どこか満たされないアラフォー主婦が
自己肯定感が高まり
しなやかな自分軸をつくる♡
『未来マインドかるた』
講師 あいばゆうひ
「自己肯定感」オンライン診療
（定員超えにて満員御礼）
『幸せ思考で心地良く満たされる』がテーマの
自己肯定感を高めるメソッド
「未来マインドかるた」あいばゆうひです♡
今日は
・未来マインドかるたって何？
・どんなことをするの？
・どんな人におすすめなの？
そんなことを
お伝えさせて頂きます♡
（すでにお申込みいただいてます。ありがとうございます♡）
「未来マインドかるた」はあなたの
自己肯定感を高めて
しなやかな自分軸を作るための講座です♡
（かるたテキスト&ノート付き）
〜未来マインドかるたを作ったのは⁈
未来マインドかるたって何⁈〜
心理学を学び始めた最初の頃は
独学で色々な本を手にとりましたが
専門的な言葉が度々出て
初心者のわたしには
敷居が高くさえ感じた事もありました
そんなわたしが改めて
心理学メンタルトレーナーの資格を取り
学んだことで思ったことがあります
それは
◉わかりやすい言葉で伝える♡
◉自己肯定感の仕組みを知ることで
正しい知識で自分の土台を作ることができる♡
◉「ねば」「べき」思考でなく
ちょっと楽しめたり、ちょっとワクワクしながら
自分の好きな時間に毎日実践できる♡
◉繰り返し見ること、実践することが簡単にでき
いつの間にか自己肯定感が高まっている♡
◉高めるだけでなく、自分を受け止められるようにな る
こんなふうにお伝え出来たなら。。
そんな想いから
未来マインドかるたを作りました♡
「なるほどー！」って思ったことも
数日後には忘れたりしませんか⁉︎
（わたしはすぐに忘れてしまいます）
）「よし！やってみよう！」
そう思っても続けられない
そんなことはないでしょうか⁈
（まさに以前のぐうたらなわたし）
）せっかく学ぶ！と
自己決定されたあなたに
途中下車だなんて
そんなもったいないことは
して欲しくないんです♡
未来マインドかるたを
取り入れる前のわたしは
「ねば」「べき」思考で
今の幸せに気づけなかったんです
けれど今のわたしは
「こうすればもっと良くなる」
「これが失敗してもそれは自分へのギフト」
そして、今に目を向けられ
幸せに気付くことが出来てます♡
今この瞬間の積み重ねで
未来が作られてますよね
そうそう♪
未来マインドかるたの中身には
あなたのご家族（お子さまなど）や
あなた自身にも書いて（参加して）貰う箇所が
いくつかあるんです♪
ワクワクする仕掛けになってます
世界に一つだけの
あなただけのオリジナルかるたになります
楽しみながら、ワクワクしながら
自己肯定感を高め、自分を受け入れる方法を
身につけていただきたいと思ってます
知識をつけて実践♡
インプット&アウトプットは
セットでなければ
身につきませんよね
RAKUノート（本来のあなたに会いにいく）も
セットにしています
自己肯定感を高めるメソッドを取り入れ、
益々あなたが自分を好きになる、
自分とRAKUに付き合えるようになる
内容になってます
（ノートへの向き合い方・書き方は講座内でお伝えしますね♡）
〜オススメな方〜
◉自分を上手くコントロールできない
◉自己肯定感の仕組みを知り、
高まる方法を手に入れたい
◉不安や心配で自分が支配されることが多い
◉まずは自分が正しく身につけ、家族にも伝えたい
◉人からの褒め言葉を素直に受け取れない
◉自分自身の受け入れ方がわからない
◉気づけばネガティブ思考で行動している
◉人と比べてしまう
〜未来マインドかるたの講座後のあなた〜
◉自分を上手にコントロールできるようになる
◉ネガティヴな事が起きたとしても
肯定な面を探し出せ、行動できるようになる
◉あなたが灯りを灯して周囲に連鎖してあげられる
◉人からの褒め言葉を素直に受け入れられる
◉自分自身を受け入れ、自分を大切にできる
◉良い人間関係に恵まれるようになる
◉自分と他人を比べない
◉行動を起こすことに喜びを感じられる
〜たった一つの想い＆信念〜
今は明るく満ち足りて
素敵なお友達に囲まれて
毎日楽しく学校生活を送っている
我が娘のＣｏc oちゃん
あなたがこの先、もしかしたら以前の私のように
「まさか？」や「え〜⁉︎」という出来事により
思い悩んで前に進む勇気が持てないとき
そんな時もし私がこの世にいないとしても
この未来マインドかるたで
笑顔で心地よく過ごして欲しい☆
そんな愛と信念を込めて‥
あなたに、未来マインドかるたをお届けできると
嬉しく思います♡
講座内容、ご質問、ちょっとだけ聞いてみたい‥
こちらより
お気軽にお申し付けくださいね♡↓
〜沢山の方にお読みいただき、ありがとうございます♡〜
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました