(47)精神疾患(パニック障害、鬱病)の原因になりえるスマホの怖さ | パニック障害をこうやって治した私のパニック日記

パニック障害をこうやって治した私のパニック日記

2021年11月の2回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し
翌年1月にパニック障害と診断されました。
約1年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。
その体験を書いています。
メインブログはこちらです
https://vaccine-panicdisorder.hatenablog.jp/

昨日、精神疾患とスマホについて投稿しました。

 

 

 

私が言いたかったことは「依存症」ということもありますが

↓こういうことが精神疾患の原因にもなるのでやめて欲しいのです。

こういう話になると不思議と「自分は大丈夫」と思いがちです。

本当に不思議な話です。