はじめましての方はこちら 。
昨日は母と姉と京都に行ってました。
電車に乗って
数年ぶりの満員電車、酔いました💦
駅から歩いて
東寺へ。
立体曼荼羅を見てきました。
金剛界曼荼羅と胎蔵曼荼羅も
色んな種類があって楽しかったです。
中は撮影禁止だったので
気になる方はぜひ東寺に行ってみてください。
途中、母曰く愛染明王は、
私を応援してくれる人（？）
らしくご挨拶をしました。
真言が分からなかったので
適当に自己紹介をして
いつもありがとうございます
と心の中で言って終わったのですが、
その瞬間、何故かぶわっと胸が熱くなって
泣きたくなりました。
言葉にならない何かが通じたんだと思います。
その後、当時の全てを見て回って
駅の方に戻って遅めのお昼ご飯。
お茶をして帰りました。
甘いものを食べる気満々で行ったのに
予想以上に抹茶味しかなくて
何も食べられず……。
お茶をしに行った店で
私は煎茶を頼んだのですが
最初の一口が苦味と甘みが混じりあって
私にとっては「おいしい」と
感じられるものではなく……
その後は甘みが消えておいしく飲めました。
気づけばもう夕方で、大阪まで3人で
大阪からは母と2人で帰りました。
地元まで帰ってきて、
夫には晩ご飯も食べて帰ってこい
と言われていたので
時間を気にすることなく
母と居酒屋へ。
誰もお酒は飲んでない
そういえば2人で外で晩ご飯食べるの
初めてだと気づきました。
いろんな経験をした一日でした。
疲れすぎててまとめがざっくり。
いや、これも通常営業か……
1年前も、同じメンバーで京都に行って
目的地寸前で喧嘩して
私だけ帰って
その時のことを思うと
相手も分かってるはず
私と同じように思ってるはず
という思い込みを外して
こう思ってるよ
嫌な気持ちにさせてごめん
ありがとう
を伝えられるようになったからこそ
今年は楽しく女子旅ができたんだと思います。
ところで去年、私は何が嫌で帰ったっけ？
少しづつ、日々小さなことの積み重ねで
それを成長の糧にして
振り返ってみると大きく進んでいる。
それをまた実感できました。
12月 ゲシュタルト療法・ACT療法 講座
※ゲシュタルト療法は満席になりました。
「月イチ開催 プチ講座」
11/18 残席2名 陰陽五行
11/28 ゲシュタルト療法
12/26 ACT療法
うつに至るまでのこと
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