ミューズ・ウォーキングアカデミー代表のみゆきです。
桜が満開の４月１日ですね
春は新しい出会いもたくさんありますよね。
はじめまして、の人に会う時に、第一印象ってすごく大切だと思うのですよ。
だって、それだけで、一気に距離が縮んで仲良くなったりできるのですから！
第一印象は、服装やヘアスタイルにも関係しますが、それよりも、隠そうと思っても素の自分がでるのが、姿勢と歩き方、そして所作です。
だって、服装やヘアスタイルは、いつもはちゃんと整えていなくても、その日だけ整えれば、なんとなくごまかせるから。
でも、歩き方や所作って、その日だけちゃんとしようと思っても、絶対にできません。
変に力んでしまったり、ぎこちなくなったり…。
だから、普段から所作を意識することってとても大切だと思うのですよね。
今週のウォーキングレッスンでは、美しい椅子の座り方もレクチャーしましたよ。
↑皆さんが立っているのは、これから、美しく椅子へ座りにいくからです。
え？そんな座る過程まで美しく見せる必要ある？
はい、あります。
人の動き全てに、美しく見せるポイントありです！
そして、美しい動きは本当に無駄がないので効率的なのです。
座った時の腰の位置や足を置く位置は、場合によって変わります。
長時間座る時は、腰に負担がかかりにくいことが最優先。
集合写真と撮る時など、短時間だけ座って、スタイリルよく見せるコツは、脚を長く見せ、デコルテと首を綺麗に見せること。
やってみると意外に単純、だけど難しいのです。
でもでも、
「うわっ！脚が長くみえる！」とか
「デスクワークで気にしたことがなかったけど、確かにこの座り方ならずっとしていられそうで楽です」など
いろんな感想が聞けて嬉しかったです。
今月はバックの持ち方をレクチャーしますので楽しみにしていてくださいね。
４月からレッスンスタートしたい方、ぜひ一度、気軽に体験レッスンを受けてみてくださいね。
キャンペーン中で、とってもお得に受講できますよ。
