はじめましての方はこちら 。
雨の日曜日。
久しぶりに家族3人でゆっくり過ごしました。
朝、心理コミュニケーター仲間から
「試験行ってきます」
のLINEが来て、
月並みの言葉ではありますが、
私なりにエールを送りました。
他のメンバーも、それぞれのエールを
送っていて
泣きそうになりました。
わいなんも試験受けへんのに
みんなの優しさとか繋がりとか
がんばってる仲間とそれを見守る仲間。
みんながその両方の役割を担っていて
普段、多くの言葉を交わすことは無いけど
こういう時に、
「頑張って来るね」
「応援してるよ」
そんなやり取りができるって
素敵だなと思いました。
きっと学生時代の友だちとも
そういうやり取りをしていたんやと思うけど
その当時は、それが当たり前と
思っているフシがあって
ありがたみが分かってなかったな
と思います。
自分の世界の見方が変わっただけ
人は変われど繋がり方は一緒。
いや、人が変わってる分
繋がり方も必ずしも一緒では無いけど
見方が変わると受け取り方が変わる。
今、私の周りにいる人たちとは
とても温かい交流を持てていると
感じています。
一方的に
そう感じられるようになったのは
やっぱり心理学のおかげで
「今が幸せ」と感じられる
幸せを噛み締めています。
もうちょっと心理学っぽい話を
書きたかったのですが、
話が私の中で繋がらなかったので……
疲れのせいか頭がボーッとしてます💦
今、少しづつ読み進めている本の紹介をします。
A4サイズの本です。
全部で350ページくらいあります。
重いです。
字が小さいです。
はっきり言う。
難しすぎて全然わからん。
内容を理解しながら読むと言うよりは
文字を追いかけるだけ。
読んでみたいというチャレンジャーがいたら
ぜひ読んで、何を書いてるのか
私に教えてください←
12月 ゲシュタルト療法・ACT療法 講座
※ゲシュタルト療法は満席になりました。
「月イチ開催 プチ講座」
11/18 残席2名 陰陽五行
11/28 ゲシュタルト療法
12/26 ACT療法
うつに至るまでのこと
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