以前から何回か書いているのですが、私は「寂しい」がわからない状態でした。
（小さい頃に寂しすぎて、寂しいと感じるのをやめた）
↑これを書いたあとも、色々ありました。
平和に日常を過ごしていたところに、メンタルが落ちて辛いという感覚を久しぶりに感じて、「メンタル辛いって、こんなに辛いんだっけ？」と焦りました。
例えるなら「失恋」くらいの辛さです。
最近は精神的に落ち着いてきているけど、しんどいときもあります。
でも私が過去に経験した、感情がまったくなくて動けなかった（精神的な底付き期）とか、
食べるものや飲み水、どこでどうやって過ごせばいいのか途方に暮れてたころとか（化学物質過敏症）
その頃と比べたら、大丈夫だなとも感じてます。
仕事もしてるし、買い物にも行くし、人とも話せるし、日常生活は普通に送っています。
自分がネガティブになりすぎて「え？どうしちゃったの？」と思ったこともあります💦
「あの安定してた自分はどこへ？」みたいな。
想像以上に層が厚いというか…。心のフタがはずれてしばらくしたら終わるかなと思ってたけど、長引いてますね💦
私は「拒絶」に関係する傷を多く持っているのですが、それが癒されてきたことで、
人とのつながりや距離感、受け取り方が改善されて、自然な感じになってきています。
私は自分が愛されることに興味がなかったのですが、それも愛されたいの裏返し。
人と繋がること、愛されること…無意識に拒絶していたのですが、いまは大丈夫な感覚が増してきました。
自己防衛が強すぎて手が届かなかった部分が出てきているので、変れなかった部分が変わってきてます。
人に助けてもらったり、人や場所などとの繋がりがあったり、ツールも色々あるので、なんとかなっています。
↓通常11000円のセッションが無料になっています。
お一人様一回限り。
↓ご感想はこちら
↓ご質問・ご相談・ご感想、は公式LINEあるいは、お問い合わせからどうぞ。
↓公式LINE
↓お問い合わせフォームはこちら。
