雷鳴と虫歯治療。

昨日はすごい天気でした…

昼まで晴れてたと思ったら、爆弾低気圧でスコールのような雷雨にあられ

初めて聞く「ゴロゴロ…ドーン！」という音にビックリしたのか、お腹の中の小さなひともかなり動き回ってました

しかも、午前中は虫歯の治療がありました。

幸い、軽い虫歯だったのですが、仰向けになっている分、かなり近くで「キーン、ウィーン」という音が聞こえているのか、治療中ずーっとごにょごにょボコボコぐりんぐりんと動いてました。

親知らずの虫歯は残したままですが、一旦はこれで虫歯治療も終了。

丁寧なブラッシング指導を受けたので、これを毎日継続して、何とか卒乳まで進行を遅らせたいです。

先生の配慮で、ベビーのためのブラッシングの仕方や道具についても説明してもらえたので良かった

初めて聞く大きな音に驚いた1日だったかな～と少しかわいそうだったので…

お風呂に入りながら、「今日は歯医者さんと、ゴロゴロ雷さんの音にビックリしたねー、でも大丈夫だよー   あなたが生まれてくる前に、ママは歯を治してもらったのよー」などとたっぷり話かけました。

ここのところ、予定があって外食にしたり、宅配のお弁当を試したりで、体重が少し増えていました

間違いなく、食後のおやつや間食も増えてるし…

(体重増加に少し余裕あるので、油断している感は否めません…笑)

外の食事はどうしても塩分がきつくて喉が渇いてしまうので、もしかしたらいつもより水分をためこんでむくんでいるのかも…と思い、昨日の晩からなるべく手作りの食事を

おひるごはん。

○ライ麦パン

○米粉パン  ポテトサラダ入り

○ブロッコリースプラウトのサラダ

○ササミカツ半分  チーズ1/2かけ

○カボチャの煮物

○たんぽぽコーヒー

あさごはん。

○ほうれん草とモヤシのツナあえ

○大根おろし

○納豆

○自家製梅干し、長芋甘酢漬け、海苔

○玉ねぎカボチャしめじ小松菜のお味噌汁

○胚芽押麦入りごはん

○イチゴヨーグルト

お腹が大きくなって、ますます腸管が圧迫されている感触です…今朝は卵を控えて、大根おろしや野菜多めのお味噌汁、納豆、梅干し、ヨーグルトの発酵食品などでデトックスを

昨日のばんごはん。

○青椒肉絲風豚肉モモ肉炒め

○焼きししゃも

○ほうれん草とモヤシのツナあえ

○厚揚げとジャコと長ネギの炒め煮

○胚芽押麦入りごはん

Noriと一緒にクッキング

初の焼き魚に、(なんちゃって)青椒肉絲。とても美味しくできました

やはり、家だと野菜をたくさん摂れるので良いです。

明日は検診です。(35w0d)

しばらくぶりにNoriと一緒にエコー見られるので楽しみです

整理整頓と、読書。

昨日はなんとなんと、またまた雪やらあられやらが降ってきて寒い朝でした

Noriは家から出たくなさそうでしたが、「お店に入っちゃえば暖かいんだから！」と無理やり連れ出しました

日曜日でしたが、朝早めに出たので、先にまったりお茶をすることも出来て、二人で読書タイム

つかの間、学生時代に戻ったようで(笑)

Noriは連れ出されて若干迷惑だったかもしれないけれど、私にとっては二人でこんな風にして過ごすお出かけのひとときがすごく貴重に感じられます

しかし！！

外出の目的はこれだけにあらずです。

「収納ケース、ボックス類の買い出し」が主目的なわけで…

最近また、産前最後の仕上げのつもりで、家の収納スペースの見直し、整理整頓を進めています。

小さなひとがぐんぐんと育って、あっという間に動くようになったり、立ち上がって色々な場所に自分で移動してゆく…と想像すると、産前の今のうちに、なるべくむき出しに置いてあるモノたちを危険のないように収納してしまいたいと思うのです。

そのために、扉がついている場所、高さがある所なんかにモノを移動して…とやっているうちに、あるもので何とか当てはめてみたり、それで済まなければ収納ケースを買う必要が出てきました。

(むき出しだと、ただそれだけでホコリかぶりますしね…)

整理整頓の苦手な私が、もう、寝ても覚めてもそのことばっかり考えております。

そりゃ、もう、こんまりさんも驚くぐらいかと(笑)

なるべくお金をかけたくないので、使えそうな資源や知恵はフル活用

 (今まで使いこなせてなかった収納グッズ、ためていた紙袋類、空き箱に古布をはってケースにリメイク、クリップではさんでヒモで吊してしまう…などなど)

台所シンク下を一番どうにかしたかったので、何とか寸法に合うゴロ付きのクリアケースを高さ違いで２個購入。

早速午後から片づけて、少しスッキリ

古い家の造りなので、配管の具合やら寸法やら、収納に合うケースを見つけるのが一苦労

(地味ですが、記録のため載せます)

更に、「使えそう～」と思ってもらったのにそのまま存在も忘れている鍋やら皿やらが出て来てプチストレス

捨てるか保管するかはトキメキ次第で(笑)

そして、自分は「見えていないとそこにあることを存在から忘れてしまう」タイプなので、奥にしまいこんだまま、また近い将来整理整頓に追われる…というパターンは陥りたくありません

