中山隆嗣の「活殺自在」

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 昨日の続きです。

 

 お話ししたように、この日は終日「(かた)」の稽古になりましたが、武術としての部分と競技も意識した上でのことになります。

 

 その違いをどこまで感じ取ってくれたかは分かりませんが、直真塾の方針としていつもお話ししています。

 

 昨日お話しした四方拝(しほうはい)」の場合、儀礼形としての性格も有していますが、それでも「形」ですから武術的なところはきちんとあります

 

 でも、今日お話しする正整(せいさん)」からは武術として「形」ということが前提にあり、それを競技の世界ではどう表すかというところを意識してもらいます。

 

 表に見える動きに顕著な違いはありませんが、各動作のイメージングであったリ、各動作の解釈の意識をそこに込められるかがポイントになります。そういうところまで意識できれば、技に迫力が生まれますが、単にイメージしました程度のレベルでは表には出ません

 

 目の前の仮想に敵に対してしっかり攻防を行なっている様子が周りにも伝わるくらいの迫力が必要になります。

 

 もっともそういうことを感じることも武術家としての能力になりますので、誰もがそういう目で見てくれるとは限らない、ということは理解してもらいます。

 

 ということで早速本題に入りたいと思いますが、まずは目で見てはっきり分かる問題点の改善の話からです。

 

正整 押し揚げ受け 連絡動作

 

 

 上のイラストは絞り受け(しぼりうけ)」のところから「押し揚げ受け(おしあげうけ)」に至る動作の様子を表していますが、真ん中のところが連絡動作になります。

 

 一旦両上肢を引くような状態にし、そこから気合もろとも前進します。

 

 姿勢を低くして間合いを切ることになりますので、「正整立ち(せいさんだち)」から「四股立ち(しこだち)」に立ち方を変化させ、相手の懐に飛び込みます

 

 その際、相手からの攻撃に対処するための方法として下から上方に向かって押し上げるような感じで行なう動作を「押し揚げ受け」と称しているのです。

 

 今回懸念した箇所というのが連絡動作のところでした。

 

 確かにここは武技の本体ではありませんが、全体を考えてみるとそういうつなぎの部分もその一部として捉えることが大切で、質如何で全体も変わります

 

 ここでは連絡動作も含めて限りなく1拍子を意識することが「見えない技」として機能することになりますが、残念ながら2拍子になっていたのです。

 

 それでは攻防の拍子に間に合わず、不覚を取ってしまうことが懸念されます。「形」単独の稽古の場合、そういう武技の理が分かりにくいですが、武術としての「形」の場合、その点を理解した上で行なうことが肝要であり、競技の場合であってもそのような細かなところの差異が迫力となります。

 

 こういうところは意識して何度も繰り返し、技の理を身体が覚え、実践できるまでに仕上げなければなりません。稽古ではそこまではお話ししませんでしたが、アドバイスしたことを深く考えていただければ理解してもらえるのではと考えています。

 

正整 下段突きから前蹴り

 

 今度は目に見える箇所のアドバイスですが、上のイラストは下段四股突き(げだんしこづき)」から「中段前蹴り(ちゅうだんまえげり)」の連続技の箇所です。

 

 連続技ですから拍子が大切ですが、「四股立ち」からの「蹴り」というのはなかなか大変で、武術体の質が問われます

 

 また、そこでは難しい姿勢から「蹴り」ということで、どうしても動きが緩慢になったり、棒蹴りのような状態になりやすくなります。

 

 そして今回、そういう様子が見えた道場生がいました。少年部からの移籍組ですが、まだ全身の身体操作の意識が不十分なのです。しかし、とても素直で、アドバイスはしっかり受け止めようとする意識をはっきり感じます。当人も千唐流大好きと公言していますので、きちんとアドバイスを聞いて、良いカタチで育ってもらうことを期待しています。

 

 別の道場生ですが、この箇所に限らず、「前蹴り(まえげり)」のシーンで中心軸が乱れる道場生がいました。

 

 そのことをアドバイスしてもなかなかその時は理解してもらえませんでしたが、道場生同士で動画を撮っていました

 

 その後、互いに動画を確認し、私のアドバイスの意味を理解したようです。昔はそういう理解の仕方はなかなかできませんでしたが、今はスマホを活用し、アドバイスしたことを自分ですぐに確認することができます。

 

 それが直ちに改善につながるかは別の話ですか、少なくとも問題での理解という点では大きな進歩になります。各自が理解しやすいような状況下で実力を伸ばしてほしいと願っています。

 

正整 裏拳打ち

 

 昨日の「四方拝」の話の中にも「裏拳打ち(うらけんうち)」が登場しましたか、クループが異なるため、先ほど話したでしょうとは言えません。独立してお話しすることになります。

 

 この箇所での立ち方はご覧のように「結び立ち(むすびだち)」になります。身体の中心軸が意識しやすい立ち方ではありますが、動きの中でこの状態を極めるということはねそれなりの武術体が要求されます。

 

 稽古の際、各自の反省点として感じたところを話してもらいましたが、そこでこの箇所を挙げた道場生がいました。

 

 ここでは全身が土中に打ち込まれた杭のような感じが必要で、強い踏み抜きと共に気合を入れるところです。

 

 しっかりした身体操作を必要とする箇所であり、極めの意識が必要です。

 

 この箇所の不備を意識した道場生の場合、そういう統一感が無かったようですが、そういう部分を感じただけでも良しとしました。

 

正整 掬い受け

 

 最後にもう一ヵ所だけ話しします。

 

 上イラストも「正整」の話の時にはよく登場しますが、「掬い受け(すくいうけ)」の箇所になります。

 

 基本解釈は相手からの「足刀蹴り(そくとうげり)」を両掌で受け止め、捻り倒すというものです。

 

 見た目にはっきり問題点として映ったのは、両掌の開きでした。イラストから分かるように、相手の「足刀(そくとう)」を受け止めるだけの幅が必要なのですが、その点は自分の足の長さを念頭に行なうようにアドバイスしています。

 

 しかし、それが異なっていたわけです。

 

 その後の捻りの部分については骨盤の操作が必要なところであり、慣れないと難しいと思われますので、今回は説明に留め、きちんとした稽古は後日ということにしました。

 

 明日は「二十四歩(にーせーし)」の話になります。

 

 

 

 

 

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 ある土曜日の稽古の話です。

 

 タイトルにあるように、この日は(かた)」の稽古のみになりました。出席者の状況、稽古場所、イベントなどの要素を考慮した結果です。

 

 イベントというのは都大会のことですが、「形」と組手となります。しかしこの日、場所の関係で組手稽古が難しかったので、稽古内容を絞ったわけです。

 

 大会の際、年齢やレベルによって意識しなければならない「形」が異なりますので、今回もグループ別に分け、時間をかけてじっくりやってもらいました

 

 これまで「形」の稽古では時間が短いためにじっくりできませんでしたが、今回はその制約がかなり取れましたので、苦手箇所を何度もやり直す時間ができました

 

 そこに時間を取られ、ブログの分量を埋めるだけの話が無いところもありましたが、「形」全体に渡ってかいつまんでお話しできることもありましたので、そういう流れの中で見られたことなどをまとめてみます。

 

