1歳の娘を育てるワーママです。
育児を猛スピードで振り返り中
生後4か月。
うっすら気になっていましたが
もうこれは放っておけない！！
となったことが。
それは
左肩の四十肩
と
右手首の腱鞘炎
↓ここにもチラッと書きましたが。
先に腱鞘炎からきました。
右手首が
痛い。。。。。！！！
動かす度に激痛。
でも娘ちゃんを抱っこせずには
何もできない
とりあえず
コレをポチ↓
これを常時つけ、
めちゃ痛みがひどいときには
湿布を貼りました。
本格的に酷くなる前に
鍼灸整骨院へ行きました。
だって、娘ちゃんを
抱っこできなくなるなんて嫌！！
そこから3か月くらいですかね。
鍼治療に通いました。
まぁ正直
効いてるか効いてないんだか
よく分かりませんでしたが。←
ちなみに
骨盤矯正も同時に通っていました。
腱鞘炎は、
鍼灸整骨院に通い始めてからは
悪化はしなかったので
早めに通ってよかったかなと
思います
あとは、
上の方に載せた
「背中スイッチ対策」の記事にも
書いてますが、抱っこ布団も
手首の負担が減って
腱鞘炎には良かったです
↓これ
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あこがれ！
いつかやってみたいなー
↓楽天のルーム始めてみました
