先日書いた「靴の浄化」

 

このことに関連して足裏から出る気について書いてみます。

 

足裏というのは気の出口なんですよ。

 

体から出て行く気というのは、体にとって不必要な「気」なんですよね。

 

だから、健康な人なら足裏からたくさん気を出しています。

 

寝ているときも、起きているときも。

 

 

で、昨日のブログの話で、左の中敷きから感じた嫌な感じ。

 

これは、誰かの足裏から出た悪い気

 

そう思って間違いないと思います。

 

そして、「なんで左足だけ?」と

 

一瞬思いましたが、よく考えると気が出る量というのは

 

実は左右差がすごくあるんですよね。

 

そして、体の状態によっては片側しか気が出ていない時もあります。

 

 

 

体というのは、そのときどきで必要な調整を行っています。

 

左足裏から気を出す必要があるときは右足裏から気を出すのを止めて

 

左足裏だけしか気が出ないような状態を作ったりしています。

 

もちろん、その逆の右足裏だけという状態もあります。

 

 

これも体にとって元気になるための最善の調整方法なんでしょうね。

 

 

それと、足裏から悪い気を出せる人って

 

元気な人が多いと思います。

 

そのような方の足裏を見ると「足裏が薄くスッキリ」して見えるんですよね。

 

 

逆に元気でない人のほとんどは「足裏の出口が塞がっている状態」で、

 

足裏の見た目もブクッと膨れて見えます。

 

 

私の現時点での考えですが、

 

「足裏の出口はある程度元気でないと機能していない。」と考えています。

 

年齢の若いうちは機能しているが、年齢が上がるほど機能していない人が多い気がします。

 

じゃあ、改善方法は?

 

と聞かれても

 

すぐにどうにか出来るものでもないんです。

 

青竹を踏んでも無理だし、足つぼをしても無理だと思います。

 

悲しいかな、これも老化現象なんですよ。

 

けど、絶対に無理ということはないんですよ。

 

もちろん努力が必要ですが。

 

 

気の出口についてはまた書きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、ネットで買った靴が届きました。

 

履いたことのないブランドの靴を買うときはすごく悩みます。

 

私は足の幅が広いので通常履いているサイズより1cm大きめを買うこともよくあります。

 

そんなこともあり どうしようか悩んでいるうちに

 

『在庫○○点』 

 

から

 

『取り寄せ』

 

という表示に変わっていました。

 

この商品はどうも限定エディションとか書いてあるので

 

商品がなくなるのが嫌なのですぐに注文しました。

 

そして、手元に届き箱から取り出して履いてみました。

 

右足を履いたときには何も感じなかったのですが

 

左足を履いたときに頭に「ジーン」と響くものが出てきました。

 

いつものことなんですが、私の体にとって悪い影響を受けているときに必ずでる反応なんです。

 

なんでだろう??

 

よく考えたら『取り寄せ』というのは他店舗から商品を取り寄せるんでしょうね。

 

だから、人が何度か試着してたり、ひょっとして何日か履いて返品のものもあるかも知れませんよね。

 

なんか、箱から開けて靴を見たときに、

 

人が履いていた感覚がしたんですよね。

 

使われた感じというか、そんな感じがしたんです。

 

そして、靴紐の長さも左右で違うと感じ外して計ってみると、15cm~20cm違ったんですよね。

 

そんなこともあり、返品というか交換してほしかったんですが、

 

「たぶん商品がないんじゃないのかなぁ?」

 

そんなことを思い再び在庫の部分を見ると

 

『在庫なし』

 

「あ~~」ですよ。

 

返品したら手に入らない。

 

それは困るのでこの商品で我慢することにしました。

 

しかし、左足から受ける体の影響がひどいので、

 

これはどうにかしないと履く気になりません。

 

そこで、まずは塩で浄化を試みます。

 

 

 

こんな感じで、浄化に合いそうな塩を選んで中敷きに振りかけて外で直射日光に当てました。

 

