心の病気と体|毎日が楽しくないあなたに 人生に満足できない理由を見つけて 身体と思考を変えながら なりたい自分になる方法を見つけます
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毎日が楽しく ないあなたに 人生に満足できない理由を見つけて 身体と思考を変えながら なりたい自分になる方法を見つけます
2007年から個人で書いてきたこのブログ。
現在はセラピーに関すること、自分のことなどを書いています。
過去記事を読みたい方はテーマからがおすすすめです。
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”身体が 「ノー」と言うとき。精神神経免疫内分泌学の本”
時間と手間を短縮「こねないパン」
動悸と消化器系の不調
パートナーシップ問題①
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【免疫力アップ】空腹はなぜ良いか?
『私は絶対許さない』性犯罪被害者の視点を再現した映画
夫からの精神的な自立
過去を手放せば楽になる。思い込み(ブロック)とは何か?手放すには?
人は変われるのか?(他人にも自分にも振り回されない自分軸をつくる)
自分軸で生きる(今後の更新について)
受け取りすぎて疲れやすい。日本人の5人に1人はエンパス。
「我慢してしまう性質」の元になっていた、私の行動原理
精神科の通院卒業と、人形恐怖症
「愛しています」で、心をクリーニングする
「エモーションフリー」で心が自由になる
「人生を変える4つの質問」手放すための答えは自分の中にある。
ホログラフィトークで見つけた、自己主張が苦手だった理由
ライトエモーションフリーとエモーションフリー
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