猫さんのトイレについて2

前回は洋式トイレで用を足してくれた王子について書きましたが、今回は現在同居中の白黒の同居人のトイレについて書きたいと思います。

王子は保護した時にとても小さく、おそらく離乳が済んだ直後ぐらいだったので、その分人間に合わせてくれる素養があったような気がします。

なのでついトイレトレーニングも高度な事を要求してしまい、結果的には負担をかけてしまいましたが、ある程度人間の暮らしに合わせてもらっていました。

しかし白黒さんは保護した時点で生後3ヶ月以上になっており、外でのトイレもちょっと気掛かりな点があって、どうにか猫用トイレでちゃんと出来るようになればそれだけで充分と思っていました。

保護した当初などは便の切れが悪かったのか、遊んでいる時に、気付くと5ミリぐらいの小さなウンチが落ちていたり、ゲージに敷いていたタオルに少しウンチが付いていたりして、前途多難さをにおわせていました。

王子がビー玉を敷いてトイレにしていたキッチン用のザルとトレーのセットをまだ残していたので中に猫砂を敷いてトイレを用意したのですが、なぜかそこにはせず、お風呂場の角の床にオシッコをしてしまいました。猫が必ずしも砂があるところで用を足したいわけでは無いという事を思い知りました。

砂が無い方が良いようなので、砂を撤去しザルとトレーだけにして、オシッコをしてしまったお風呂場の角においたところ、ウンチはきちんとザルの中にしてくれました。砂が無ければ次のオシッコもザルの中にしてくれました。

とりあえずトイレはコレだと覚えてくれたのですが、問題は発生しました。白黒さんは王子と違って潔癖ではなかったのです。

砂は嫌なのにとにかく掘りたがります。

オシッコやウンチが手についても御構い無しに掘りまくります。掘るというより、もはや手で糞や尿を塗り広げている有様です。

これには非常に困りました。

せめて砂がある所にやってくれれば、まだこれ程までに手脚を汚す事もないと思うのですが、砂があると嫌がります。

まだ尿はザルの下に落ちてくれるのでマシですが、便はそうもいきません。

細かい砂がダメなら、と試しにデオトイレの小粒の砂を少なめにザルに敷いてみました。

デオトイレはシステムトイレなので、本来は専用のトイレと砂と吸収シートを使用するものですが、やっと覚えたトイレを変えてしまうのは気が進まずとりあえず砂だけ買って試してみました。

意外とデオトイレの粒は気にならなかったようで、少しずつ増やして1ヶ月ほどそれで様子を見ました。ザルの下にはペットシーツを挟んで、尿の時はその都度ペットシーツを取り替え、ウンチは出来るだけ速やかに撤去するようにしました。

デオトイレの砂でうまくやっていけるかと思っていたのですが、また問題が発生しました。

白黒さんが、砂の粒を咥えて遊ぶようになってしまったのです。

消臭効果のあるゼオライトを使った砂で、少し食べても害はないという事でしたが、万が一飲み込んでしまったら、と心配だったので形状の違う紙タイプの方に変えてみました。しかしこちらもトイレから咥えてきて噛んだり手で飛ばして遊んでしまいます。

色々検討しましたが粒を敷くのをやめてみました。粒がなくてもトイレはきちんとザルにします。粒なしでしばらく様子を見ていると、ある時から、なぜか用を足したくなったら短く鳴いて、私を呼ぶようになりました。

トイレの前で今からやるよ！という感じで呼ぶので尿が終わったらザルに次亜塩素酸水をかけてさっとティッシュで拭き、尿を吸収したペットシーツを取り替えます。

便の時は、お尻の下に流せるティッシュを3枚ほど重ねて置いて、便をキャッチし、終わったらそのままトイレに流せるようになりました。

トイレのタイミングもだんだんと決まってきて、食事の直前か食後になり、それでもやらなかった時は、私が自分のご飯を作って食べようとしている時になぜか呼ぶという、残酷な事になりました

以前から、人がご飯を食べているのを見ると自分も食べたくなる(人間もそうですが)ようで、私がご飯を食べ出すと、自分のご飯の所に行き、残していたカリカリを食べ始める事が多々ありました。

人が食べている物をくれくれ言わない所は元野生児とは思えない意外なお行儀の良さで、君なかなか良いじゃないか、と思っていたのですが、なぜか人が食事を取り始めて、自分のお腹が空いていない場合はトイレをする事になったようです

