2015年01月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2015年1月の記事(22件)
マイ走４３日目【大会前８日：時計】
マイ走４２日目【大会前９日：雨の雫】
マイ走４１日目【大会前１０日：本気走】
マイ走４０日目【大会前１２日：黒と赤】
マイ走３９日目【大会前１３日：雨降走】
マイ走３８日目【大会前１５日：２２ｋｍ走】
マイ走３７日目【大会前１６日：庭猫】
マイ走３６日目【大会前１７日：小雨走】
マイ走３５日目【大会前１９日：霞む山】
マイ走３４日目【大会前２０日：疲労走】
マイ走３３日目【大会前２２日：３２ｋｍ走】
マイ走３２日目【朝靄走】
マイ走３１日目【小雨走】
マイ走３０日目【登山封印】
マイ走２９日目【走る猫】
マイ走２８日目【胴長猫】
マイ走２７日目【散歩犬】
マイ走２６日目【一ヶ月前】
マイ走２５日目【英彦山南岳】
マイ走２４日目【道の駅】
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