一昨日の続きです。
この日は「蹴り」を中心に行ないましたが、稽古の頻度として少ない技になりました。
でも、型や「形（かた）」には登場するものもあり、そういう意味では珍しい技というわけではありません。ただ、基本の単独稽古として行なうことが少ない技ですし、それを集中してやったというところにいつもとは違った雰囲気がありました。
もちろん、１回あたりに十分な稽古時間が取れる、という条件があれば、いろいろな技を網羅できるでしょうが、限られた時間の中ではできることも少なくなります。
だからどうしても普段のオーソドックスな技が多くなりますが、時々今回のような稽古のパターンになることがあります。そういう時は出席者のレベルなどが関係することになりますが、今回はそういうことを考慮した上でメニューを構成しました。
もっとも、一つの技に内在するポイントの中には、他の技に応用できる要素もいろいろ含まれていることがあり、例えば昨日お話しした「膝蹴り（ひざげり）」の場合、「前蹴り（まえげり）」や「回し蹴り（まわしげり）」の際の膝のかい込みというところにも関係することになりますので、その意識で稽古できれば一つのことで複数の展開へとつながる可能性があるのです。
一般的に、ある技を稽古した時、意識がそれだけの範囲で留まってしまい、他への応用ができない、といった硬直した頭になる人がいますが、柔軟な考えを持てればいろいろな方向に展開できます。
私は初代から考えることの大切さを教えていただきました。
それは私の中では大変大きく響いており、武術のことだけでなく、他のことについても同様の意識でいられるようになりました。
一つの事象に対して複数の視点から見ることの大切さと、その実践について、ということを考えるに至るわけですが、直真塾ではそれを武技の稽古の中で理解してもらうことも少なくありません。
このブログは空手がテーマですからこのことを稽古を通してお話ししますが、見た目の内容については過去にも行なっています。ただ、道場生にも新陳代謝がありますので、まだそういうことを経験していない人もいます。
だからこそ、前述のことを念頭に稽古に臨んでもらったところがありますが、具体的な今日のお話はタイトルにもあります「三日月蹴り（みかづきげり）」をテーマに進めていきます。
その「三日月蹴り」ですが、「前蹴り」と「回し蹴り」の中間の軌道を取る「蹴り」になります。
「前蹴り」の場合、下肢の動きは床と垂直の軌道になりますが、「回し蹴り」の場合、膝のかい込みは床と水平に近い角度を原則とし、そこから腰の捻りと膝のスナップを活用して蹴ります。
これが基本的な「蹴り」のイメージになりますが、「三日月蹴り」の場合、膝のかい込みが床に対して４５度くらい（これは厳密な角度ということでなく、「前蹴り」・「回し蹴り」の膝のかい込みに対する違いを意識してもらうための比喩的な数字と理解してください）を意識します。
用法としてはタイトルにあるように攻撃としても「受け」としても活用できますが、接触点の違いや、技の目的遂行のための具体的な意識にも違いがあります。
この日はそういう点も明確にしながらまずは単独稽古を行ない、その後にペアを組んでその用法を理解してもらいました。
ここではその両者にまたがってお話ししていくことになりますが、まずは「蹴り」という名称に従って攻撃技としての立場からの話になります。
その意識で上のイラストを見てみると、実はこの様子は「受け」としての用法の際のものです。攻撃技としての「三日月蹴り」の画像がないので、これはイメージとしてご理解ください。
そこで攻撃技としての「三日月蹴り」について、文章で説明していきますと、全体的な技の軌跡については前述の通りです。
ですから、ここでは接触部位から説明すると、「前蹴り」や「回し蹴り」同様、上足底になります。そのため、足の指先のコントロールがきちんとできていることが要件になりますが、「前蹴り」や基本の「回し蹴り」ができている人の場合は問題ないはずです。
このことはペアを組んだ稽古の際に確認することになりますが、膝のかい込みの角度によって受ける側の反応が異なることは攻守を入れ替えて稽古することで実感できます。