ので、ラベリングの手間はかけて、あとは透明なケースをチョイスすることを心がけます。

見た目は二の次！！

モノを増やす時はそれを置く場所まで考えて、とか、ひとつ増やすならひとつ手放す覚悟で、とか、本当にそうだな～と実感。

まだまだ気になる場所はたくさんあって、Noriの知恵やスキルを借りながら、ちょっとずつ進めております…

Noriの酒蔵勤めが終わって、朝のお弁当の準備もしなくていいのに、決まって５時過ぎに目覚めてしまいます

もっと寝てたいのに…

今朝も目が覚めたら、お腹のなかの小さなはひとが「どーん、どーん」「ごにょごにょ～、ニョニョニョロ～」と動いていて、もしかしたら彼女のリズムなのかしら…？と思ったり

昨日は初めて、足の付け根の痛みが出て、「これはまさか、いよいよ近づいてきたのかな…？」とあらためて実感したりしたので、今日はペースダウン

整理整頓はすぐ終わる部分だけにして、読書タイムにしようかな。

友達がbaby用品や服と一緒に送ってくれた産前産後に関係する内容の本たち。

コタツに入りながら、たんぽぽコーヒー飲みながら、うたた寝しつつまったり読もうと思います

リッチなランチからの料理教室…？

昨日は高校卒業以来ぶりに合う友人と、ビュッフェランチでした

ホテルのビュッフェで、なかなか自然派でからだも舌も喜ぶような

一度に量を食べられなくなっている(食べても後悔することになったり)ので、特に妊娠してからはバイキング形式や量多めのお店の外食は控えてました

でも、ここのビュッフェなら野菜多めで味付けも優しいので、安心して食べられました

そして、友人がくれた半額クーポン

ありがたや～、ありがたや～

デザート、全部一口サイズで、ガマンしないでペロリと食べちゃいました！

苺づくしですね

おしゃべりも盛り上がって、普段は行けない場所でとても贅沢な時間を過ごせました。

ありがとう

さすがにいつもの夕食の時間までお腹は減らずで…

昨晩も急遽Noriのためのクッキング教室開催

簡単焼きうどん！

冷蔵庫にあった野菜と、鶏のむね肉でヘルシーに

うどんは冷凍うどんを使って手早く。

Noriは二玉分ペロリ。

薄味で美味しく出来ました

でも、さすがにきのうの夜はお腹が苦しかったなー(苦笑)

今日からまた節制します

これでまたレパートリーが増えて、少し安心材料が増えました

お腹のなかの人のお陰で、10年選手の夫婦にも新しい経験をたくさんさせてもらっています

ただただ、ごはんの記録です。

最近のごはん記録。

あさ。

大体似たような、朝の定番おかずが多いです。

ひる。

お惣菜や、(なるべく)ヘルシー系のお弁当に頼ることも増えてきました。

よる。

↑せいきょうのお弁当宅配の日でした。

玄米ごはんと野菜料理をプラスで一品。

生焼けを恐れるあまり、焦げ気味の麹漬けの鮭が物悲しいです(笑)

そして、昨日のばんごはんはNoriの酒蔵ラスト勤務打ち上げ？を兼ねて、平田牧場さんの定食をガッツリ！

久しぶりの揚げ物。備えて昼はかなりヘルシーにしました

何となく鉄分も摂れるカキフライと、ヒレカツのお膳を選んじゃいます

キャベツおかわり出来るので嬉しいです

しかも、無添加

顔馴染みの店員さんが、「おめでただったんですね！」と喜んでくれて嬉しい気持ちも一緒に頂きました

でも、やはり揚げ物は注意です…

なかなか消化が進まず、夜中「あわや腹痛…？」とヒヤリとして目が覚めたり、そのせいかお腹の中のひとも落ち着かなかったり…

(それとも満月だったからかな…？)

翌朝は、胃が調子良くなるように、卵料理をお休みして、大根おろし納豆なんかが食べたくなりました

そして、そして

なんとなんと

今日のお昼は、Noriが何年ぶりかで料理をしてくれました！！！

お手製のカレーとサラダ！！

ルーは二種類まぜて、というこだわりがあったり、サラダもアボカドの柔らかさの具合かクリーミーでコクが出て美味しかった

料理の後片付けまでやってくれるので、本当に嬉しかったでーす

これでムスメが生まれて来て、Noriとふたりだけで過ごす日が来ても、安心して外出できます(笑)

ごちそうさまでした

スモッグ作りました！(リメイクですが…)

昨日も天気が良く、お腹の中の人と「お散歩行こうか～」と話していたのですが、結局はリメイクdayに

高校時代から物持ちよく、三十路半ばまで持ち続けていたシャツブラウス。

デザインが可愛いし、作りがしっかりしているので今までほつれもなく。

でも、歳とか着る場面を考えると、もう手放し時だろうと

かなり気が早いですが、子ども用スモッグにリメイクしてみました。

記録として、残します～

とにもかくにも初心者なので、襟ぐりの始末は今回初でして…

裁断したもともとのシャツの襟が、ポケットの生地と同じで可愛かったので、本当は見返しにそれを使いたかったのですが…

検索して探した情報を解読して、さらに今のなけなしのスキルでやろうと思ったら、それだけで時間がとめどなく過ぎて、しかも失敗するという

諦めて、バイアステープを使った始末の仕方で処理しました

(人に教わったりしてないので、本当にやり方が合ってるのかどうか…  しかも、バイアステープの内側にゴムを入れていないので、実際に着せてみて、ガバガバなら改めて直しが必要ですね)

今朝、袖口にゴムを通して、裾を処理して完成

半信半疑なところもまだまだ多く、不器用さが心もとないですが(苦笑)、手作りのものが増えてゆくのは、達成感があります

生まれるまでにあとどれぐらい作れるかなぁ…？

肩もこったので、今日はお散歩したり、からだを動かしたい気分です。

外でお弁当を食べるのも気持ちよさそうです