物流は徐々に回復しつつあります。地震のことでご心配いただきありがとうございます。
地震の後は知らず知らずのうちにストレスを溜めているかもしれません。
2つ同時にリプログできないので、もう一つ記事を貼り付けさせていただきました。
自分ではメンタルの調子は悪くはないと思ってましたが、よく観察してみると確かに調子が悪いです。
感情が出づらくなり、自分の心の中にも入りづらくなってます。前よりも感覚が遠くなりました。無意識に抑え込んでしまっているようですね。
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