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  依存されていて辛い人は、まず大前提のこれを知ろう！
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  毒親育ちが幸せになる方法
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  「○○しなくてはならない」の、呪いを解く方法。
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  とても心地が良かったこと
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  「ありのままの自分でいる」事への罪悪感の正体
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  幸せになるための条件
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  共依存から抜け出そうと思ったら必要なこと。
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  怒りは溜めずに小出しにして発散する
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  自分が自分に価値を与える
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  本当に欲しいものは親からの「存在許可」
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  俺の、私の『機嫌を取れ！』ハラスメント。
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  「悪いのは向こうなのに何で私が変わらないといけないの？」か。
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  被害者になろうとする加害者
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  ずるい親
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  親に対する自分の中にある怒りを無視していませんか？
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  自分で自分を大切にする。とは？
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  人の不足ばかり目につく親。
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  この国の身の回りには愛が溢れている
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  怒られないようにするために行動するのをやめたい時に必要な気付き
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  全ては前提通り

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