 比較的短いものになるかもしれませんが、その点はご了承ください。

 

四方割 裏拳

 

 まずはタイトルに挙げてある「四方拝(しほうはい)」の中でのその様子を示したイラストをアップしました。

 

 ご覧のように、交叉立ち(こうさだち)」で「裏拳打ち(うらけんうち)」を行なっているところです。

 

 その軌跡は床に対して垂直になりますが、初学者の内は「中段外受け(ちゅうだんそとうけ)」のような感じになることが多い箇所です。

 

 今回、さすがにそういう感じになることはありませんでしたが、「打ち」らしいスナップなどが見られず、置きに行っているような状態でした。

 

 当然、技に不可欠な丹田の落としも見られず、それでは武技としての質の点で問題でした。

 

 「形」として稽古する際、流れだけとか、何とかカタチになっているだけということになっているケースがありますが、武術としての空手を意識する直真塾の場合、それでは困ります。「形」の位置付けが武技の伝承や武術体作りという意識を持っている以上、その意識で稽古してもらわなければなりません。

 

 ということで、「裏拳打ち」が極まった瞬間、少し腰を落とし、両膝がキュッと締まるような感じで、というアドバイスをしました。

 

 実は極めの際、丹田の落としが無いと見ていたのはそういう身体操作が見られなかったからですが、そのようなアドバイスをしたことで好転しました。

 

 ただ、以前も同じようなアドバイスをしたと思うのですが、身体で覚えていなかったのかもしれません今回の稽古で少しでもそういう身体操作が染み込むことを期待しています。

 

四方拝 下段払いから足刀蹴り

 

 続いては上のイラストの箇所ですが、ご覧のように側方から攻撃されたと想定した上で、「下段払い(げだんばらい)」で対応し、その後に「足刀横蹴り(そくとうよこげり)」で反撃した様子です。

 

 基本的な解釈もそのようにしますが、2挙動を限りなく1拍子に近い状態で行ないます。それが武技としての攻防になりますが、受けた後の事後体に問題が見つかりました。

 

 イラストからお分かりのように、「形」では「下段払い」の後、「正拳(せいけん)」を腰に置きます

 

 問題の稽古生の場合、「正拳」が腰には位置しているものの、「下段払い」の時と同じように、手の甲が外側を向いているのです。受けた後、前腕の捻りを行なわずそのカタチのまま引き上げたためと思われますが、ここでは基本稽古と同じような状態にします。

 

 きちんと全身をコントロールすることが「形」では必要ですし、末端まで意識することを身体に覚え込ませることも稽古の目的です。基本的なことではありましたが、だからこそきちんとやってもらいました

 

四方拝 裏拳打ち

 

 今度は180度転身をし、「裏拳打ち」を行なっているところです。「打ち」として軌跡は冒頭でお話しした通りですので、その意識下であればきちんとできるはずです。

 

 そしてそれはできていましたが、「打ち」として放つ際に鋭さが無く、ゆっくりという状態です。

 

 そういう間(ま)の取り方では相手に隙を与えたり、防御されやすくなりますので、いかに鋭い技にするかということが大切です。

 

 方向転換するわけですから、それに伴う目線の変化も存在しますが、中心軸がきちんと確保され、土台もしっかりしていれば、それをベースに素早く動けます

 

 こういうところでモタモタする理由の一つに、下半身の弱さ、中心軸の不備などが挙げられますが、当該道場生についてはそこは見られません。上肢の動きのみでした。

 

 そこてその点についてアドバイスし、転身時の身体操作と連動した上半身の動かし方を説明したら、少し好転しました。その継続を期待するところですが、今後の精進に期待します。

 

四方拝 転身して突き

 

 「形」の流れから言えば最初の方に戻りますが、各動作で意識してもらうことをアドバイスした後、全体を通して気合いを入れて行なってもらいました

 

 気合を入れてという場合、魂を入れてしっかりとといった意味で用いますが、ここでは「形」として必要なこととして行なってもらました

 

 その内の一つですが、「四方拝」の用意のところの2挙動目から四方に対して転身して「中段突き(ちゅうだんづき)」を行ないます。その時は、基本稽古で行なう「その場突き(そのばづき)」と同じ状態ですので、違和感はありません

 

 そして気合いはその時に発します

 

 気合の箇所は他にもありますが、一通りアドバイスした後、気合を入れての「形」ということを行ないました。本人的にもピリッとしてもらいたいからですが、この稽古意図は功を奏し、それまでの様子から雰囲気が変化しました。

 

 気合自体も大きく、それが試合当日実践できればと期待しております。

 

 今日の話はここまでにさせていただき、明日は「正整(せいさん)」のお話になります。

 

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 約束組手の稽古ですが、「回し蹴り(まわしげり)」を意識した場合ということがテーマになっていました。

 

 そこで昨日お話しした技ですが、この日の最初に稽古したパターンとしてそれを膝受け(ひざうけ)」で対応して反撃するという内容でした。

 

 今日お話しするのは、昨日お話ししたようにいきなり「回し蹴り」で攻撃した場合というより、よくあるフェイント的な初撃からの極めとしての連続技の場合を想定したものです。

 

 このパターンも先日行なったした仕掛ける側が勝つという場合に対応する技として稽古したわけですが、こういう場合、昨日のブログでもお話ししたように行為ということではなく、度胸や反射神経などの「見えない技」に相当する部分が大きく関係します。

 

 とは言っても、具体的な行為の部分もあるわけですし、昨日に引き続き、そういう視点でお話を進めていきます。

 

 仕掛ける側の技についてはタイトルに記してありますし、対応る側のことも同様です。

 

 ならばそこで終わっていると思うようでは、結局は使えない技になると理解しなければなりません。

 

 実際に効果的に活用しようと思えば、前述の「見えない技」の部分が必要ですし、その前に今、自分がやっている動きに問題ないのかという確認が必要です。

 

 稽古ではそういうことを客観的な視点から見て、個別にアドバイスをすることでよりクオリティを上げようとするわけですが、ちょっとしたズレなどで上手くいくケースもあれば失敗するケースもありました。

 

 もちろん、後者の方が圧倒的に多かったわけですが、稽古ですからそれもまた経験であるし、だからこそ自身の問題点も自覚できます。それが次のステージに上るベースになるわけですから、その意識で数をこなしました。

 

 その際、いつものように互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙します。

 

 

 対峙した状態から仕掛けるのは「左上段刻み突き(ひだりじょうだんきざみづき)」です。

 

 タイトルにもあるように、フェイントとして行なうわけですが、初学者が行なうような気が入っていない技では相手の注意を引くことはできません。ですから、フェイントとは言いながらも、きちんと当たれば1本になるようなクオリティが要求され、「裏三寸(うらさんずん)」の意識で行ないます。

 

 上の写真はその意識で行なっているということを示すものとしてご理解ください。

 

 

 その「突き」に対する対応ですが、ここでは2パターン稽古しました。

 

 その一つは上の写真のように相手の上肢の尺骨側から受けるもので、これは「受け」の理に沿った対応で、よく行なっているパターンです。

 

 この場合、相手の裏を取ることが可能ですので、そのつもりで接触後の動きを意識します。写真では少し触れるだけという感じてはなく、相手の姿勢を崩すくらいの意識で行なっています。それがある効果を生むことになるのですが、それについては後述します。

