私はこんな人
私・夫・しーちゃんの3人家族
オタク主婦で
アニメ・ゲーム・漫画大好物
念願のマイホームゲットしたから
その辺のことをつらつらと…
なお趣味部屋は作れなかった模様
花粉症を抑えるために
善玉菌を増やすと良い
という話をご存知だろうか?
腸内環境が良いと
花粉症の時の異常抗体反応を
正常に戻してくれるんだって
んで、
私は約1年前から
腸内環境を良くするために
ヨーグルト1日1口食べる
ということをしてきた!
そしてついに花粉症シーズン!
結果的には
よく分からない
落ち着き出すのは
早い
気もする
2月あたりは
目が痒かったりしたんだが
今はないんだよねえ
鼻水は出るんだけど
実は今年は
風邪を引く頻度が高くて
風邪か花粉症か
よく分からない
でも去年は
鼻うがいしてたんだよなあ
今年は実はしてないから
去年よりマシなのかもしれない
でも
花粉症シーズン前は
ヨーグルト食べる量を
増やした方が効果的かも
1口ずつでも
お通じは良くなるんだけどね
花粉症は
なかなか手強い
サプリとかの方が
手軽かなあ
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