中山隆嗣の「活殺自在」

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の第1部で稽古したことの最後になります。

 

 計3種類の技を稽古しましたが、今日はその最後に行なった技の話になります。

 

 ここでは一昨日・昨日と話してきた場合と異なり、仕掛け技にこれまであまり稽古していなかった技を用い、攻撃力のアップも意図しました。

 

 具体的な技についてはタイトルに記してありますが、一瞬背を見せるため、いきなりこの技で仕掛けるというよりはフェイントの後に攻撃する、というパターンが多くなります。

 

 しかし、全く無いわけではないので、そういうこともできるように仕掛け技として行なってもらいました

 

 そしてこの日の稽古の特徴として、当日稽古した技を一部重ね、そこにいろいろな変化はしても共通する部分を経験してもらいたいというところが含まれていることです。

 

 もちろん、どんな技に細かく見てみればそのような共通点は存在していますので、そこに気付いてもらいたいところですが、今回はいろいろなところでそういうところを残した内容になりましたので、出席した稽古生はそのようなところをしっかり覚えておいてもらいたいと願っています。

 

 その点についてはこの後のお話にも出てきますが、まずこのようなところを念頭に置いてご覧いただければと思います。

 

 ということで本題に入りたいと思いますが、これまで通り、互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙した状態からスタートします。

 

 

 仕掛け技はタイトルにもありますが回転足刀蹴り(かいてんそくとうげり)」ですので、対峙した状態から転身する必要があります。

 

 その際、蹴り足のかい込みが必要になり、瞬間的に片足だけで立つことになります。

 

 相手から視線を外した状態で行ないますので、ここで間延びしていたら格好の餌食になります。

 

 また、相手の気が充実し、隙あらば攻撃しようとしている時に、何なる行為だけで転身しようものなら、自ら負けに行っているようなものですから、こういうことは避けなければなりません。客観的に見ていると「蹴り」を出そうとしただけに見えるところですが、実は水面下でいろいろなやり取りがある、というわけです。

 

 

 転身し、「蹴り」を放てる状態になって相手に攻撃したところです。

 

 ここでもいつものように裏三寸(うらさんずん)」を意識した技にします。

 

 しかし、転身したことにより間合いの感覚が鈍ったり、方向を間違えることがあり得ます。実際、稽古中にそのようなシーンがありましたが、こういうところが回転系の技の難しいところです。

 

 写真はきちんと蹴っているところですが、軸足を相手側に倒し、体重を乗せて蹴っていますこういう時、軸足の角度が逆になっていると軽い技になり、当たっても威力が無いものになります。だから武技としては軸足は相手のほうに傾いている方が良いのですが、外された場合はバランスを失う可能性が高まります

 

 そういう意味では諸刃の剣ということになりますが、仕掛け技として質が高いことを想定しての技ですから、軸足のことまで意識して攻撃してもらいました。

 

 

 相手からの攻撃に対して受ける側は蹴り足の足首を引っ掛けるような感じで前手を用い、その際、同時に前足を1歩引きます

 

 相手の技は「足刀蹴り(そくとうげり)」ですので、足首は屈曲しています。そこに手を引っ掛けるわけですが、そのことで相手を制御できます。

 

 また、当初の構えから前足を引くというのは、体捌きと相手の蹴り足を引き込むための動作になります。

 

 先ほど攻撃する側のバランスに関する話をしましたが、そのことを受ける側の有利な状態にするための方法になります。

 

 上肢と運足がシンクロすることが必要ですが、こういうところが「見えない技」の一つになります。この技だけではなく、運足を伴う技の場合、多くのところで必要とされる身体操作になりますが、一つ一つの稽古を通じ、こういう身体操作が当たり前にできるようになることで武術家としてのクオリティも上がってきます

 

 

 足首を引っ掛けた相手の下肢はそのまま自身の側方に落とします

 

 この時、相手のバランスを崩すつもりで少し引きます

 

 その上で場合によっては間合いを詰める動きをする場合があります。適切に次の技が入るようにするためですが、この点は瞬時の判断になります。

 

 写真は少し間合いを詰めるつもりで運足した様子です。

 

 

 相手の崩れに乗じて間合いを詰めた瞬間に放つのが「右上段順突き(みぎじょうだんじゅんづき)」です。説明の都合上、写真を分割してアップしていますが、各動作が間延びしていては武技になりません

 

 この技を初めて稽古したという人であれば、ぎこちない動きになっても仕方ないと思いますが、慣れてくるに従って初めての動きでもスムーズにできるようになってもらえることを願っています。そのために数をこなすわけですが、しっかり技を極めようと思い込み過ぎ、力まないことも大切です。

 

 実際の戦いではこの一撃で勝負が決まればそれで良しですが、これまでと同じように2本目まで放ってもらいました

 

 こういった連続攻撃の場合、どうしても初撃が甘くなる傾向がありましたが、慣れている「突き」だったということが関係してるのか、これまでとは少し様子が異なり、良い感じのケースが散見されました。やはり数をこなしている技だから、問いことが関係しているのかもしれません。

 

 

 二撃目の技ですが、タイトルにもあるように「背刀打ち(はいとううち)」でした。

 

 昨日お話しした技も最後は「背刀打ち」でしたが、今回はこういう感じでつながりがあったわけです。

 

 この日、「背刀打ち」が好きな道場生がいたから、ということもメニュー構成の一因でしたが、こういうことを通じ、いろいろなシーンで使えるようになってもらえればと願います

 

 一連の流れをいかにスムーズに行なえるか、という点についてはますますの精進が必要だと思いますが、期待しています。

 

 この後、第2部の「(かた)」になりましたが、そのことは明日のブログでお話しします。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の稽古ですが、第1部では3パターンの約束組手を行ないました。今日はその2つ目の技についてお話しします。

 

 今日お話しする技の場合、昨日の技との共通点があります。設定は少々異なりますが、拍子や同じ上肢を活用するという身体意識の点が共通しており、今回の稽古でそういうところを異なった動きの中でも意識してもらい、武技の根底にある部分を理と身体で理解してもらうためのものです。

 

 そういう意図をどこまで理解してもらっていたのかは分かりませんが、2つ目の技を稽古してもらいました。

 

 昨日のブログをご覧の方であれば、仕掛け技や対応が異なっていることがお分かりになると思いますが、基本的な理からすれば類似している、という感じになるのではないかと思います。

 

 いつも稽古で話していますが、最初の段階では仕方ありませんが、ある程度進んだら行為のみで武技を理解しようとする姿勢は良くありません

 

 戦いの理について多方面から理解し、自身でも創意工夫できるように、あるいはセルフチェックできるようにしてもらいたいと願っています。

 

 だから一見異なっているように見える技の場合、そこに共通する部分を見出してもらうようにしていますが、自分が考えろと言ってもなかなか難しいと思われるので、私の方から説明します。それを動きながら理解してもらおうと願っているわけですが、なかなか遠い道のりであることを実感しています。