 

 

 もう一つのパターンですが、今度は逆に、橈骨側を接触点として、相手の身体の正面を開くようにします。

 

 昨日お話しした「膝受け」の場合同様、相手の正中線を開く状態になります。

 

 ただこの場合、相手の反対側からの再攻撃が予想されます。

 

 一つ前の場合の対応でも素早い反撃を必要とするのが武技ですが、今回の場合、それ以上の意識が必要になります。

 

 ここでもできれば相手の姿勢が乱れるように意識してもらいましたが、実際にやってもらうと感覚が異なっていることを体験したようです。

 

 そしてその対応としては皮膚感覚が重要であり、その情報によって次の動きが異なります

 

 いずれの「受け」も仕掛ける側の姿勢の乱れを生じさせることが必要になりますが、そのためには普段とは異なり、接触時はともかく、その後はしっかり相手の身体を操作する意識でフォロースルーを行ないます。

 

 

 上の写真は受ける側が橈骨側で対応した場合の次の展開の様子ですが、前述のように奥足の方で再反撃する余裕があります。

 

 もっとも、武術体の質が不十分で、中心軸がきちんとキープできないような状態であれば無理でしょうが、ここではそれか可能という条件で行ないました。

 

 相手も必死なわけですから、再攻撃が可能と思った瞬間に「回し蹴り」が放たれます

 

 そのようなことで行なわれている様子ですが、何もせずにそのままの状態であれば、「蹴り」が極まってしまいます

 

 

 そこで受ける側は素早く反撃を行なうことになります。

 

 反撃技は「中段逆突き(ちゅうだんぎゃくづき)」になりますが、そのタイミングや威力を増すため、あるいは「蹴り」の間合いを潰すため、少し相手に近づく場合もあります。それは瞬間的な判断になりますが、そういうところも約束組手の中で意識してもらいました。

 

 研究稽古のクオリティですから、当然の流れですが、そういった細かなところの積み重ねが武技としての質を高めることが、反撃として極まるかどうかという経験から感じてもらったのではないかと思っています。

 

 この対応の場合、相手の正中線が露出した状態なのが、「突き」も効果的に極まることになります。

 

 

 上の写真はもう一つのパターンで受けた場合の対処の様子を表した画像ですが、ご覧のように尺骨側を接触点とした場合です。

 

 この場合、相手の姿勢を崩そうとするなら、「回し蹴り」のような回転系の技を出すことがとても難しくなります

 

 上半身と下半身の捻じれが生じるからですが、この「受け」の場合のメリットでもあります。

 

 そのため、無理して出そうとしても出しにくく、仮に蹴ったとしてもその威力は低いものになります。自身の肉体を鎧化することで十分対応できると思われますが、反撃のターゲットは正中線ではなく、脇腹付近になるでしょう。

 

 写真でもそのような状態になっていますが、その時の状況を瞬時に見極め、効果的な部位を念頭に反撃の技を放つようにします。

 

 ここでも技の流れが途切れないようにすることが大切ですが、だからこそ武技の全容をしっかり頭に叩き込み、拍子を意識した構成にするようにします。

 

 角を取り、丸くするようなイメージですが、相手からすればそれは防御・再攻撃のチャンスを得られないことになります。

 

 表に見えることだけが武技と考えず、全体を通して合理的に実践することが大切なのです。

 

 これでこの日の稽古は終わりましたが、その時点でフランスの高校生と再度お話ししました。

 

 喜んでくれたようですが、これで空手や日本文化を少しでも理解してもらえれば嬉しい限りです。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある研究稽古の第2部になります。昨日お話しした通り、そこでは約束組手の稽古になりました。一般稽古でもやっている試合を意識した内容になりましたが、フランスからの体験入門者がいたために、いつもと異なったメニュー構成になりましたが、イベントに絡むことですので、出席者にとっては歓迎ムードでした。

 

 この稽古の様子はいつものように撮った写真と共にご紹介しますが、先日の稽古と重なる部分があります。

 

 それは仕掛け技を「回し蹴り(まわしげり)」、受け技を「膝受け(ひざうけ)」としている点です。

 

 前回はあくまでも仕掛ける側が勝つ設定で行ないましたが、そこには「受け」の不備を衝いたものでした。

 

 武術における戦いとは、ちょっとしたことで攻守が入れ替わる、あるいは一瞬の隙で負ける、といったことがあります

 

 だからこそ、攻防いずれの場合にも気を抜かないことの大切さを説いているわけですが、前回と今回の稽古に続けて出席している人にはその点が理解できたかもしれません。

 

 何も考えず、言われたことしか行なっていないのであればその限りではありませんが、直真塾の稽古方針を理解している人であれば、気付いてくれているはずと思いたいところです。

 

 そういうことを考えつつ稽古に入りましたが、互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して対峙するところまでは同じです。

 

 

 仕掛ける側は奥足で「中段回し蹴り(ちゅうだんまわしげり)」で攻撃します。

 

 上の写真はきちんと蹴る、ということを意識してもらうために間合いを確認している様子です。

 

 使用部位は「背足(はいそく)」でも「上足底(じょうそくてい)」でも脛でも構わないことにしています。

 

 どれにするかで間合いが異なるので、厳密にはそういうところまでこだわりたいのですが、だからと言って細かなところが意識できるようなレベルではありませんので、この点は曖昧にしてあります。

 

 身体の柔軟性にも違いがありますので、各自が蹴りやすいタイプの技にしてもらいました。

 

 前述のように間合いと「裏三寸(うらさんずん)」の意識だけは約束組手の際の必要条件として理解してもらっていますので、それを念頭に置いての「蹴り」の様子が上の写真とご理解ください。

 

 

 それに対して受ける側は、前述した通り「膝受け」で対応します。

 

 この時、受けるタイミングや接触時の状態、意識などの要素で、攻撃側が有利になり、そのまま押し込まれることがあります。

 

 前回のパターンですが、その時は仕掛ける側が勝つことを前提として行ない、そのための要点を示しました

 

 今回の場合は、受ける側がそれを上回る意識で対応するためのポイントということになります。

 

 私はこれまで攻防においては異なる視点で眺め、それぞれの立場からの経験を前提に技を練ることで質が上がるということを説いていますが、連続して出席・稽古している人にはその点を理解してもらったのではと期待しています。

 

 また、昨日のブログでお話ししたこの日の第1部で行なった抜塞(ばっさい)」の稽古の際の軸足の意識の大切はここでも活用されます。しっかりした軸足や中心軸の活用は、こういう時にも用いられますが、作ってきた武術体が活かされる時です。

 

 こういうところから改めて(かた)」稽古を振り返ることも大切なのです。

 

 もちろん、「受け」そのものの質の重要で、受ける側の接触部位の状態も意識しなければなりません。

 

 下腿部の締めということになりますが、時々見かけるこういう場合の脱力は、ある設定では有効かもしれませんが、武術の意識は間合いに入ったら即、雌雄を決する意識で行ないますので、接触部位の鎧化を図り、衝撃に耐え、素早く反撃に結び付く意識を必要とします。

 

 また、相手の「蹴り」の威力のピーク前に接触することで、当たり負けないようにすることも大切です。

 

