2013年10月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2013年10月の記事(22件)
マイ走９３日目【大会まで３日：２６８ｋｍ】
マイ走９２日目【大会まで５日：秋桜と山】
マイ走９１日目【大会まで６日：かかし】
マイ走９０日目【大会まで８日：５５ｋｍ】
マイ走８９日目【大会まで９日：逆境走】
マイ走８８日目【大会まで１０日：猫じゃらし】
マイ走８７日目【大会まで１２日：仰山】
マイ走８６日目【大会まで１３日：朝顔】
マイ走８５日目【大会まで１５日：７６ｋｍ】
マイ走８４日目【大会まで１６日：籾山】
マイ走８３日目【大会まで１７日：餅米】
マイ走８２日目【大会まで１９日：金木犀】
マイ走８１日目【大会まで２０日：２０マイル走】
マイ走８０日目【大会まで２２日：６０ｋｍ】
マイ走７９日目【大会まで２３日：雨走】
マイ走７８日目【大会まで２４日：ひまわり】
マイ走７７日目【大会まで２６日：嵐の中の１０マイル】
マイ走７６日目【大会まで２７日：二週目】
マイ走７５日目【大会まで２９日：鈍走】
マイ走７４日目【大会まで３０日：快走】
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