叶わない、上手く行かない…そんな経験を何度も何度も繰り返していると、
人は、「何をやってもムダ。どうせ無理」と、やる前から諦めるようになります。
無力な自分
何をやっても上手く行かない自分
ついてない自分
そんな自己イメージが固まり、無力感に包まれ、やる気や希望が持てなくなります。
問題なのは、親から日常的に否定された経験や、努力してもだめだった経験、チャレンジすることすら許されなかった経験（親に反対されたり、我慢することを強いられたりした）などを経た結果、
自分には何もできないと感じて、自分を信じることが難しくなっていることなんですね。
過去の経験に縛られているだけなので、こういうところを解放していくと、自分を信じて前向きに行動できるようになっていきます。
自分でコツコツ解放したい場合は、達成する体験を積み重ねていきましょう。
↓化学物質過敏症のモニターさんを募集中です。
↓ご質問・ご相談・ご感想、は公式LINEあるいは、お問い合わせからどうぞ。
↓公式LINE
↓お問い合わせフォームはこちら。