 

 という前フリの後、今日の本題に入りたいと思います。

 

 最初の設定はいつもと同じく、互いに「正整立ち(せいさんたぢ)」になり、中段を意識して構え、対峙したところからスタートです。

 

空手稽古 中段前蹴りと掬い受け

空手 掬い受けからの背刀打ち

空手 稽古 中段前蹴りの掬い受け

空手の中段前蹴り、掬い受けの稽古

 

 今日お話しする技の場合、仕掛け技は写真にあるように「中段前蹴り(ちゅうだんまえげり)」にしました。組手でもよく見られる技で、「突き」の場合と同じく、「裏三寸(うらさんずん)」を意識して蹴ります

 

 「蹴り」の場合、下半身を用いる技になりますので、注意しなければ土台に影響することになります。

 

 しかし、強烈な技にするためには体重を乗せるような身体操作を取ることになり、上手く極まれば良いのですが、そのことの裏を取られ、逆に自身を追い込むことにもなりかねません。

 

 約束組手の場合、原則としては受ける側が勝つというパターンを稽古するものですから、技の構造は後者のイメージで行ないます。そのためにも、前述の「裏三寸」の意識は必須です。

 

 ただ、そのことでケガをしない、させないように留意することは当然のことです。

 

空手稽古 中段前蹴りと掬い受け

空手 蹴り技 掬い受け

空手稽古、中段前蹴りと掬い受け

空手稽古:中段前蹴り、掬い受け、背刀打ち

中段前蹴りと掬い受けの空手稽古

空手の中段前蹴り、掬い受け、背刀打ち

空手稽古:約束組手、中段前蹴りと掬い受け

掴み技 正整立ち 黒帯

 

 今回の「受け」はタイトルにもありますが、「掬い受け(すくいうけ)」です。

 

 昨日お話した技の場合は仕掛け技が「突き」でしたので、「中段内受け(ちゅうだんうちうけ)」で対応しましたが、技こそは異なりますが共通しているのはいずれも受け流すというところです。

 

 同じ理でそのようにしたわけですが、次の技のための準備動作となります。それが「上段裏拳打ち(じょうだんうらけんうち)」であることはタイトルに記してありますが、だからこそ「受け」の後の動きが同じようになるのです。

 

 今回の場合、仕掛け技が「蹴り」ということもあり、技自体が重くなりますので、中途半端な意識では当たる可能性があります。

 

 そのため、ここでは体捌きを兼ねて身体を開くようにしますが、それ自体、腰を意識することになります。

 

 「打ち」を含む場合、腰の動かし方はダブルツイストの実践のために必須の意識になりますが、今回の場合はそのことが功を奏したのか、あるいは2回目になるためか、比較的スムーズでした。

 

 ただ、「受け」が下から下肢を持ち上げるような感じの動きになっている人がおり、そこが動きが止まり、滑らかさが無いケースがありました。

 

 事前に受け流す、ということをアドバイスしていましたが、実際に身体を動かす際にはなかなか思った通りにはなっていない、ということでした。

 

空手 掬い受け 背刀打ち

空手 掬い受け 背刀打ち

空手稽古、前蹴りから背刀打ち

空手稽古:裏拳打ちの瞬間

背刀打ちの構え、武術稽古の様子

空手演武 中段前蹴りと掬い受け

 

 昨日お話しした場合同様、相手に「裏拳打ち(うらけんうち)」を放った後、素早くその上肢を引いて残心を取ります。

 

 それが武技の威力を増すためと同時に、次の技のための準備動作になるという点は昨日と同じです。

 

 こういうところが武技の理として共通するところになりますが、数をこなす中で構造という視点が芽生えてくれば、たとえこれまで経験していないことでも、その習得は容易になります。

 

 そういうことは研究稽古のテーマにしたいところですが、今回は一般稽古で説明しました。もっとも、研究稽古の場合は、もっと細かく説明し、数もこなしますが、昨日お話ししたようないつもより時間が取れたためのことでした。

 

 もちろん、この時の引き手に合わせ、腰もそのように動かさなくてはなりませんが、それによりできた腰のタメが次の技へとつながります

 

空手組手、中段前蹴りからの掬い受け

掬い受けと上段裏拳打ちの稽古

空手 掬い受け 背刀打ち 稽古

掬い受けから上段裏拳打ちへの稽古

 

 上の写真がタイトルにも記してある極め技の「背刀打ち(はいとううち)」の様子です。

 

 今回は初撃の「裏拳打ち(うらけんうち)」とほぼ同じ軌道の技になりましたが、なかなかないパターンですので、そういう意味では相手からすれば意表を衝かれることになります。

 

 あえてそれを狙ったところもあり、原則を破ることも効果的ということ理解した欲しかったところです。

 

 こういうところから、いずれ攻防の原則などについても説明しようと思っていますが、研究稽古の時の方が早いかもしれません。いずれにしても出席者の状況などによりますが、いろいろなことを適切に積み上げ、実力向上に努めてもらえればと願っています。

 

 

 

 

 

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 ある土曜日の稽古の話です。

 

 都大会が近いので、それを意識してのメニュー(ただし、このブログの内容は大会前になります)になりました。

 

 この日は第1部を約束組手、第2部で「(かた)」という構成にし、自由組手は行ないませんでした。

 

 そのおかげでいずれの稽古にも思ったより時間を取ることができ、数をこなす時間、説明時間の充実が図れました。

 

 第1部では3つの技を稽古しましたが、タイトルにあるように「受け」に使用した上肢ですぐに反撃し、それで極まれば良し、もしそうでない場合はもう一撃、ということを意識し、稽古としては連続技で反撃したという内容になりました。

 

 しかし、そういった私の意識は汲み取ってもらえず、最初の反撃が中途半端になっていたケースが散見されました。

 

 反撃の1本目が技を置きに行ってたような感じになっていたというわけですが、「受け」からの反撃までの拍子が大変短いものになるため、相手からすれば対応する時間が取れない、という内容になりますので効果的な技になります。

 

 武技を行為だけでしか理解できない人が多かったというわけですが、そこに見えない技」が加わって初めて本当の武技になります。前述の拍子はその一つになりますので、ぜひその意識でやってもらいたかったのにちょっと残念でした。

 

 そしてその話をすると、素早い身体操作という部分で問題が出て、上肢だけの動きになっている人がいました。

 

 改めて武技は全身で、という原則について言及しましたが、言ってすぐに変わるものではないので、見本を示しつつ同じことを何度も口にし、定着を図りたいと思っています。

 

 ということで、さっそく本題に入りたいと思います。

 

 約束組手ということですから、互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙した状態からスタートしました。

 

空手稽古:約束組手での上段裏拳打ち

空手稽古:上段裏拳打ちからの右中段逆突き

空手稽古、組手練習、技の指導

空手 martial arts technique, fist preparation

 

