壁を使った反り腰チェック | 【スタッフブログ】歩き方と姿勢改善・名古屋のウォーキングスクール

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ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、歪みを解消するエクササイズを通して、心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきやレッスンの様子を綴っていきます。

反り腰さんチェックのショート動画を作ったよ!

壁を使ってとっても簡単にできるからぜひやってみて

毎日の習慣が反り腰改善にもつながるよ。

 

ぜひみてね!

 

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