組稽古の様子を受け、基本を固める意味で「基本型Ⅰ」を集中的に行なう

　昨日の続きです。

　ある土曜日の稽古ですが、今日のブログでこの日の稽古のことは最後です。

　第３部として行なったわけですが、そこではタイトルにもありますように「基本型Ⅰ（きほんかたいち）」を行ないました。

　そこにはこの日に行なった技の「打ち」や「飛び蹴り（とびげり）」はありませんが、この型は基本の「基」がテーマで、昨日まで稽古した内容にも通じるものがあります。

　何事も基礎が大事、ということは共通項ですので、最近の土曜日の稽古では型や「形（かた）」でその確認とこのステージをより磨いています。

　そのため今回も、昨日までお話ししてきた技と絡め、いろいろ再確認しながら進めていきました。

　ならば最初に基本的なところをやれば、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、レベルの差こそあれ、初学者の人がいるわけではありません。

　数をこなすことだけで基本を行なうこともできますが、集中力のことを考えれば、ちょっと進んだレベルでの稽古のほうが効率的なケースもあります。

　そういう中で時々基本に戻るということを宣言し、初学者の段階で行なうようなことを復習を兼ねてやってもらうこともありますが、その時の出席者の様子を見た上でその点は考えます。

　ということで本題に入っていきたいと思いますが、前述したように基本をしっかり意識して「基本型Ⅰ」を行ないます。

　上のイラストは用意の状態から右足を１歩踏み出して「上段突き（じょうだんづき）」を行なっている様子ですが、ターゲットが上段になっている分、しっかり丹田の落としをイメージしながら行なわないと、技が上ずってしまう可能性があります。

　表面上は分かりにくいことではありますが、そういった身体操作の癖が付いてしまえば、実際の戦いの場合も同質の技になり、仮に当たっても効かない、ということにもなりかねません。

　組手でも上段を狙うケースは多くなりますが、正確にコントロールする意識や、技の重さを実践できるものでなければ武術の技とは言えません。実際の戦いというのは、ポイントの取り合いではなく、相手を制するだけのクオリティが必要です。型や「形」て磨くのはそのクオリティであり、「基本型Ⅰ」では初っ端からそういう意識で稽古してもらいました。

　上のイラストは「基本型Ⅰ」に登場する構えの方向を９０度変更するところですが、単に上肢を横に向ける程度の意識で行なっている感じがする人がいます。

　でも、ここで考えてもらったのが構えの意義で、２通り挙げました。一つは鉄壁の防御を意識してという場合、もう一つは誘いを意識してという場合の２パターンです。

　気が緩みがちの傾向が見られましたし、型に迫力を感じられなかったこともあり、ここでは前者を意識してもらいました。そのことが不要な緊張を誘い、固くなってはなりませんが、全身がだらしのない状態では武術の動きではありません。誘いとして行なう場合でも、柔らかそうでも隙が無い状態を醸し出さなくてはなりませんし、力まないことはフニャフニャの状態を指すのではないのです。

　目線や目力も意識しなくてはならず、こういうところも迫力の要素になることを説明し、続けてもらいました。