 そして次の展開のため、相手の下肢を強引に開くぐらいの意識が必要で、接触してからの身体操作をイメージしなければなりません。

 

 一瞬の間にそういうことまで意識し、実際の行動に出なければならないというわけですが、そこには度胸や反射神経などの「見えない技」の存在があります。

 

 行為としての流れはタイトルからお分かりになると思いますが、それだけで終わるような薄っぺらい理解では、武技とは言えないわけです。

 

 

 上の写真は受けた後、その足をどうするかということを表し、またその際の次のスタンバイについて示した様子です。

 

 画像からお分かりの通り、相手の下肢を外側に開くようにすることで、相手のバランスを崩します

 

 そのことは相手としては想定外のことですが、受ける側にしては外側に足を着地されることは想定内です。また、相手よりも自身の中心軸に近い分、バランスもキープしやすい状態です。

 

 極め技は「中段突き(ちゅうだんづき)」になりますが、写真では「正拳(せいけん)」を腰に置き、攻撃の下準備をしています。

 

 これは着地前からこの状態なのですが、撮る際の関係からその様子は分かりません。こういったちょっとしたタイミングが少しでもズレればその分、武技としての質も劣るということから、全ての動きに淀みを作らないようにということを改めて意識してもらいました。

 

 

 ご覧のように極め技は正確には「中段逆突き(ちゅうだんぎゃくづき)」で行ないました。

 

 写真の関係から、着地してから突くタイミングに見えますが、実際にはほぼ同時を意識してもらいました。そのことにより体重を活用するようにしてもらい、同時に土台を安定させることで腰の活用も行なえるようにします。

 

 要求としてはかなりのレベルになりますので明確には言いませんでしたが、ここでも拍子という「見えない技」について説明し、そういった細かなところの意識の有無が質の違いを生むということを理解してもらおうとしました。話の方向は違いますが、結論としているところは同じになります。そこに気付いて意識し、実践してもらうことを願っています

 

 ただ、素早く突こうとして脇が開く人がいました。素早く動くということは技を乱すこととは違いますので、この点は個別にアドバイスしました。

 

 明日はもう一つの稽古した技についてお話しします。

 

 

 

 

 

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 ある火曜日の稽古ですが、この日、1日限りの体験者がやってきました。

 

 日本に短期ホームステイを受け入れているところからの依頼ですが、フランスから来日している高校生です。

 

 次の週には帰国するということで、それまでいろいろな日本文化に触れたいという希望があるそうです。

 

 今回、これまでと変わった点があり、それは神道に興味があるということでした。道場にはペアレントの方がご一緒でしたので通訳をお願いましたが、専門用語もありますので、その点は大変だったようです。

 

 かろうじて英語が少し分かるということでしたので、ペアレントの方にはそれで対応していただきましたが、改めて語学の必要性を痛感したところです。

 

 言葉の問題と他の道場生の対応がありますので、神道と武術の関係性を道場のシステムと礼法を中心に説明しました。それがどこまで伝わったかは分かりませんが、作法としての礼の動きについては理解してもらいました。

 

 メインは空手の体験ということですが、直真塾では礼法について重視していますので、神道の話とも絡め、理解してもらうよう努めました。

 

 その後、体験入門者はタイトルにもあるように指導員に任せ、私は道場生の指導に回りました。

 

 そこでは第1部として「(かた)」、第2部として約束組手という構成になりました。

 

 今日は第1部の話になりますが、テーマは「抜塞(ばっさい)」になりました。リクエストにより決めたことですが、「開手(かいしゅ)」の部分が多いため、指先まできちんと気が通っているかどうかが重要な「形」です。

 

 今回はそういう点に注目しながら、全体的なアドバイスと共に、個別指導を行ないました。

 

 「形」としてのポイントは全ての動きについて説明しましたので、それを全てお話しすると長いブログになります。ですから、今回はその中からいくつかピックアップしてお話しし、できなかったところはいずれ、ということでご了承ください。

 

抜塞 初動作 中心軸の移動

 

 今回の「形」稽古のリクエストの裏には、都大会が控えているからという心情が伺えます。

 

 その場合、評価する立場からは最初と最後の印象が大切ということで、まず用意の状態からの動きについて説明しました。

 

 このブログでもたくさん登場しているイラストを活用してお話ししますが、意識してもらったことの一つが中心軸の移動です。

 

 イラストでは青と赤のラインで示されていますが、前者のラインは用意の時、「内八字立ち(うちはちじだち)」で立っている時の場合です。

 

 その後、「猫足立ち(ねこあしだち)」に変化しますが、その時の中心軸が赤いラインです。

 

 立ち方の関係で軸足側でしっかり立つ事が要求されますが、この変化はそのための鍛錬ともなります。何も意識しなければ下肢の絞り・締めという身体操作も行なわれませんが、軸足をネジのような感じで地面に深く刺すイメージで行なってもらいました。

 

 体重の配分は後ろ足9割、前足1割くらいを意識し、その自在性は確保しておかなければなりません。

 

 この点、何度も繰り返し、運足の妙を意識してもらいました。

 

抜塞 添手手刀受け

 

 前述したポイントの一つ、最後の動作ですが、上のイラストに示した「添手手刀受け(そえてしゅとううけ)」のところです。

 

 以前はここが幽霊の手のようになっていた人がいましたが、さんざんアドバイスしてきたことが良かったのか、これまでのようなだらしない状態ではありませんでした。

 

 しかし、フォームに問題がある人がおり、具体的には左右の手の高さが異なり、奥手の方が低くなっていたのです。

 

 でも、ここではイラストのようにほぼ平行で行なうことが必要で、それは解釈例から言えることです。

 

 その理解のために、揃って稽古ということはしませんでしたが、見本として一例を紹介しました。

 

 「形」をカタチや流れだけで覚えようとするとそういうことか起こりがちなので、だからこそ分解・解説が必要になるわけです。

 

 もっとも、「形」には武術体作りという目的もありますので、解釈のみを稽古しても武技の質のレベルアップにはつながりません

 

 前述の「猫足立ち」の場合などがその例になりますが、負荷が左右不均衡な場合も想定して、その際の身体操作・身体意識を知っておくことが大切であり、そういう場合に耐えうるだけの武術体を作っておくことが必要なのです。

 

抜塞 かぎ突き

 

 武術体作りや中心軸絡みで言えば、上のイラストに示した箇所もあります。

 

 結び立ち(むすびだち)」で「かぎ突き(かぎづき)」を行なっている様子ですが、ここでは両上肢の特異な動きだけでなく、腰や中心軸を意識した身体操作が必要とされます。

 

 技を極める際、腰がプルンと動くことが必要になりますが、これはダブルツイストということです。

 

 ともすれば、上肢のみの動きになりがちですが、それでは武技としてのクオリティが低下します。いつもお話ししているように、武技は全身で行なうものであり、中心軸や腰はいろいろな技に共通する部分なのです。

 

 そういうところは随所に登場しますので、共通箇所を見出し、それを意識することで新しい動きに見える技も、比較的容易に身に付けることができます。それだけ、同じようなところがあるということなのですが、そういう点をきちんと認識し、数をこなしていくことが上達の秘訣の一つです。

 