 今日のお話の場合、仕掛け技は定番の「右中段追い突き(みぎちゅうだんおいづき)」ですので、先日お話ししたように写真は割愛しようかと思ったのですが、明日以降お話しする技の場合、違う技で攻撃しますので、今回はいつものようにアップしました。

 

 そこでの注意点はどの技にも共通しますが、「裏三寸(うらさんずん)」を意識します。

 

 実際に戦う場合、そういう意識で行なってくるはずですし、だからこその反撃技になります。そもそも中途半端な攻撃であれば「受け」すらも必要ないというケースを初学者の約束組手で見ることがありますので、この点、いつもしっかり説明しています。

 

空手稽古、約束組手で上段裏拳打ち

空手の上段裏拳打ちの準備動作

空手稽古、上段裏拳打ちの準備

空手稽古 上段裏拳打ちの準備

空手稽古、裏三寸の準備

空手稽古:上段裏拳打ちの準備動作

空手稽古:上段裏拳打ちから逆突き

空手稽古、上段裏拳打ちの準備

 

 今回の技の場合、特に「裏三寸」の意識が必要になりますが、それは相手から攻撃を受け流し、自分の上肢を反撃のための準備動作にするためです。

 

 その受け流しについては相手の姿勢の「崩し」を誘発するような活用し、隙を作り出すためでもあります。

 

 上の写真には準備動作のところまでアップしてありますが、その様子からどういう技につながるかお分かりになった方もいらっしゃるかもしれません。

 

空手稽古、約束組手で上段裏拳打ち

空手稽古:上段裏拳打ちと逆突き

空手稽古:上段裏拳打ちの準備動作

空手稽古、上段裏拳打ちと逆突き

武技の準備動作:上段裏拳打ち

空手稽古:約束組手での上段裏拳打ち

 

 その準備動作から繰り出される技は、上の写真にある「上段裏拳打ち(じょうだんうらけんうち)」です。その軌跡は床と並行で、ヒットしたら素早く引きます

 

 この身体操作は「打ち」全般に共通するものであり、その質がそのまま武技の効果に作用します。

 

 しっかり打ち込み、その反動で引く、ということが大切ですが、それを自分でやろうとすると衝撃の浸透が不十分になります。反作用すらも武技の質にするということが必要ですが、稽古でそれはできませんので、これはイメージングの範囲で行ないます。

 

 キックミットなどを用いることでその様子に多少は近づくことはできるでしょうが、そういう場合、力技にならないようにすることが必要になります。

 

 いずれそういう稽古をする時、具体的なアドバイスをするつもりですが、この時点までは各自の頭の中でイメージングに留めてもらいました。

 

 写真では打突の後の残心までご紹介していますが、ここでの動作も次に続く技の準備となります。

 

空手稽古:上段裏拳打ちから逆突き

空手道着の刺繍と構え

空手稽古:上段裏拳打ちの準備

上段裏拳打ちの準備動作

 

 上の写真が今日お話しした技の極めになりますが、「右中段逆突き(みぎちゅうだんぎゃくづき)」です。

 

 上肢による技の場合、攻撃も「受け」も引き手が重要ですが、最初の反撃である「上段裏拳打ち」の後の引きを意識してもらったのは、この「逆突き(ぎゃくづき)」の際の引き手として活用するためです。

 

 ここまでの動きは淀みなく行なうことが大切ですが、そのためにはしっかりした下半身を前提に腰の動きを活用し、身体の中心軸をしっかりキープした上で行なうことが大切です。

 

 表面的な真似だけであればごまかせるかもしれませんが、ダブルツイストという要求や中心軸のキープなどを意識することで武術体がしっかりできていな人の場合、どうしてもブレが出てきます。

 

 その度にアドバイスするのですが、ベースとなる武術体の問題が関係するため、なかなかその是正は難しかったという現状でした。

 

 これまでは今回ほど顕著な中心軸の乱れは見られませんでしたが、実際の戦いではその点が弱ければ不覚を取ることになりますので、今後の精進に期待したいと思っています。

 

 明日は2つ目の技のお話になりますが、仕掛け技は異なります。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある火曜日の稽古ですが、昨日のブログでお話しした通り第1部として「二十四歩(にーせーし)」の単独稽古を行ない、その後、第2部として約束組手を行ないました。

 

 今日は第2部のお話しになりますが、それぞれに時間を取りましたので、結果的に稽古できたメニューは2つのみになりました。

 

 第2部の目的としては研究稽古ではありますが、都大会用の稽古ということで試合で使える約束組手になりました。

 

 こういう稽古の場合、仕掛け技を想定する必要がありますが、1つだけということでリクエストを募りました

 

 定番の仕掛け技が出てくるのかと思っていましたが、これまでと異なり、タイトルにある「刻み蹴り(きざみげり)」という言葉が出てきました。

 

 その上でそこからさらに「連突き(れんづき)」で仕掛けてくるという設定でしたが、こういう場合に限らず、実際の戦いでは初撃の段階で対応することが大切です。

 

 せっかく相手から間合いを詰めてくれるので、それを活用してカウンターとして反撃し、その後の攻撃を出すことを防ぐようにします。

 

 そこには度胸という要素が不可欠ですが、反射的にそういう動きができるように備えるのが稽古です。

 

 今回はそういう意識で稽古してもらいましたが、タイトルにあるのは初撃で対応するバージョンです。

 

 最初に稽古したのは相手の攻撃に合わせて一撃で極めることを稽古しましたが、今一つピンと来なくて、反撃を変えました。今日アップする写真はそのバージョンのものですが、そういうつもりでご覧下さい。

 

 約束組手ですので、互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、知勇断を意識して構え、対峙します。

 

 

 互いに通常の構えですので左足が前になっていますが、その状態から奥足(右足)を引き付けるような感じで動かし、瞬間的に「閉足立ち(へいそくだち)」になります。

 

 そこでは自然に歩くような感じで行なうことが大切ですが、仕掛ける側の身体操作の質とも関係し、ここでその動きに問題が見えたケースもありました。

 

 いかにも近づいたといった感じだったり、「閉足立ち」のところで一瞬動きが止まるなど、せっかくの技が隙を作るかのような状態になっていたのです。

 

 そういう状態であれば他の技で仕掛けた方が良かったのではと思えるようなシーンもありましたが、リクエストによる稽古でしたので、少しでもその質を上げるようなアドバイスをし、少しずつ改善してもらいました。

 

 もっとも、反撃する側からすれば、そのような拍子であればそこが狙い目であることが分かりますので、そういう視点の持ち方を学んでもらった、ということでは意味がありました。

 

 そういうことから実際に仕掛けてもらったわですが、それが次の写真です。

 

 

 それが上の写真ですが、最初に構えていた時の前足側で「回し蹴り(まわしげり)」を放ちます

 

 これは勢いに乗った技になることがありますが、腰を切るのが難しく、軽い「蹴り」になる可能性が高く、実際に当てるルールの空手では多少当たっても腹部を締めることで対応し、カウンターを取りに行くことが可能な技です。

