2014年01月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2014年1月の記事(20件)
マイ走４２日目【大会まで９日：月末走】
マイ走４１日目【大会まで１０日：雨上走】
マイ走４０日目【大会まで１２日：一気登】
マイ走３９日目【大会まで１３日：南天】
マイ走３８日目【大会まで１５日：６０ｋｍ】
マイ走３７日目【大会まで１６日：早起走】
マイ走３６日目【大会まで１７日：雪国】
マイ走３５日目【大会まで１９日：富士山】
マイ走３４日目【大会まで２０日：観劇】
マイ走３３日目【大会まで２２日：７６ｋｍ】
マイ走３２日目【大会まで２３日：考察３】
マイ走３１日目【大会まで２４日：考察２】
マイ走３０日目【大会まで２６日：考察１】
マイ走２９日目【大会まで２７日：２０マイル走】
マイ走２８日目【大会まで２９日：４８ｋｍ】
マイ走２７日目【大会まで３０日：雪降走】
マイ走２６日目【一ヶ月前】
マイ走２５日目【鷹取山】
マイ走２４日目【太宰府天満宮】
マイ走２３日目【初走り】
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