 似たようなことはたくさんお話ししてきましたので、今後はそういうところを認識するようにしていただければと願っています。

 

抜塞 掴みから前蹴り

 

 「抜塞」には、相手の襟を掴んで引き寄せながら「前蹴り(まえげり)」を放つ箇所があります。

 

 「掴み」の前には、「四股立ち(しこだち)」を土台にした「下段払い(げだんばらい)」で相手との間合いを切る箇所がありますが、そこからの「蹴り」になります。

 

 「形」ではここで気合を入れますが、前述したように都大会を見据えた稽古の部分もあります。

 

 となると、印象店のアップということも必要になり、そのための具体的な工夫がこの箇所です。

 

 気合と「蹴り」という組み合わせの場合、それなりの迫力の創出につながりますが、ここではそれを意識してもらいました。いわゆるハラから気合を入れる、ということなのですが、どうしても喉からの音に聞こえます

 

 難しいところだとは思いますが、武術として、あるいは競技としても意識した稽古になりました。

 

 前述のように、この日は「抜塞」についていろいろな角度から説明しましたので、もっとたくさんお話ししたいところではありますが、すでに2600文字を超えていますので、今日のブログはここで終わらせていただきます。

 

 明日は約束組手の話になります。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の稽古の話ですが、3部に分けて行ないました。今日は最後の第3部、(かた)」の稽古の様子になりますが、稽古時間は10分程度しかありません。

 

 そのため、3グループ全てを回る時間はなく、先輩にお任せしたところがあります。そのため、ブログに書ける話は2グループ分しかなく、しかも時間の関係でそれぞれアドバイス・稽古できたのは1~2ヶ所ずつになります。

 

 これまで少なくなるかもと言いながら結果的にはいつもと同じくらいになった、というケースがいくつもありましたが、今日は本当に短くなりまず。予めご了承ください。

 

 具体的に稽古した「形」ですが、正整(せいさん)」、「二十四歩(にーせーし)」、「壮鎮(そうちん)」の3つです。

 

 このうち、前述したお任せの「形」は「正整」のグループでした。

 

 ということで私が担当したのは「二十四歩」と「壮鎮」になりますが、最初は前者について、ということになります。

 

二十四歩 下段手刀交叉受けから背刀打ち

 

 具体的な個所ですが、その様子を表しているのが上のイラストです。

 

 左側の「下段手刀交叉受け(げだんしゅとうこうさうけ)」の箇所は「交叉立ち(こうさだち)」になり行ないますが、この点は思ったよりできていました

 

 しかし、両上肢の柔らかい動きと具体的な動かし方については要稽古という状態で、今後、少しずつ修正していく箇所という認識です。今、お話ししているのはグループ内のある道場生ですが、アドバイスはそこに集中しました。移籍組ということもあり、他の一般部との差を少しでも早く埋めたいという思いからです。

 

 前述の「受け」の部分は時間がかかりますが、イラストの右側の背刀打ち(はいとううち)」についてはすぐに修正できそうでしたので、そこ箇所に特化しました。

 

 何か問題だったかというと、技の軌跡でした。

 

 ここでは床と並行に打ち込むところですが、下から救い上げるような動きになっていたのです。

 

 おそらく「受け」からの連絡動作の勘違いかと思われましたので、その点をアドバイスしたらすぐに修正できました。それでその道場生の問題点は解消したわけですが、この様な動きとして明確な個所の修正は容易です。最初に行なったことが癖になっていれば別ですが、次回の稽古の際に確認したいと思います。

 

 

 「二十四歩」の特徴的な動きである「扇受け(おおぎうけ)」ですが、このブログでは何度も登場しています。その分、稽古でも何度もアドバイスしているのですが、これまでの癖、あるいは身体操作の勘違いからか、上手くできない道場生がいました。

 

 具体的に何が問題なのかということですが、下肢の締めを意識した立ち方です。

 

 ここでは内八字立ち(うちはちじだち)」を土台とし、「形」では呼吸法を伴って行ないます

 

 その際、下肢はタオルを絞るかのような動かし方をし、骨盤の操作から「骨盤底筋(こつばんていきん)」の操作を意識します。このことは腹式呼吸のポイントにもなり、その動きと横隔膜の連動で真の呼吸法となります。

 

 「二十四歩」が鍛錬形としての機能するポイントになるところですが、そのような身体操作をすれば帯の結び目の位置が変化します。また、下肢の動きも独特になりますが、表面的に見ていると目に見える動きを真似するだけになります。

 

 今回、そういう動きが見られましたが、「扇受け」を行なう際に全身を締めようとして、膝を屈曲させるだけという人がいたのです。

 

 改めて下肢の身体操作について骨盤の動きと共に説明し、見本を見せ、まずはそれを真似ることを意識してもらいました。どこまでそれが染み込んだか、そして次回までそれが維持されているかは確認しなければなりませんが、癖がついていれば改善には時間を要します。しっかりサポートしていきたいと思っています。

 

壮鎮 角構え

 次は「壮鎮」ですが、上のイラストはこの「形」の特徴的な動作である角構え(つのがまえ)」です。名称こそ構えですが、その解釈の第一義は「受け」です。

 

 「形」として行なう時には短い呼吸と共に行ないますが、動作についてはその軌跡も含め、緩慢に行なうものではありません

 

 当該道場生の場合、以前その点についてアドバイスしましたが、そこは修正されていました。きちんとその点が持続しているのは良かったのですが、ここから続くところの拍子が一本調子で、武技としての連続技を意識し、そのつもりでやってもらうようにしました。

 

 以下、解釈の様子を示したイラストをアップしますので、言わんとしているところをご理解いだたければと思います。

 

壮鎮 角構え 解説

 

 3挙動になっていますので、少し小さなイラストになっていますが、武技としての流れがご理解いただけると思います。

 

 ここでは「角構え」が前述の通り、右上肢が「受け」として機能しており、左上肢は次に続くための連絡動作となっています。こういうことは全体の流れを円滑にするための工夫になります。

 

 結果、上段に位置していた左上肢はそのまま振り下ろして「左中段拳槌打ち(ひだりけんついちゅうだんうち)」として用います。

 

 位置エネルギーが加わることで技に重みが増しますが、武技としては腰の動きを活用して「右中段順突き(みぎちゅうだんじゅんづき)」を放ちます。勝機と思ったことをより完全に近づけるための連続技となるわけですが、解釈で示した技は「形」に登場する動きそのものです。

 

 つまり、「形」として行なう場合も、この解釈を念頭に行なうかどうかで魂の入り方が異なってくると理解することが大切というわけです。

 

 今回のアドバイスではここだけになりましたが、今後の稽古ではさらに良くなるようお話ししたいと思っています。

 

 今日も少なくなると言いながら、2300文字といういつも通りの分量になりました。

 

 これでこの日の稽古は終了しました。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 今日はある土曜日の第2部として稽古した自由組手の話になります。

 

 写真を撮ったタイミングなどの関係で、画像からその様子が上手く読み取っていただけるかは分かりませんが、雰囲気はお分かりになると思います。

 

 そういうつもりは綴っていきますので、その意をお汲み取り下さい。

 

 お話しした通り、少年部からの移籍組が加わり、一般部の雰囲気も変わりましたそういう中での組手稽古になりますが、タイトルにあるように対戦相手にも一工夫し、いろいろなタイプを体験してもらうことにしました。