 

 腰を入れ、相手を倒せるだけのクオリティーであれば別でしょうが、膝のスナップを利かせることができない場合、単なる脚の振り上げ程度になる可能性があります。

 

 ですから、この稽古では仕掛ける側の技のクオリティーアップも意識してもらうことになりますが、そういうつもりで行なってもらえればそれなりの意義はあったかもしれません。

 

 実際にこういったカタチで間合いを切ろうと思ったら、相手の意識を読み、わずかでも集中力が切れたと思った瞬間に躊躇せずに飛び込むことが大切です。ここではそういった心構えについても説明しました。

 

 

 そういうつもりで仕掛けた技も、その軌跡から外れるような動きをされることで無力化されます。

 

 受ける側は相手の動きを読み、斜め前に素早く進むことで「蹴り」のピークから外れます

 

 それはそのまま体捌きになりますが、そのタイミングで「突き」を放ちます

 

 写真は構えた時の前手による「中段順突き(ちゅうだんじゅんづき)」になっていますが、最初に行なったのは極めのつもりで「中段逆突き(ちゅうだんぎゃくづき)」で反撃してもらいました。

 

 しかし、前述のようにこの対応が今一つだったのです。何度か繰り返しましたが、極まったという感じにはなりませんでした。

 

 ということで2つ目のパターンを稽古したわけです。

 

 それが前述の「中段順突き」だったわけですが、そこではその技で極めようと思わなくても良い、ストッピングのイメージで相手の勢いを止めるという意識で行なう、というものでした。

 

 もちろん、結果的にカウンターとしての効果となればそれはそれで良いことなので、それができれば最初の「逆突き(ぎゃくづき)」で終わりです。

 

 今回はそれでは極まらないことを前提に、最後の極め技を続けてもらいました

 

 

 それが上の写真の「上段逆突き(じょうだんぎゃくづき)」です。

 

 「連突き」として行なうわけですが、2つの「突き」の拍子が大切で、ここが間延びしては武技としての価値は下がります。稽古ではここまでを一つのパッケージとして意識し、その前提の身体操作で行なってもらいました

 

 もちろん、実際に当てないようにということが前提ですが、慣れない動きになったところもありましたので、全体的には間延びしているところがあります。

 

 もし自身で使える技と思ったならば、積極的に組手稽古で実践し、本当に自分の技として活用してもらいたいと思います。

 

 この日の稽古についてのブログは昨日・今日の2回で終わりですが、内容的には濃いものになりました。

 

 

 

 

 

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 ある火曜日の稽古の話です(都大会前の稽古になります)。

 

 この日、出席者の関係で2組に分け、1組は指導員に任せました

 

 私はもう1組を担当しましたが、大会出場のグループになります。今日・明日のブログはその話になりますが、今回お話しできるのは第1部として行なった「(かた)」と、第2部で行なった約束組手の話になります。

 

 それぞれに時間をかけましたので、メニュー的には2つしかできませんでしたが、その分濃密で、いろいろなアドバイスができました。

 

 特に今日お話しする「形」のアドバイスは、出席者の人数の関係で個別指導ができ、当人の癖や演武の際のリズムまでも説明しました。

 

 可能であればなるべく個人に対するアドバイスをするのが直真塾のスタイルですが、今回はより濃密に行なうことができました

 

 具体的に稽古したのはタイトルにも記してありますが、「二十四歩(にーせーし)」でした。

 

 最近、このブログで何度も取り上げていますが、それでもなかなか尽きないのですが、それは一人一人の癖や定着度などの違いがあり、稽古生の数がいればそれだけ稽古上のアドバイスも多岐に渡ることになります。

 

 今回の稽古の場合、細かくいろいろお話ししましたので、ブログには書ききれない量になります。そのためお話を割愛させていただくところもありますが、予めご了承ください。

 

 

三戦立ち 中心軸と膝

 

 ということで本題に入っていきますが、武術のベースは立ち方にあります。土台がしっかりしていなければ、全ての技が砂上の楼閣となり、カタチだけのものになってしまいます

 

 「二十四歩」には「内八字立ち(うちはちじだち)」や「三戦立ち(さんちんだち)」といった下肢の締めを必要とする立ち方があります。

 

 上のイラストは後者ですが、これは運足により「内八字立ち」から「三戦立ち」に変化した様子です。

 

 当該道場生の場合、立ち方そのものに癖があり、動作ごとにスイングすることがあります。特に締めを必要とする前述の立ち方で見られますが、前回何度もアドバイスしたところ、今回はそれが見られません。その点について尋ねると、自分でもきちんとそのことを意識するようになった、ということです。

 

 そういう話を聞くと教える側としては嬉しいものですが、細かく見るとまたまだ問題個所はあります。

 

 次回以降、そういうところの好転を期待しつつ、その点についてアドバイスしました。

 

 前述の締めを意識する必要がある立ち方の場合(実際には他の立ち方の場合も必要な意識ですが)、足の指の状態も大切です。特に親指の状態ですが、当該道場生の場合、運足の度に浮かす癖があり、床をしっかり掴んでいる感じではないのです。床に着いている時にも単に置いているという感じになっており、下肢の締めに必要な状態になっていません

 

 そこから下肢の締めと足の指の関係性を説き、なるべくそうしてもらうようにしました。少し変化の兆しがあったものの、次回の稽古ではまたきちんと観察したいと思ます。

 

 さらに上のイラストに絡んだお話ですが、運足に伴う前進の際、身体の中心軸が左右にわずかにブレます。移動の際に軸足側に重心を移しているからですが、なるべく中心軸がブレないように膝などでコントロールするようにアドバイスしました。下肢をきちんとコントロールすることでできるようになりますが、そういった微妙な身体操作を培うことも「形」稽古の目的の一つと心得てもらいました。

 

二十四歩 扇受け

 

 「二十四歩」の話になると必ずと言っていいほど登場するイラストですが、扇受け(おおぎうけ)」の様子です。前述の「内八字立ち」や「三戦立ち」を土台として行ないます。

 

 この時、呼吸法と共に全身を締めることになりますが、その際、お腹を締めすぎるのか、それに伴い全身がやや前傾しているように見えます

 

 姿勢の悪さは内臓に悪影響を及ぼしますが、武術体作りとして大切な個所でありますので、正しい姿勢で行なうことが必要になります。

 

 では当該道場生の場合、どこに問題があるかというと、胸を張っていないのです。

 

 この点について、呼吸法の理として何度もアドバイスしているのですが、複数人の中の一人といった意識の場合、自分に言われていると実感せずにそのままスルーしてしまう可能性があります。

 

 でもこの日、2組に分け、私のグループの場合、個別指導もできる状態でしたので、その利点をしっかり活用し、胸郭を開き、自身を背筋を伸ばすイメージングについても説明し、それこそ手取り足取りでアドバイスしました。

 

 すると何かが変わったのが姿勢が好転し、客観的に見ていてもきちんとした状態になりました。

 