3時間くらい経って確認すると少し良くなっていました。

 

いやいや、塩を振り払ってみないとよくわからないと思い、塩をはたいて中敷きを感じてみました。

 

頭に響く感じが少し減っていました。

 

けれど、まだまだ物足りません。

 

でも塩の効果は感じることが出来ましたので

 

「次は塩水に長時間つけてみるか。」

 

なんてことを思いついたのですが、生地が傷むかもしれないので却下しました。

 

そこで、セージで浄化しようと考えました。

 

我ながら良いアイデア、

 

これは大正解でした。

 

セージの煙にいぶされて、悪い感じがなくなりました。

 

ついでに右足の中敷きも同じようにしました。

 

左右の中敷きが全く同じ感じになりました。

 

これでやっと『私の靴』

 

そんな感じになりました。

 

 

 

ここで、きっと役に立つ浄化の道具の説明をします。

 

 

これは本当に優れている方法です。

 

セージが浮いていて、最後まで綺麗に燃え切ります。

 

ここに辿り着くためのことを書きますね。

 

以前はローソクからセージに火を付けて器の底にポイと置いていました。

 

そうすると、たびたび燃え切らずに残っていたんですよね。

 

だから、燃え切らなかった部分を取り出して再び火をつけて燃やしていました。

 

う~ん、面倒くさい。

 

そこで最後まで燃え切るようにと考え思いついたのが、

 

蚊取り線香の方法でした。

 

セージが浮いていれば、燃え切るだろうと思い、その道具を作ることにしました。

 

針金を渦巻きのように巻き、それに足を付けて器から浮いているようにしました。

 

当分使っていたのですが不安定で、セージが器の底によく落ちていました。

 

う~ん、困った。

 

次に茶こしを使うことを思いついたのですが、茶こしの直径と器が合わなかったので諦めました。

 

ある日、閃きました。

 

それが上の写真のように、大きめの直径の茶こしを買って折るという方法です。

 

これなら美しく蓋も出来るし、

 

何より最後までよく燃える。

 

もう一つ大きな発見は、

 

セージに火を付けるときに網の中にセージを入れて

 

網を取り出して網の底からローソクの炎を当てることで

 

セージの葉を直に燃やしていたときのように炎で火がつかないんですよ。

 

これはとても良かったと思う点ですね。

 
 
網は浅めに折ってあるのでセージによく風が入り、よく燃えます。
 
仮に燃え残りがあっても、網を取り出し網の底から火を付ければ簡単に燃やせます。
 
 
 
この器、蓋もあるんですよ。かわいいでしょ。
 
もちろん網をはめたまま蓋も出来ます。
(私としては、このことが一番気に入っています)
 
長々と説明を書きましたが、
 
私としては、誰にとっても便利な方法だと伝えたかったんです。
 
この方法、一択でしょ。
 
みたいな感じです。
 
ぜひ、まねして作ってください。
 
セージを使った浄化がすごく楽になりますよ。
 
 
それと、買った靴 とてもカッコよかったです。
 
これこそ私の求めていたものという感じでした。
 
 
今日はしっかりブログを書ききりました。
 
それなりに細かく説明したつもりですが、
 
わからないことがありましたら何でも質問してください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

新しいカテゴリーを作ってみます。

 

『私の感じている体』

 

と書きましたが

 

『私の捉えている体』

 

そんな感じの内容をこのカテゴリーでは書いていみます。

 

たぶんですが、時間とともに思考が変化して結論が変わることもあります。

 

なので、「以前、ブログで書いていた内容と違う。」

 

そんなこともあると思います。

 

これは仕方ないことと思ってください。

 

体の追求は、終わりがないんですよね。

 

だから、こうじゃなかったんだと感じて、考えを上塗りをすることもたくさんあります。

 

私も気をつけて、自分の書いたことを振り返りながら

 

考え方の変化があったときには

 