 

 もちろん、全員が初対戦というわけではありませんが、対戦経験が少なかった人もおり、そういう感じの中で行なわれました

 

 また、そういうことが関係するのかは分かりませんが、試合としてきちんとポイントを取っているのですが、同じ相手から何度もKOされたというケースもありました。

 

 あいにくその様子は撮影されていませんが、試合に勝って勝負に負けた事例として当人も自覚していました。

 

 武術を意識する直真塾ですので、こういう経験は大切です。

 

 ただ、それは喧嘩のような乱暴な動きになるということではなく、あくまでも空手の技を磨き、倒せる技を体得するという意味です。

 

 今回の経験が当該道場生にどのような作用をもたらすか注視するつもりです。当人はやる気のある道場生ですので、きっと良いほうに昇華してもらえるのではと期待しています。

 

 

 上の組手は中学生対大学生という組み合わせです。

 

 左の道場生が回し蹴り(まわしげり)」放っているところです。姿勢が後傾していますが、スピード・パワー・タイミングとも適正だったので、判定として1本になりました。

 

 相手の出鼻を狙ったような感じになっていますが、いろいろな状態から技を放てるというのは、身体の柔軟性も関係してきます。この道場生の場合、そういう自分の利点を活かし、相手が思いもよらないタイミングで技を放てるようになることで、独特のスタイルを作り出せるのではと期待しています。

 

 今年受験学年なので、都大会が今年の大会が最後になり、高校生になって復帰することになっていますが、中学生最後の戦いに花が添えられるようになればと期待しています。

 

 

 第1部で稽古した連続技を出そうとしてのことかと思える「前蹴り(まえげり)」ですが、相手から捌かれ、その後が続きませんでした

 

 でも、初撃がヒットしなくても勢いに乗っていれば稽古でやったように「上段突き(じょうだんづき)」に繋ぐことはできます

 

 もちろん、相手の状態も関係することですから絶対できるとは言いませんが、そういうことを瞬時に判断することが必要な瞬間でした。

 

 今回のことをどう反省し、次に繋ぐことができるかが上達のポイントになりますが、経験を重ね、それを冷静に読み解くことを覚えてもらえれば違ってきます。今後に期待したいところです。

 

 

 奥足での「足刀蹴り(そくとうげり)」の「蹴込み(けこみ)」で攻めている様子です。

 

 この日の稽古では「足刀蹴り」は行なっていませんが、先日の研究稽古では集中して行ないました。

 

 その時の出席者だったかもしれませんが、積極的に教わった技を組手で実践するという姿勢は大切です。

 

 試合では苦手な技を出して1本取られることを懸念し、当たり障りのない技に終始することになるかもしれませんが、道場内組手は勝敗に関係なく、自分の技を試し、磨く場であることをいつも話しています。

 

 とは言っても、勝ちたいという気持ちもあるでしょうから、なかなか私が思っていることが通じないところもあるかもしれません

 

 でも、この様なシーンを見るに至って、少しずつ稽古の意義について浸透してきてるのかと思ってしまいます

 

 

 「回し蹴り」を出そうとしているところに突っ込んだような状態になったところです。

 

 そのため、膝が当たり、「膝蹴り(ひざげり)」のような感じになった様子です。

 

 後で話を聞くと、結構効いたようですが、試合的には1本になるような内容ではありませんでした。

 

 しかし、1本にはならなくても効く技がある、ということを体験しただけでも貴重な瞬間と言えます。

 

 そのような質的なところにも意識が向いていくことを期待します。

 

 

 ちょっとピントが合っていませんが、間合いの関係で1本にならなかった「中段逆突き(ちゅうだんぎゃくづき)」です。もう一足分、中に入り込んでいたら1本になったかもしれませんが、間合いで涙を呑んだケースです。

 

 こういうところも組手で培う能力になりますが、咄嗟の判断ですので心の問題が大きくなります。経験を積み、その上での反省と工夫で壁を乗り越えてもらいたいと願っています。

 

 

 相手からの「前蹴り」を「受け」の理に従い、腓骨側から受けている様子です。

 

 この時、相手の事後体にまで意識が回り、背後に回れるようにすれば「受け」の効用を理解した上での攻防になりますが、攻撃を止めるまでしかできなかったことが残念でした。

 

 そのことで相手の背後が取れた場合、防具が無い部位が攻撃対象になりますか、その場合は当然、当てることは反則になります。しかし、そこはきちんと止めることで1本になりますので、攻撃できないわけではありません

 

 今後の組手稽古で意識してもらいたいことの一つですが、約束組手でもそういうケースを増やすことで慣れてくるかもしれません。

 

 ただそのことで転倒するケースが増え、怪我の原因になるとは避けなればなりませんが、そういうところが指導上、難しさを感じるところです。

 

 

 組手のターゲットは中段だけでなく、上段もあります

 

 今回の写真ではその様子が写っている画像はありませんが、その直前のものはありました。

 

 この後脚が伸び、「上段回し蹴り(じょうだんまわしげり)」になります。

 

 いきなりでは躱される可能性が高いのですが、相手が後退する状況で放つ技の場合、死に体になっている状況での攻撃になりますので、ヒットすることが望めます

 

 要は技を出す機会を瞬時にどう判断するか、ということですが、そういう勘所を磨く意味でも組手の機会を活用してもらいたいと願います。

 

 この後、第3部の「(かた)」の稽古になりましたが、その様子は明日のブログでお話ししたいと思います。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の稽古ですが、第1部では「蹴り」を初撃としての連続技を、ペアを組んで行ないました

 

 そこでは2パターンの技を稽古し、その一つ目は昨日のブログでご紹介しました。今日は2つ目の技のお話になりますが、仕掛け技はタイトルにもありますように「回し蹴り(まわしげり)」です。

 

 組手でも多用されていますので、稽古する側としてもなじみ深い技になります。

 

 一発で極まれば良いのですが、いろいろな要素が重なることが条件になりますので、なかなかその機会はありません。もちろん、一撃必殺を理想とする空手の場合、そういうことを目指して稽古をするわけですが、その実践には十分な稽古量と経験、度胸などアドバイスを耳にしただけでは成し得ないことがたくさんあります

 

 それは「蹴り」の場合に限らず、その他の攻撃技も同様ですが、今回のように最初から連続技として稽古しようとする場合、組手でも見られるような設定から、より効果的な連動をと考え、特定の条件下で発動する連続技として稽古してもらいました。

 

 もちろん、そこでは相手の反応も関係することですから、そういう様子を見た上での技になります。組手の最中、たまたまそういう機会に遭遇した時に用いるということになりますが、そういう時は瞬時に判断して行なうことが必要です。

 

 そういう流れがスムーズにいくように何度も回数を重ねることが大切ですが、何時でもそういう意識の回路を開いておき、すぐに直結できるようしてもらいたいと願っています。

 

 

 上の写真は中段回し蹴り(ちゅうだんまわしげり)」に対して「膝受け(ひざうけ)」で対応している様子です。

 

 この対応については、原則として「中段蹴り(ちゅうたんげり)」に対するものであり、他の「蹴り」で攻撃された場合でも用いられることがあります

 