 それがいつまでキープできるかと分かりませんが、冒頭でお話しした例もありますので期待したいと思います。

 

二十四歩 手刀打ち

 上のイラストは手刀打ち(しゅとううち)」の様子ですが、「正整立ち(せいさんだち)」を土台にしっかり腰を切って行なう箇所です。

 

 同じような状態で行なうことに「逆突き(ぎゃくづき)」がありますが、当該道場生に共通しているのが腰の切り方と上半身の身体操作の問題です。

 

 具体的にお話しすると、腰が切れておらず、上半身が捻じれた状態になっているのです。

 

 武技と腰の使い方には関係性があり、両者の状態を意識した身体操作が必要とされます。

 

 そういう問題が発生する要因の一つに後ろ足の状態がありますが、つま先が外に開き気味なのです。そのため。その状態で下肢や腰の動かし方を他動的に行なうと、股関節に違和感を覚えます。

 

 ところがその修正を行なうときちんと腰が切れるようになり、そうしても股関節に違和感を感じないということを口にします。

 

 習慣的にこれまでそうしていたのでしょうが、意識の有無により身体感覚に違いを感じたならばということで、問題がある状態と無い場合とで反作用をどう感じるかを確認してもらいました。

 

 それは「逆突き」の場合で確認しましたが、悪い場合は反作用に耐えられません。しかし、良い状態の場合はしっかり支えられるという感覚を感じていました。

 

 もちろん、まだこの状態に慣れていませんので、今後はもっと質的に違ってくると思われますが、ちょっとした意識の有無で好転することを体験してもらいました。

 

 同様のことは他の箇所ではありましたが、既に2500文字を超えていますのでここで終わらせていただきます。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の稽古ですが、今日のブログで最後になります。時間がない中でメニューを詰め込んだ感じなりましたが、その中でも最大限出席者にプラスになるような構成、アドバイスにしたつもりです。

 

 その締め括りが今日の「(かた)」の話ですが、全体的なところと個別指導の部分があり、その中からピックアップして綴っていきたいと思います。

 

 タイトルに3グループに分けたと記していますが、具体的には正整(せいさん)」、「二十四歩(にーせーし)」、「鷺牌 大(ろーはいだい)」になります。

 

正整 掴み受け

 

 上のイラストは「正整」に登場する「掴み受け(つかみうけ)」の箇所ですが、文字通り、相手からの攻撃を掴んで対応する箇所になります。

 

 想定される仕掛け技は「突き」になりますが、「形」として行なう場合、パントマイムのように、実際に相手はいなくてもあたかもいるような錯覚を起こす動きになることが要求されます。

 

 となると、掴んだ相手の手首が離れないような力感が表現されていなければならず、そこには手のカタチであったり指の状態がそのようになっているかを問われることになります。

 

 当該道場生の場合、この点の表現が今一つで、手が死んでいる状態なのです。見えない相手の手が動作だけで見えるようになるまでは時間がかかるでしょうが、まずはカタチを意識してもらい、その上で少しずつ中身を詰めてもらいたいということで、まず客観的にアドバイスできるところについて説明しました。

 

 指先まで気を通すことが必要になりますが、分解・解説の稽古を通し、少しずつレベルアップを図ってもらえればと願っています。

 

正整 掬い受け

 

 次は「正整」の最後の方に登場する「掬い受け(すくいうけ)の箇所ですが、この時の両手の状態がおにぎりでも握るかような状態になっている人がいました。

 

 ここは両「掌底(しょうてい)」で相手からの「足刀(そくとう)」を捕り、股関節や膝関節にダメージを当たるような感じて捻る動作を意味します。

 

 ところが、おにぎりを握るような動かし方であれば手の作用点、あるいは操作の点で上手く極まらず、武技としては失敗になります。そういう身体操作をする場合、つい腕力に頼る力技になってしまい、武技の質を落とし、せっかくのチャンスを逸することになる可能性が高くなります。

 

 こういう時、実際に分解・解説を通じて理解してもらえれば良いのでしょうが、あいにくその時間はありません

 

 でも、私の記憶によると、当該道場生の場合、その稽古はしているはずなので、多分失念しているのではと思われました。

 

 また、この時は腰の使い方もポイントになりますが、そこまではアドバイスする時間がありませんでした。

 

二十四歩 扇受け

 

 続いて「二十四歩」からですが、上のイラストはよく登場する「扇受け(おおぎうけ)」の箇所です。

 

 「二十四歩」の代表的な箇所ですが、これまでは「受け」そのものや呼吸法についての話が多かったと思います。

 

 そのためか今回気になったのは別の箇所であり、具体的には立ち方でした。

 

 この「形」の場合、内八字立ち(うちはちじだち)」や「三戦立ち(さんちんだち)」といった下肢の締めが要求される立ち方が存在します。

 

 その締めが呼吸法にも影響することになりますが、当該道場生の場合、運足の度に自分で確認しようとしているのか、少し上下させる癖があります。下肢の締めとは上下させて確認できるようなものではありませんが、そのことで感じる筋肉の状態をそう勘違いしているのかもしれません。

 

 改めて私の下肢に触れその操作法を実感してもらい、その質の向上に努めてもらうようしました。

 

 同様のアドバイスは何度も行なっていますが、なかなかその部分の理解と再現ができないようなので、時間をかけて少しずつ好転するようにしたいと思っています。

 

 また、この「形」について、気合の箇所を確認する道場生がいました。

 

 前述の道場生もこの質問をした道場生も都大会に出場しますので、そういう点もきちんと理解・実践し、良い成績を残せることを願っています。直真塾は試合至上主義ではありませんが、出場する以上は自分の自信にもつながりますので、少しでも良い結果になるようアドバイスをしています。

 

鷺牌 手刀受け

 

 最後に「鷺牌 大」のアドバイスですが、具体的には上のイラストの箇所になります。

 

 稽古中、この箇所が気になるらしく、何度も繰り返し行なっていました

 

 先日のブログで説明したことが頭に残っているらしく、自分で納得するまでやろうという意識が見えます。

 

 そういうところは武術としての空手道を意識する場合は必要なことと理解していますが、ポイントは上肢のコントロールと膝の抜きによる丹田の操作です。

 

 口頭でアドバイスしたり、見本として見てもらっても、自分の中で再現できなければただの空論です。それが分かっているから何度も繰り返していると思われますが、そういう姿勢は直真塾として嬉しいところです。

 

 すぐすぐに結果に結びつくところではありませんが、これまでの様子を見ていても当該道場生の場合、克服してきていますので、今後に期待したいと思います。

 

 この日の稽古はブログのテーマになるメニューが多かったのですが、時間が取れなかったことが残念です。

 

 しかし、書いたことはアドバイスしたことですし、それが各自の頭や身体、心の中に少しでも残してもらえればと願っています。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 とは言っても約束組手ではなく、第3部として行なった自由組手の話です。

 

