雷鳴と虫歯治療。

昨日はすごい天気でした…

昼まで晴れてたと思ったら、爆弾低気圧でスコールのような雷雨にあられ

初めて聞く「ゴロゴロ…ドーン！」という音にビックリしたのか、お腹の中の小さなひともかなり動き回ってました

しかも、午前中は虫歯の治療がありました。

幸い、軽い虫歯だったのですが、仰向けになっている分、かなり近くで「キーン、ウィーン」という音が聞こえているのか、治療中ずーっとごにょごにょボコボコぐりんぐりんと動いてました。

親知らずの虫歯は残したままですが、一旦はこれで虫歯治療も終了。

丁寧なブラッシング指導を受けたので、これを毎日継続して、何とか卒乳まで進行を遅らせたいです。

先生の配慮で、ベビーのためのブラッシングの仕方や道具についても説明してもらえたので良かった

初めて聞く大きな音に驚いた1日だったかな～と少しかわいそうだったので…

お風呂に入りながら、「今日は歯医者さんと、ゴロゴロ雷さんの音にビックリしたねー、でも大丈夫だよー   あなたが生まれてくる前に、ママは歯を治してもらったのよー」などとたっぷり話かけました。

ここのところ、予定があって外食にしたり、宅配のお弁当を試したりで、体重が少し増えていました

間違いなく、食後のおやつや間食も増えてるし…

(体重増加に少し余裕あるので、油断している感は否めません…笑)

外の食事はどうしても塩分がきつくて喉が渇いてしまうので、もしかしたらいつもより水分をためこんでむくんでいるのかも…と思い、昨日の晩からなるべく手作りの食事を

おひるごはん。

○ライ麦パン

○米粉パン  ポテトサラダ入り

○ブロッコリースプラウトのサラダ

○ササミカツ半分  チーズ1/2かけ

○カボチャの煮物

○たんぽぽコーヒー

あさごはん。

○ほうれん草とモヤシのツナあえ

○大根おろし

○納豆

○自家製梅干し、長芋甘酢漬け、海苔

○玉ねぎカボチャしめじ小松菜のお味噌汁

○胚芽押麦入りごはん

○イチゴヨーグルト

お腹が大きくなって、ますます腸管が圧迫されている感触です…今朝は卵を控えて、大根おろしや野菜多めのお味噌汁、納豆、梅干し、ヨーグルトの発酵食品などでデトックスを

昨日のばんごはん。

○青椒肉絲風豚肉モモ肉炒め

○焼きししゃも

○ほうれん草とモヤシのツナあえ

○厚揚げとジャコと長ネギの炒め煮

○胚芽押麦入りごはん

Noriと一緒にクッキング

初の焼き魚に、(なんちゃって)青椒肉絲。とても美味しくできました

やはり、家だと野菜をたくさん摂れるので良いです。

明日は検診です。(35w0d)

しばらくぶりにNoriと一緒にエコー見られるので楽しみです