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  どうせ言ったって無駄なんだと思ってた私が変われたキッカケの話し。
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  カウンセリングを受けることで得られる効果とは？
• 理由なんていらない
• 「生まれてきてごめんなさい」って、思ってた私。
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  「ない！！」に目を奪われる恐ろしさを、改めて体感しました
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  自分と向き合うって、何と向き合えばいいの？って方は必見☆ミ
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  その声掛けは自他共に逆効果
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  自分の○○、聞いてあげてる？
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  自分との関係を良くすると、○○との関係も変わる
• 幸せになりたかったら○○と話そう❤️
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  縛り付けてるのは自分
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  「人が怖い」と思う自分を受け入れる。
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  それは毒。
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  そのセルフイメージは、果たして本当にそうなのか？
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  その質問を相手にじゃなく自分に向けると世界が変わる
• 怒らせたからといって、何をされてもいいって事にはならないよ
• こういう思考回路、理屈を展開するヤツには要注意！
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  ちゃんと怒ってる？
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  どうしても自分を受け入れられない時にオススメな受容術
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  カウンセリングを受けるのと同じくらい効果がある自分を整える方法。

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