 この日、第1部で時間を要したため、全体的にいつもより短めになりました。今年、8月には世界大会がオーストラリアで行なわれますが、当道場の指導員は前回・前々回の全日本大会で「形(かた)」・組手のいずれでも優勝し、総合優勝として2連覇しています。世界大会にも出場することになっていますが、実力差があり過ぎるため、道場内組手は少し控えていました

 

 しかし、身体を慣らすことが必要ということでこの日、組手を行なうことになりました。

 

 当日撮った写真をアップしながらお話を進めていきます。

 

空手組手、鮮やかな中段回し蹴り

 

 開始早々、鮮やかな「中段回し蹴り(ちゅうだんまわしげり)」が炸裂しました。

 

 防具付き組手ですから、きちんと極まった時には渇いた良い音が出ます。今回もそのシーンがあったわけですが、これはシャッターチャンスに恵まれました。相手の両上肢の間を見事にすり抜けています。コントロールの賜物といって良いでしょう。

 

 1本取られた側も善戦していましたが、こういうところはやはり経験の差として出てきます。

 

空手組手、鮮やかな中段回し蹴り

 

 続いてのシーンは技が極まったわけではありませんが、仕掛けられた技をうまく捌いているところです。

 

 攻撃の進行方向に対して側方に動いて躱していますが、事前に「受け」としての部分も意識するようにとアドバイスしていましたので、その実践だったのかもしれません。

 

 そういうことが意識してできるようになれば、次は拍子を意識した対応が課題になります。それはカタチだけでできるようなことではなく、瞬間的な判断や感性といった「見えない技」の部分が要求されますので、約束組手や自由組手の稽古を通じ、その部分を磨いてほしいと願っています。

 

 こういう点は全ての道場生に求めていることですが、どう武術としての空手道と向かい合えるかということが関係しますので、いろいろな条件が絡んできます。少しずつでも良いので、上達の道を歩んでもらうことを期待します。

 

空手組手 中段回し蹴り

 

 対戦相手も気持ちでは負けていません。積極的に攻撃を仕掛けます

 

 上の写真は連続技として行なっているところですが、いずれも中途半端な技になり、きちんとヒットしていません

 

 でも、果敢に攻撃しようとする説極性、闘争心は大切であり、きちんと稽古を重ね、少しずつでも良いのでステージアップすることを期待しています。

 

空手組手、鮮やかな中段回し蹴り

 

 その攻撃が功を奏したかもしれないと思われる「上段突き(じょうだんづき)」のシーンです。

 

 相手の顎付近を捉えていますが、残念ながら不十分というところです。

 

 相手の「中段突き(ちゅうだんづき)」で威力を削がれたのかもしれません

 

 お互いに一生懸命の場合、ちょっとした油断が敗因になる場合があります。常に全力で対応し、余裕のある戦いができるようになってもらえればと思います。

 

 道場内組手の場合、自分の技を確認する場であり、試す機会です。そこに勝敗は2の次になりますので、攻防いずれの技も試してもらいたいと願っています。

 

空手組手:中段回し蹴りと攻防

 

 上の写真は相手からの「上段突き」を「手刀上段受け(しゅとうじょうだんうけ)」で対応している様子ですが、第2部の稽古を彷彿とさせるシーンです。

 

 もっとも、この後に反撃が続かず、もったいないと思われる結果になりました。

 

 写真の状態からは中段に隙が見えますので、基本の約束組手のパターンとして「中段逆突き(ちゅうだんぎゃくづき)」を返すことができれば、きれいな1本でした。タイミング的にはそのチャンスでしたがねそれを活かせなかったところが残念です。

 

 世界大会に備え、こういう点の磨いてもらえればと願っています。

 

空手組手、中段回し蹴り

 

 技が極まったシーンではありませんが、実は「三連突き(さんれんづき)」に続く直前の様子です。

 

 まず相手に圧をかけ後退させ、そこに生じた適度な間合いを素早い運足と怒涛の「連突き(れんづき)」を放つということになりましたが、それは見事な内容でした。

 

 こういう時は連写で撮れば良かったと後悔することになりますが、そういう設定ではなかったので残念でした。

 

 全体的に見るとなかなかの出来でしたので、今後の稽古によるレベルアップが楽しみです。

 

 第3部の組手の話はここまでで、明日は第4部の「(かた)」の稽古の様子をお話しします。

 

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の第2部の稽古の話になります。そこでは3パターン行ないましたが、今日はその最後の話です。

 

 今回の「受け」は昨日までお話しした内容とは異なり、「(かた)」に登場する動きに活用した技になります。

 

 当該「形」について知っている道場生もいますが、知らない人が多いという状態です。

 

 そういう意味では新鮮だったのでないかと思うのですが、知らないゆえに実践する時の質的な問題も出てきます。それを感じた稽古でもありますが、今回のような稽古を経験することでさらに上のレベルの稽古をしたいと思ってもらうことを期待しています。  

 

 昨日までお話ししてきたタイプとは異なる技になりますが、それは身体操作も異なることを意味します。

 

 ですから最初は戸惑いを感じた人もいたかもしれませんが、広く見ればやったことがある身体操作でもあります。

 

 それは「形」としての経験ではありませんが、千唐流では「基本動作(きほんどうさ)」や「基本型(きほんかた)」としていろいろなパターンを稽古しています。そこからの応用・活用という視点に立てれば今日お話しする技についても理解しやすいのではないかと思われます。

 

 ただ、稽古の場ではそこまで説明する余裕がありませんでしたので、いずれ研究稽古の際にお話できればと考え、具体的な稽古へと入っていきました

 

鎮東 翼蔽

 

 まず今日お話しする技のベースになった「形」と当該動作ですが、鎮東(ちんとう)」に登場する「翼蔽(よくへい)」と呼ばれる箇所です。

 

 ご覧の様に内八字立ち(うちはちじだち)」で立っているところに両「正拳(せいけん)」の拳頭を置き、肘関節を側方に開きます

 

 この箇所の解釈には複数ありますが、今回は「受け」として用いた場合を約束組手として行ないました

 

 この状態が「受け」というのはどういうことかと思った人もいましたが、流派によってはこのフォームで上半身を揺らすような動きをするところがあります。それが「受け」と解釈されるところであり、それを今回用いたわけです。

 

 具体的に写真を交えながらお話ししていきますが、いつものように互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙した状態からスタートします。

 

空手稽古:翼蔽の受けから背刀打ち

空手の受け技「翼蔽」の動作 

空手 稽古 翼蔽の受け 背刀打ち

空手の型「鎮東」の翼蔽(よくへい)

 

 対峙した状態から、仕掛ける側は定番の「右中段追い突き(みぎちゅうだんおいづき)」で攻撃します。

 

 今回はこの直前に稽古した技の攻撃が「上段突き(じょうだんづき)」でしたので、定番の仕掛け技でしたが比較のため、アップしました。

 

 その際、裏三寸(うらさんずん)」を意識したのは言うまでもなく、むしろそのことがしっかり意識されているからこそその効果を実感しますので、この点はしっかり強調しました。

