という基礎が一番大事
だな～とつくづく思うくらいに飲み物で
身体は相当変化させられます
特に水の飲み方に注意なタイプの方↓
日本人に多い皮下脂肪体質の方↓
身体の毒素が多かったり、老廃物が
多いことで水のバランスを崩しやすく
してしまいますね～
そんな水分バランスを保つために
必要なデトックスを１００種類のアロマを
使いこなして叶えていきます～
今の時代は経皮吸収も怖い時代です
食べ物だけではなく、塗るもの、塗ることで
発汗させ、バランスが取れることも知って
みて下さいね～
ではまた～