• 後ろ姿もきれいに

• インスタが体験レッスンのきっかけに

• 春は出会いの季節です！ご自身の印象アップを目指しましょう♪

• 巻き肩を解消しないと猫背で腕が太くなるよ〜いまから改善しよ♪

• 腹筋・体幹を鍛える効果を実感

• 名古屋市のウォーキング講座（５０代女性の健康）

• 歩く時に使う○○の数は

• 壁を使った反り腰チェック

• 筋肉痛と呼ばないで

• コレできない人 反り腰です！

• 姿勢と歩き方のセミナーをしました

• 正しい姿勢をするとすぐに疲れる原因はコレ！

• 好きな季節は？

• 正しい歩き方は「蹴っちゃダメ！」

• きれいに歩くために…特に使いたい腹筋は、ここ♪

• 姿勢や歩き方で信頼感をアピール

• 2025年新入社員研修講師しますよ！

• 姿勢と歩き方のインスタはじめま〜す！

• 1分でふくらはぎのむくみ解消！

• 新年の目標

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