 

 とは言っても、最初の内は受ける側の意識が伴いませんので、仕掛ける側もペアによっては躊躇しているケースも見られました。でも、回数をこなす内に徐々に変化していきました。

 

空手型「鎮東」の翼蔽を応用した受け

空手「鎮東」の翼蔽を応用した受け

空手「鎮東」の「翼蔽」を応用した受け

空手の受け技「翼蔽」の稽古

 

 その攻撃に対する「受け」が冒頭でお話した「翼蔽」を応用した技です。

 

 構えた際の前方の上肢を活用しますが、相手からの攻撃に合わせて脱力し、手を下方に落とし、肘関節を屈曲させ、上半身の回旋を活用して相手からの「中段突き」を受け流します

 

 その時の手は「閉手(へいしゅ)」でも「開手(かいしゅ)」でも構いません

 

 写真では「開手」になっていますが、当人がやりやすい方で結構です。この時、前腕の角度は床に対して垂直とは言えないものの、相手からの攻撃にきちんと作用するような状態でなければなりませんが、そもそも「鎮東」を稽古している人が少なかったので、この時の身体操作が曖昧だったことは否めません。特殊なフォームゆえに、「形」としての稽古の有無がカタチとなって表れたシーンになりました。

 

 また、この時の全身の身体操作は、なるべく柔らかく行なうことが大切で、そこが関係して質の高い技になります。

 

 相手からの攻撃に対応するということで変に力もうとするケースが見受けられましたが、ここでは全身の動きを技の質の源にしますので、力みによる固い動きにならないようにアドバイスしました。

 

空手「鎮東」の翼蔽を応用した受け

武術「鎮東」の翼蔽の受け

空手稽古、技の受身と背刀打ち

空手の受け技、翼蔽の応用

 

 受けた後の反撃ですが、技としては「背刀打ち(はいとううち)」になります。

 

 ここでは相手の側面からの軌道になりますので、視覚からは捉えにくく、その意味では「」の状態のところへの攻撃になります。「受け」の際、受け流すと言った「」の要素がそれをサポートします。

 

 また、「受け」の際の回旋が「背刀打ち」の準備動作にもなります。中国拳法の稽古の一つ「スワイショウ」の際の身体操作をそのまま活用したもので、分かりやすいものとしてデンデン太鼓のような動きになります。

 

 身体の中心軸を活用することになりますので、鋭い身体の返しが武技としての質を上げることになります。

 

 ターゲットは写真の様にこめかみの部分で、急所名は「(かすみ)」です。稽古ではそこまでは話しませんでしたが、急所まできちんと意識するのは研究稽古でのことです。ここでは単に側頭部ということにしておきました

 

 中段に対する「突き」というのは、組手でもよくありますので、この技については試合でも十分使える技になります。この日は欠席でしたが、「背刀打ち」が好きな道場生がいますので、出席していたら喜んだかもしれません

 

 この後、第3部として自由組手を行ないましたが、そのことは明日のブログでお話ししたいと思います。

 

 

 

 

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 昨日の続きです。

 

 ある土曜日の稽古ですが、第2部の2パターン目の技の話になります。

 

 基本的には昨日のブログでお話しした技の応用バージョンになりますが、仕掛け技の違いによる対応の違いについて稽古した話になります。

 

 そうした理由は、技を説明しようとしていた時、私の説明が不十分なため、予定していたパターンと異なった仕掛け技になったことが関係します。

 

 つまり、その時は別バージョンとして説明・稽古したいと思っていた仕掛け技だったのですが、同じ日に稽古することになったわけです。一般稽古として珍しいのですが、左右入れ替わった場合での対応ということで行ないました。

 

 ただ、武技の基本構造は同じなので、昨日お話ししたことと重なる部分が出てきます。

 

 そのため、割愛するところもあろうかと思いますが、昨日のブログと合わせてお読みいただければ不明な部分が出てきたとしても解消されるのではと思います。

 

 ということで、さっそく本題に入りたいと思います。

 

 最初の状態は昨日と同じ、互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり中段を意識して構え、対峙した状態からスタートします。

 

空手 刻み突き 応用稽古

空手 刻み突き 稽古風景

空手 刻み突き 稽古風景

刻み突きを稽古する武術家

 

 対峙しているところからの仕掛け技ですが、「上段突き(じょうだんづき)」という点は同じなので、一見すると同じように見えるかもしれません

 

 しかし、タイトルにもあるように、昨日の場合と比較すると左右という違いがあります。

 

 その場合、「突き」という武技自体に相違点があり、昨日の場合は「追い突き(おいづき)」でしたが、今回は「刻み突き(きざみづき)」です。

 

 この技の場合、組手ではよく登場する技ですので、前述したように技の説明時に予定していた基本パターンと異なったものと推察します。

 

 ただ、今稽古してるのは都大会も睨んだものなので、そういう意味から今回は例外的にパターンを違えての稽古を行なった側面もあります。

 

 受ける側からすれば、仕掛ける側が左右異なったというだけで違和感を感じることがありますので、目を慣らす意味では良かったかもしれません。

 

 写真は昨日場合と同じく、間合いを確認する際の様子であり、いつもの「裏三寸(うらさんずん)」の部分については同じ意識でやってもらいます。その際の注意点については昨日のブログでお話ししましたので割愛させていただきます。

 

空手 稽古 左右の刻み突き

空手着の足元、稽古の様子

空手 稽古 刻み突き 閉足立ち

空手 稽古 刻み突き 受ける側

正整立ちの足元と稽古着

武術の稽古 刻み突きと受け

 

 相手からの攻撃に対して、受ける側の対応は昨日と似ています

 

 同じと言わないのは、全体的に似てはいるものの、細部には違いがあり、まず「受け」として使用するのは昨日と異なり、構えの時点での奥手側になります。

 

 また土台の点についても異なり、昨日の場合は上肢の「受け」だけで対応していますが、ここでは前足を後方に引き、瞬間的に「閉足立ち(へいそくだち)」になり、適度な間合いを取ります。

 

 しかし、ここではそれだけでなく、次の動きのための準備動作としての意味もあります。

 

 「受け」のタイミングと運足の一致が必要で、行為だけに意識が行っている人の場合、そこにズレが生じており、実戦であれば相手から突っ込まれる隙になります。

 

 ここでも拍子という「見えない技」の意識が出てくるわけですが、改めて武技というのは行為だけのことではない、ということの理解が必要になるというところが分かります。

 

空手 稽古 刻み突き 閉足立ち

武術稽古、足捌きと間合いの確認

武道稽古 刻み突きへの防御

武術稽古:刻み突きへの対応

正整立ち、刻み突き、閉足立ち

空手・武技の基本、受けと崩し

 

 昨日のブログでお話ししたように、この技の場合、「崩し」という要素が大きくなります

 

