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  それは、自分いじめ。
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  「本当の自分」とはひとつではない。
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  161cm、38キロ謎の体調不良を治せた方法
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  ねぇ知ってる？「普通の親」は…
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  自分で自分に「存在許可を出せない」理由
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  こんな親に育てられると「自己肯定感」が持てない子供になる。
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  思考で頭が疲れてしまった時に思考を落ち着かせる方法
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  加害者なのに被害者面する人
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  不安や焦りばかりに気持ちがとらわれてる時は
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  正しい自分、立派な自分であろうとしない
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  子供に「自分の心の子守り」をさせる親
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  幸せは「感じる」もの。←これを「感じられる」自分の作り方
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  自分が悪いと思いやすい、そんな癖がある人に知ってほしいこと
• この苦しみを分かられてたまるか！って気持ち。
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  自分責めする自分はダメだと思ってない？
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  「自己肯定感が低い自分」はダメ？？
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  「許さないといけない」って思ってない？
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  毒親の正体
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  無価値感が強く、自己受容できないときは…
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  存在していいかどうかは自分で決めていい

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