私はこんな人
私・夫・しーちゃん
の3人家族
オタク主婦で
アニメ・ゲーム・漫画大好物
念願のマイホームゲットしたから
その辺のことをつらつらと…
なお趣味部屋は作れなかった模様
ここ最近
健康のためにやってること
ヨーグルトを一口食べる
それまで私
ちょっと便秘ぎみで
3日に1回くらいしか出てなかったんだけど
ヨーグルトをカレースプーンで1口
食べるようにしてから
ちゃんと毎日出るようになったんよ！
乳酸菌の力すごい！
私の身体には
ヨーグルト一口が合ってたみたい
ヨーグルトはどれでも大丈夫
私はそのスーパーで
安くなってるヨーグルト買ってる
スーパーによって
安いヨーグルトが変わる
のもちょっと面白い
私はズボラだから
お皿にヨーグルト出して
ハチミツかけてー
とかだとすぐ負担を感じちゃうから
冷蔵庫から出して
ザクっとヨーグルトすくって
バクって食べるのが
続けやすい
もし便秘に悩んでるなら
試す価値はあると思うよ
しーちゃんを長く見守れるように
自分の健康にも気を遣わないとね！
オススメ健康グッズ
履くだけ体幹トレーニング！
体幹整えスリッパ
履いてそのまま家事できてちょー便利！
何度も使える！青クマ対策にも！
ホットアイマスク
目に負担かけすぎだからコレすごい良い
肩こりにちょー効く！
首枕マッサージ器
スマホばっかいじってるから有難い
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