 その「崩し」の方向は後傾ですので、昨日の場合同様、間合いを切り、肩関節や腰に負荷をかけるようにします。

 

 その要領は昨日のブログの場合と同じなので、詳細は割愛します。

 

 その際の間合いの切り方ですが、先ほど「受け」の瞬間に前足を引き、瞬間的に「閉足立ち」になるとお話ししましたが、それはこの瞬間に前進する予備動作になっているわけです。

 

空手稽古、刻み突きと受け

空手の稽古、帯を締める手元

空手稽古、仕掛け技の応用練習

空手の稽古、間合いの確認

 

 そして「崩し」の瞬間、「中段突き(ちゅうだんづき)」を放ち、それを極めとしてます。

 

 この様子は昨日お話しした技と同じであり、受けた後、ここまでの一連の動きについて可能な限り1拍子に近いタイミングで行なうようにします。

 

 こうやって見ると、同じように見えますが、異なったポイントもあり、その違いの認識とそれをカバーするために複数のパターンで数をこなすことの大切さが見えてきます。

 

 似て非なる技というところを認識し、それでも活用できるよう精進してもらうことを願っています。

 

 明日、第2部で稽古した技についてお話ししますが、今度は内容的に異なることになります。

 

 

 

 

 

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 一昨日の続きです。

 

 ある土曜日の第2部の話ですが、一昨日お話しした第1部で時間を取られ、それ以降の稽古については稽古したメニューはいつもと変わらないのですが、時間的には短くなりました。

 

 今日は最近の土曜日の定番になっている約束組手の稽古の話になりますが、そこでは3つのパターンを行ないました。ブログではそれを一つずつご紹介していきます。挙動数が少なく、実際にやれば簡単ではないと分かるのですが、実際に稽古すると皮膚感覚の問題やそれに基づく身体操作が難しいらしく、結構難儀していました。

 

 また、今回は3パターンといっても今日と明日話す技については仕掛け技が左右異なる場合、ということになりますので、基本的には同じような内容になります。

 

 その分、重複箇所もありますので、幾分短くなると思われます。実際に書いてみないと分かりませんが、これまでと比べて短くなるかもしれませんが、予めご了承ください。もっとも、これまでも同じようなことを書いていても、結果的に同じような分量になったことが多いので、この点、その程度の理解でいていただければと思います。

 

 ということで、さっそく本題に入りましょう。

 

 約束組手ですから、いつものように互いに「正整立ち(せいさんだち)」になり、中段を意識して構え、対峙するところからスタートします。

 

空手稽古 上段追い突きと上段揚げ受け

空手着でマスク姿、上段突きを受ける練習

空手稽古 上段突きと揚げ受け

空手稽古:上段追い突きへの対応

 

 ということで仕掛け技ですが、今回の場合は定番の「中段追い突き(ちゅうだんおいづき)」ではありません。ご覧の様に「上段追い突き(じょうだんおいづき)」です。

 

 なんだ、上段・中段の違いだけか、と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、本能的に上段への攻撃に対しては心理的に中段の場合とは異なります

 

 もっとも、約束組手の前提である「裏三寸(うらさんずん)」の意識は共通しており、事前にきちんと間合いを把握しておく必要があります。

 

 上の写真はその様子を撮ったものですが、稽古の際に気を抜けば怪我の原因になります。中段であれば多少当たっても問題になりませんが、上段の場合、口を切ったり鼻血を出したりする可能性が高くなります。血を見ることで気持ちが萎えることがありますので、上段を狙う場合にはいつも以上に「受け」について注意してもらっています。

 

 自由組手や実際の戦いでは血を見ることで意識が変化することもありますが、あくまでも約束組手の中でのことですので、場の違いという条件を念頭でのことと理解してください。

 

空手稽古、上段突きへの上段揚げ受け

空手稽古、上段揚げ受けの様子

空手稽古 上段揚げ受けの様子

空手稽古 上段揚げ受けの様子

 

 仕掛け技が「上段突き(じょうだんづき)」になりますので、対応は「上段揚げ受け(じょうだんあげうけ)」にしてもらいました。

 

 写真ではその際の拳形が「手刀(しゅとう)」になっていますが、稽古では「開手(かいしゅ)」でも「閉手(へいしゅ)」でも可、ということにしました。

 

 この後の上肢の動かし方が千唐流で教授される「締めの型(しめのかた)」に似ているため、自然にこのような拳形にする人もいました。

 

 要は、相手からの攻撃を防ぐことが第一であり、その上で次に続く動きにスムーズに移行できれば良い、という意識で行ないます。

 

 前述の「締めの型」の場合、相手からの「突き」のベクトルに対して垂直の方向に自身の上肢を回旋させて「崩し」を図りますが、今回はその身体操作を少し変形させることになります。

 

 とは言っても、相手の姿勢を崩す目的、という点には変わりありません。

 

空手稽古:上段揚げ受けで攻撃を防ぐ

空手稽古、上段突きへの揚げ受け

空手稽古 上段揚げ受けの練習

空手稽古:上段揚げ受けと中段突き

 

 そのための具体的な方法ですが、それを示しているのが上の写真です。

 

 そこからお分かりの様に、受けた上肢を天井方向に押し上げつつ相手の背後の方向に押し返します

 

 この時、肩関節や腰の抵抗を感じることになりますので、決して上肢だけで押し返そうとしないことが大切です。

 

 間合いの問題も関係しますが、こういった時には身体ごとぶつかる意識で行なうことが大切で、その為に前足を前方に進め、全身で相手の姿勢を崩す意識が大切です。

 

 角度や強さ次第で関節部を痛めることがありますので、稽古では加減が必要になります。でも実戦ではそういう可能性を期待値の中に含めながらしっかり行なうことが大切になります。

 

空手稽古 上段揚げ受けと中段突き

空手着の道場ロゴと稽古風景

空手稽古、上段突きと揚げ受け

空手衣で上段突きを受け止める稽古

 

 前述のように、肩関節や腰にダメージを与えることができたならそれはそれで一種の極めになりますが、ここでは具体的な方法を行ないます。

 

 それが写真にあるように「中段突き」というわけですが、武技の場合、拍子という「見えない技」が重要ですので、どのタイミング突くかということを意識する必要があります。

 

 ここでは写真の様に間合いを詰め、相手の姿勢が崩れた瞬間ということになりますので、懐に入った瞬間を狙います。

 

 写真は説明の関係で別々になっていますが、実際には拍子も武技の内ということでここまで意識して初めて効果的なものになります。

 

 こういう稽古の場合、行為の部分を覚えさえすれば終わりと考える人が多いものですが、本当に身に付けて活用しようとすればここまで理解し、実践しなければならないのです。

 

 この場合の「突き」は全身の動きの勢いも活用することになりますが、そのことがプラスアルファの効果を上乗せすることになります。

 

 稽古ではそういうことを念頭に数をこなしてもらいました。

 

 明日は前述の通り、仕掛け技を変えたパターンについてお話しします。

 

 

 

 

 

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