 その際、下肢の動かし方には違いがありますが、今回は「回し蹴り」に対する防御として行なってもらいました。

 

 「受け」をテーマにする場合は、その要領について詳しく説明し、その前提で稽古してもらいますが、今回は「蹴り」からの連続技として行なっていますので、「膝受け」としてのポイントには触れませんでした。「蹴り「に対して膝を活用して防御する、という意識でやってもらいました。

 

 その場合、下腿部が接触部位になりますので、回数をこなす内にダメージが重なる可能性もあります。だからこそ、きちんと下腿部を締め、その衝撃に耐えることが必要になりますが、そういうことは鍛錬にもなります。

 

 また、当たった際、受ける側がぐらついていたりすれば、そのままリアルな隙につながりますので、受ける側としてもバランスをキープする意識とその要領をこういう稽古で学んでもらいます。

 

 今日の話は連続技の稽古なのですが、ターゲット役の人にとっても、観察だけではない要素が入ったものになりました。

 

 そしてそのことが続く極め技のためのベースにもなります。

 

 

 蹴った後の様子ですが、写真のように蹴り足は相手の側方に置きます

 

 稽古ではそういうところの意識が抜け、どこに蹴り足を置くか迷う人や、内側に置いている人がいましたが、次に続く技のことを考えると自ずと置き位置は決まります稽古の際、連続技の概要は伝えてあるのですが、それにもかかわらず迷いや間違いが生じるというのは、技の理の理解が不十分ということです。

 

 もっとも、この様な連続技について、流れだけでやっていた人の場合、細かくマニュアル的に説明しないと動けないかもしれませんが、そのような意識は応用力の乏しさにつながり、千変万化する実戦に付いて行くのは大変です。発想の豊かさと、瞬時にそれを行なうためにも、いろいろなパータンについて自身で考え、それに則って動くという習慣を付ける必要があります。

 

 ちょっとしたことが重大な結果につながることがありますので、そういうプロセスを意識する習慣は、しっかり身に付けることが大切です。

 

 そして上の写真の中に、極め技につながる連絡動作が写っています。

 

 胸部付近に上肢を抱え込んでいる感じのところです。

 

 空手の修行者の方であれば、それが何を意味するかはお分かりでしょうが、それは蹴り足を着地させる時には既に行なっていなければなりません。でも、そういう連続技に必要な次の動作の準備という意識が無い場合、着地した時点でこの準備動作を行なうことになり、実際そういうケースが見られました。

 

 最後の極め技の際、そのことに気付いていくれれば良いのですが、まだ一般部の稽古に慣れていない少年部からの移籍組がいましたので、こちらからアドバイスしました。

 

 

 最後の極めの様子です。技はご覧のように「上段裏拳打ち(じょうだんうらけんうち)」です。技の軌跡は床と並行になり、相手の側頭部を狙います

 

 当たる瞬間の肘、手首のスナップを意識し、衝撃を浸透させるような感じで放ちます。今回、写真で連絡動作のところまで示したのば、攻撃の際、引きを意識してもらうことがあったからで、攻撃の後は素早く元に戻します

 

 稽古では実際に当てることはありませんが、組手では防具を着用していますので実際に当て、その反作用を利用して引くようにします。この意識が浸透力を増すことになりますが、武技として意識する際のポイントになります。

 

 また、全身的な動きとしては腰の活用が重要で、また、技に淀みが無いことも大切です。拍子という「見えない技」の実践ということになりますが、昨日お話ししたような直線的ではない技を重ねることになりますので、全身に関わる身体操作についても意識してもらいました。

 

 これで第1部で稽古した内容は終わりましたが、明日は第2部として稽古した自由組手の様子についてお話しします。

 

 

 

 

 

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 ある土曜日の稽古です。

 

 都大会を念頭にプロクラムを組んで稽古していますが、大会出場は各自に関係することですから、稽古の内容についてリクエストを取ることがあります

 

 出席者によっては私の方からメニューを提示しますが、この日は組手を念頭に、仕掛ける側に特化したカタチで行なうことにしました。

 

 この点については私の方から提示したことですが、具体的な内容については稽古したいテーマを尋ね、その上で数をこなしたわけです。

 

 すると、「蹴り」を念頭に置いた場合、という話が出ました。

 

 こういう場合、たとえ特定の動きに特化したことでも、相手を目の前において行なった方が効果的で、ターゲット役もその動きを観察し、頭の中で攻防のシミュレーションができますし、その意識でやってもらいました。

 

 そのことで攻守、いずれの立場からも考えるという習慣を付けてもらうわけですが、限られた時間を有効に使うための工夫の一つです。

 

 この日の稽古では、第1部として前述した意識での連続技として2パターン、第2部で自由組手、第3部で「(かた)」を予定していましたが、今日・明日のブログでお話しする技が第2部で活かしてもらうことを期待しつつ進めました。

 

 ということで本題に入りたいと思いますが、ペアを組んでの稽古ですから互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙します。組手の時の様子ですが、そこから連続技の稽古になります。

 

 

 今回は二連攻撃ということで行ないましたが、初撃は上の写真のように「中段前蹴り(ちゅうだんまえげり)」でした。

 

 身体ごとぶつかっていくつもりで、ということで行なってもらいましたが、その内容は人によってバラバラです。

 

 しっかり「蹴り」が伸びている人もいれば、固いような感じで縮こまっているケース、相手が後方に下がるタイミングが早くて届いていないケースもありました。最後のケースは仕掛ける方の問題というより、相手の動きが関係しますので仕掛ける側の問題とは言えませんが、届いていないのは事実です。

 

 これが実際の戦いであれば攻撃としてはいずれも不発であり、ならばどうするか、という工夫が必要になってきます。

 

 もっとも、連続技の初撃ですから、二撃目できちんと届けば良いので、そういうところを期待して見ていました。

 

 そういう中、あるペアに関して他と異質なところがありました。

 今回、前蹴り(まえげり)」のターゲットを上のイラストの赤丸を付したところにしましたが、ある道場生の構えが低く、当該場所が見えにくくなっていたのです。

 

 ペアを組む道場生に尋ねると、狙いにくく、何度か相手の上肢に当たったと言います。

 

 今回の稽古ではそういう場合、技を変更しても可としていましたので、そういう構えになっているペアに限り、仕掛け技を「三日月蹴り(みかづきげり)」にしてもらいました。

 

 そうすることで先ほどまで今一つだった初撃の様子が変わり、攻撃全体が鋭くなりました

 

 「前蹴り」と「三日月蹴り」には類似点がありますので、今回のような場合にはそこを活用し、前進する勢いも武技の一部にするという意識を理解してもらいました。ただ、他のペアについては、その時も「前蹴り」を初撃の技としたままでした。

 

 

 身体ごとぶつかっているイメージで、と最初に説明していましたが、蹴り足を置く勢いを活用し、極め技としては「上段突き(じょうだんづき)」にしました。

 

 蹴り足側で突くため、「追い突き(おいづき)」のような感じになりますが、拍子という「見えない技」の意識と実践が無ければ、単に2つの技を続けて行なったにすぎません

 

 かといって、「突き」のタイミングが早くても体重が乗った重い技にはなりませんし、蹴った後に突けばいいのでしょう、といったくらいの認識では武技になりません

 

