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  あなたが変われないのは、あなたがダメだからではないって知ってました？
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  毒親とのつきあい方
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  逆転親子
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  求める基準を低くする
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  私の信じてる神様が怖すぎた(◎-◎;)
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  「ダメな自分」に存在許可を。
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  変わりたい時の注意点
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  毒親の話はノーセンキューしてOK！
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  きょうだいなんだから、家族なんだからの呪縛
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  相手の機嫌は取らない事が、被害者にならない1番の方法

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