「思考がこのように変化しました。」

「結論がこのように変化しました。」

 

と書いていくつもりです。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

ブログを書こうと思ったとき、

 

毎回、大変だなぁ。と感じることがあります。

 

そのせいでブログを書くことが、ついつい後回しになってしまいます。

 

書きたいことはたくさんあるんですよ。

 

毎日何かしらの気づきもあるので。

 

しかし、私の書きたいことって、説明がすごく必要だと思うんですよ。

 

自分の頭の中ではそれなりに整頓されているんですけど、

 

いざ文章にしようとしたら

 

「なんて説明したら良いのだろう??」

 

「どこまで説明したら伝わるのだろうか??」

 

いろんなことを考えるんですよね。

 

このブログが、単に自分のためだけの思考の備忘録的なものなら

 

すらすら書いていけるんでしょうけど。

 

私としては、

 

「いつか、誰かの役に立つことがあればうれしいなぁ。」

 

そんな思いもあるんですよね。

 

だから頑張って書いていきたいんです。

 

そこで考えたことが、

 

まず説明したいことのカテゴリーをわかりやすく分類分けるする必要があるだろうと思ったんですよね。

 

よくわかりませんが、カテゴリー分けって

 

目次をつくるような感じになるんでしょうかね??

 

そこに、後々、説明が必要になりそうなことを、先に書いておけば良いかもと思いました。

 

良いアイデアかわかりませんが、

 

とりあえずやってみます。

 

今書いている文章も「どのカテゴリーなの??」

 

なんて思っています。

 

上手に説明が出来る人

 

誰が読んでもわかりやすい文章を書ける人

 

とてもうらやましいです。

 

けど、修行と思って私も頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログで睡眠について少し触れたのでもう少し。

 

 

眠りが浅い、眠りが深い

 

よく使う表現ですよね。

 

このことについて私なりに感じでいることを書いてみます。

 

 

自分の体をじっくり観察してみると

 

夜横になり眠りにつくまで体の浅い部分

 

表面に近い部分が動いているのを感じることが出来ます。

 

私の体は教育してあるので横になるとすぐに反応して動き始めます。

 

たぶん、他の人も表面から動いていくものと考えています。

 

 

そして、夜ふと目覚めた時に体を感じてみると浅い部分の動きはなく、

 

深い部分がゆっくり動いていることを感じることが出来ます。

 

浅い部分では動きが速く活発に、深い部分ではゆっくりと動いている感じです。

 

みんな、同じだと考えています。

 

 

浅い部分での動きは、直近の疲労を回復させるための運動、

 

深い部分での動きは、少し前の古い疲労を回復させるための運動

 

そのように捉えています。

 

 

もちろん毎日深い眠りにつけるといいのですが、

 

実際には、深い眠りにつけない人が多いみたいです。

 

 

今に時期は本当に大変です。

 

エアコンが必要なくなったのは嬉しいのですが、

 

夜と朝方の気温の変化が大きいので布団の選択が難しいです。

 

昨日は、「前の日少し寒く感じたよな。」

 

そう思い、厚めの羽毛布団に替えました。

 

すると、夜暑くて脱いでたみたいで

 

夜中に寒くて目が覚めました。

 

目が覚めるまで寒い思いをずっと我慢しているので

 

その間は不快な睡眠、浅い睡眠になっているはずです。

 

だから、朝はいつもの時間に目が覚めましたが、

 

「もう少し寝かせて。」

 

そんな感じでもう一眠りしました。

 

浅い睡眠では回復運動が終わらなかったみたいです。

 

それなりに寝たと思ったんですが、日中もすぐにキツくなったりと、いつもの状態ではないと感じました。

 

 

今の時期は布団も洋服と同じように、重ね着

 

そんな考えでいる方が調整が楽なのかもしれません。

 

今日は薄手の物を2,3枚用意して寝てみます。

 

皆さんも気をつけてください。