 しかし、稽古を見ていると結果的にそうなっているペアがありました。

 

 こういうところはハウツーではなく、武技全般に共通する身体意識・身体操作に関することですので、数をこなす中で身に付けなければならないところです。おそらく、言われている側からすれば自分はやっているつもりだけと、という思いがあるかもしれません。でも、微妙に違うところに気付いていないからこそのアドバイスと理解してもらうことで上達しますので、私としてたゆまず継続したいと思っています。

 

 ところで冒頭でもお話ししましたが、初撃が上手く届いていないようなケースについて、一通り前述までの稽古をした後、出席者に感想を聞くとこの点が気になったという人がいました。

 

 そういう気付きを待っていたところでありますが、ならばどうすれば良いかを問い掛けました

 

 しかし、なかなか回答が出ないので時間の関係もあり、私の方から解決策としてフェイントの話をしました。そしてその上でそれを織り込んでこれまでお話ししてきた技を続けました

 

 フェイントを含めると3つの連続技になりますが、それにより相手の意識を固定し、その隙に本来の初撃を放つ、ということにしてもらいました。

 

 

 そのフェイントとは「開手(かいしゅ)」を相手の目の前に「刻み突き(きざみづき)」の要領で放つことです。

 

 目線を瞬間的に遮ることになりますが、本能的に視界がふさがれると動きが止まります

 

 それが隙になりますので、そこに「中段前蹴り」を放つわけです。

 

 「刻み突き」を意識した身体操作により、前足も進むことになりますが、結果的にそれが間合いを切ることにつながりますので、距離的にも有利になります。

 

 稽古の質の変化を見ていると、フェイントを入れたことで最初の場合とは違ってきましたが、こういうことは段階を踏んでいくことで理解してもらえることですので、直真塾ではそのような教授法を取っています。

 

 この後、仕掛け技を変え、それに応じた技に展開させました。そのことは明日のブログでお話しします。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある火曜日の稽古ですが、内容的には3パターンになりました。

 

 今日の話で最後になりますが、一見、基本稽古に見えることもそこからちょっと意識を変えて見れば何との高い稽古になるし、そこからの展開・応用といったことにも通じるということをこの日、体験してもらいました。

 

 今日お話しする内容もまさにその通りの内容なのですが、そこには(かた)」に登場する技に通じるところもあります。そこが本題では無かったので稽古では説明程度に止めましたが、いずれ当該「形」の解釈を稽古する時まで覚えておいてもらえればと願っています

 

 もちろん、上級者にとっては既知のことですが、知らない道場生の場合は新鮮だったかもしれません。

 

 これまでお話ししてきたように、この日は「突き」に対する「受け」、そして反撃というところは共通しています。この基本設定に何を加えるか、ということがこの日のテーマになり、反撃に対する対応、あるいはその際の身体操作ということについて稽古した様子をお話ししてきました。

 

 今日は前者の内容になりますが、概要はタイトルに示してあります。今回は反撃技への対応がテーマになりますが、当日撮った写真をベースにお話を進めてまいります。

 

 稽古はいつものように互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙した状態からスタートします。

 

 

 これまで仕掛け技を「上段突き(じょうだんづき)」、「中段突き(ちゅうだんづき)」の2パターンで行なってきましたが、今日お話しするのは「下段四股突き(げだんしこづき)」で攻撃してきたパターンです。

 

 それに対して受ける側は「下段払い(げだんばらい)」で対応するわけですが、上の写真はその様子になります。

 

 それを移動しながら行なうわけですが、これまでのように受ける側も最初の状態から前足を引くことになります。

 

 そのことがこれまで同様、体捌きになりますが、そこでは「正整立ち」での運足です。

 

 しかし、仕掛ける側は「四股立ち(しこだち)」であり、歩幅か異なります。そのため、数をこなす内に両者の間合いが異なってきて、受ける側が押される状態になります。約束組手で1本ずつ行なう場合はあまり気付きませんが、数をこなす内にこの問題が露呈してきました。

 

 本来なら、そこで毎回の動作で少しずつ間合いに変化が生じていますので、その微調整が必要というところに気付いてほしかったのですが、難しかったようです。こういったちょっとしたところに気付くようにするのが研究稽古なのですが、難度が高かったようです。

 

 また、ここでは「下段払い」の質の意識も重要で、基本として説明・稽古した時には、上肢の重さを活用するために脱力から瞬時の極めの意識を説きました。

 

 毎回それを行なうと、相手側のダメージの蓄積につながるので強調はしませんでしたが、昨日お話ししたように、この稽古でも前腕のダメージがそれなりにあり、小手鍛え的な感覚になったようです。

 

 今回の稽古では、仕掛ける側の接触部位が尺骨側になりましたので、前回のダメージが追加されることはありませんでした。

 

 

 受けたら反撃になりますが、稽古では「中段逆突き(ちゅうだんぎゃくづき)」にしました。それが上の写真ですが、これまで同様拍子に留意し、限りなく1拍子を意識します。

 

 今回の場合、仕掛ける側が腰を落として攻撃している関係上、中段と言っても状況がいつもと異なります。ですから、ここでは相手の中段、という意識で突いてもらいました。そのため写真では、相手の脇付近になっていますが、そこにも急所がありますので武術的には正解となります。

 

 こういった相手の上肢が邪魔にならない状態でも、昨日のブログでお話しした中心軸を意識した身体操作を活用して行なうと武術として効果的なのですが、できれはさっきやったことですのでここでも意識しようという気持ちでいてくれれば稽古の効果もアップします。

 

 いろいろな機会を通じ、共通する部分は即活用するという意識を持ってもらうことを願っています。

 

 

 さて、タイトルから相手の反撃に対する対応することが行なわれたことがお分かりになると思いますが、それが上の写真です。

 

 仕掛ける側が行なった「下段突き(げだんづき)」で使用した上肢を活用しての「受け」ですが、通常は防御ではなく攻撃技として行なう「猿臂(えんぴ)」を用いました。

 

 相手の上肢をターゲットに「横猿臂(よこえんぴ)」を放つわけですが、自身の攻撃を受けられた時、そこで意識が抜けていないことが条件になります。相手の動きに反応するだけの感性が必要になりますが、武術の意識では相手の四肢もターゲットです。

 

 現代のスポーツ武道とは異なる意識になりますが、自身の制空圏内に入ったら、全て対応の対象になりますし、そこには防御・攻撃の種別を問いません

 

 実際この稽古を行なった際、タイミングよくヒットして、痛みを覚えたという人もいました。攻撃を意図して行なったわけでは無かったようですが、だからこそ余計に今お話ししたことを理解したようでした。

 

 ちなみに、その際にお話ししたのは「鉤突き(かぎづき)」のことでした。出席者の中にはその「突き」が登場する「形」の稽古をしたことが無いので、いずれ行なう時までにこの日のことを覚えていてもらえればと願っています。

 

 こういうことは何度も行なわないとなかなか覚えてはもらえないので、あくまでも願いであることは理解しているつもりですが、わずかの望みであっても信じたいと思っています。

 

 これでこの日の稽古のお話は終わりになりますが、研究稽古で取り上げた分、一般稽古とは異なった内容になりました。

 

 

 

 

 

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