一般的に組稽古の場合、受け役側はただ立っていれば良い、といった意識になりがちですが、その意識でいつまでも初心者の域を脱することはできません。このことはいつも口を酸っぱくして言っていることですが、一つの技を立場を変えてみることはとても重要であり、自分で経験した技の見え方というのは相手も同様に感じることになりますので、より良い技のためには反対側に立って工夫する意識が不可欠なのです。その時、自分が嫌な感じで仕掛けられたと感じれば、それは自身が放った技でも相手はそう感じるはずで、そのことを学ぶための場でもあるのです。
稽古の様子を見ていると、まだその意識が低いと感じられるペアもありましたが、少しずつ良いほうに変わっていくことを期待しています。
ところで、この「三日月蹴り」を攻撃技として用いる場合、独特の角度からの技になりますので、相手としては構えでガードしていると思っているところの隙間から「蹴り」が入ってきます。仕掛けるほうとしてはその意識で蹴っているわけですから当然なのですが、こういうことはちょっとした違いで変わってきます。
そういう感覚をペアを組んでの稽古で感じ、そういった技のコントロールを意識して数をこなすのが大切、ということを何度も説明し、正確なコントロールの大切さの認識に努めてもらいました。
左のイラストは「三日月蹴り」を「受け」として用いている様子ですが、稽古ではその前に相手の構えを崩す、というところから行ないました。
攻撃技というのは、基本的には急所が多く存在する体幹部を対象するすることが多く、「蹴り」として稽古した時はその意識で行なってもらいました。
ですから、「受け」として用法のイメージに近い「崩し」のための動作というのは感覚的に戸惑いがあったかもしれません。
しかし、意識を変え、「崩し」も攻撃であり、その対象が相手の上肢だった、ということにすれば良い、ということとそのための身体操作について解説しました。
ただ、それを実践しようとすれば、相手の肩関節などに大きな負担をかける可能性があり、不要な怪我を避けるため加減してもらった上で回数も制限しました。
その上で今度は実際に「受け」としての稽古に移りましたが、その一つは上のイラスト通り、「突き」に対する技として行ないました。
その様子を見ていると、２つの問題が見えました。一つは「突き」のスピードと「受け」としての「三日月蹴り」のスピードの違いです。その場合、後者のほうが間延びし、それでは「突き」をもらってしまう、というタイミングなのです。
もう一つは間合いの問題で、身体の固い人の場合、どうしても適切な部位で受け切れていない、というケースが見られました。
技の使用例として挙げられる「突き」に対する「受け」として「三日月蹴り」ですが、このような各人の問題に起因するケースを見ると、もっと使えそうな用法を考える必要があります。
そこで行なったのが、相手が「前蹴り」で仕掛けてきた場合に「受け」として用いる用法です。
左に「前蹴り」の画像をアップしましたが、相手が蹴ってきたタイミング合わせ、受ける側が「三日月蹴り」で対応する、というものです。
でも、この時は「受け」としての用法ですから、受ける側の使用部位は土踏まずになります。
これは「三日月蹴り」を「受け」として用いる場合の使用部位になり、前述の「崩し」の場合も含め、冒頭の攻撃として用いる場合とは異なった身体操作になります。
両者とも下肢を用いますので、間合い的にもタイミング的にも合わせやすく、そういう意味では「突き」に対応する技としてよりは使いやすいと思われます。
ただ、稽古を重ね、自身の武術家としての能力が上がった場合、難度の高いケースにもチャレンジし、使えるようにしてもらうことも必要だと思いますので、この意識は今後とも持ってもらうへくアドバイスをしました。
ところで、「前蹴り」に対する技の場合のターゲットですが、今回は相手の大腿部の内側を狙ってもらいました。
その時の下肢の動かし方ですが、接触した後、自分のほうに少し引き寄せるような感じにすることが大切です。これは「崩し」や「受け」として用いる場合に共通する身体操作ですが、それは自身のバランスを保つためと、技の目的をより的確に発現させるための工夫でもあります。
慣れないと自身のバランスを崩すことが多くなりますが、組稽古のメリットは反作用を体感できることであり、空稽古では得られないこのようなことを念頭に稽古することの大切さを理解してもらいました。
稽古はこの後も続きましたが、長くなりますので今日はここまでにさせていただきます。
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