そんな彼の慈悲深い配慮により、私は食事をしようとすると呼びつけられ、トイレの片付けをさせられるようになってしまったのでした。

半年ほどそれでやってきましたが、またある日、ウンチをティッシュでキャッチさせてくれるなら、オシッコもいけるのではないかと思い、尿の態勢になった時に、素早くお尻の下にペットシーツを滑り込ませてみると、いけました

トイレのタイミングが決まって、やる前には呼んでくれるようになり、ウンチもオシッコもキャッチさせてくれるので、結局、白黒さんも猫砂は要らない子になりました。

ザルも汚れなくなり、糞尿の汚れがトイレや周辺に付かないのでニオイもありません。

成長してからは肛門の働きが良くなったのか、小さな便を漏らすこともなくなり、トイレ問題はほぼ解決しました。

↓砂の無い白黒さんのトイレ

ただ、白黒さんのトイレはお互いの協力で成り立っているので、あまり長時間1人でお留守番をさせる事ができません。

それでもここまで彼が協力してくれるようになった事を思うと、私も協力してお留守番の時間は最小限に留めてあげたいと思っています。

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今日の目標

トイレ掃除、洗濯完了

今日の食事

朝、カリカリスイートポテト

昼、おはぎ、納豆、発芽玄米、きゅうりのぬか漬

夜、イナリ小3個

明日の目標

トイレ掃除と片付け

明日の五星三心占い 金の羅針盤座9/28(火)

身体に異変を感じたり周囲から顔色悪いなどと言われたら、すぐに病院へ

パーソナルスペースとボディタッチ

パーソナルスペースが広めです。

他人が近くに来ると嫌な汗が出ます。

エレベーターで他人と乗り合わせるのもとても嫌です。

コロナ禍は私にとっては今のところ概ね好影響の方が多いのですが、ソーシャルディスタンスはその最たるものと言えます。

ベンチ等でも真ん中には座らないようにロープを張ったり鉢植等の物を置いたりしていて、距離を取る仕様になって個人的にはすごくうれしいです。

先日、相方と銀行のATMに行った時に、椅子が３つ繋がったような形状のベンチがありました。

そこは真ん中の椅子に前述したような対策をしていませんでした。

それでも私と相方は配慮して真ん中を空けて座り、入出金の控えの整理や記帳内容を確認していました。5分も居なかったと思います。

ところが、突然太った年配の女性が近づいてきて空けているベンチの真ん中に座ったのです。

近くに来た時にまさか座るわけないよね、と思ったのですが予想を覆し座ってきた瞬間、私は開いた通帳を手にしたまま、さっと横に飛び退き、その場を離れました。

相方もすぐに立ち上がりました。

信じられない！！

一番の怒りはパーソナルスペースを侵害された事ですが、このコロナ禍の非常事態宣言中に頭がおかしいのではないか！=イカレテルと思いました。

年配だったので自分は枠珍を摂取しているから大丈夫とでも思っていたのでしょうか。もはやキチガイ沙汰です。

エレベーターも乗込は4人までと書かれ、地面に区切りと立ち位置まで示されているのに無視して乗ってくる人間が居ますが、本当に不愉快です。

お国がソーシャルディスタンスと言っているのだからお国の指示に従いなさいよ！！と思います。

私はお国の指示以前に個人的な志向ですが、お国の指示と相入れる部分は逆らう必要もないので、率先して従います。国にはもっと啓蒙活動をしっかりしてもらいたいです。

ついでに言うとマスクも万々歳です。

どうも女子力に由々しき問題があるようで、化粧が非常に苦手です。

せっかく洗った顔に汚れを塗りつけるようで気持ち悪くて仕方ありません。

大半の化粧品には皮膚トラブルを誘発する有害物質が含まれているので、汚れどころの話ではないのですが、それを知っているだけに益々化粧をしたくない訳です。

でもマスクのおかげで化粧云々の問題もかなり楽になってきました。私と同じ、もしくは私寄りの考えの人達もどんどん化粧を簡略化し始めていると聞き、しめしめと思っています。

マスクが義務化のようになってきてくれたおかげで本当にありがたいです。

このまま化粧は常識ではなく、やりたい人だけがやる趣味のようになっていけば良いと思います。

他人が化粧をするのは別に良いのですが常識として押し付けられるのが苦痛です。

ところで私は電車やバスで化粧をしてる人が非常識だとは思いません。他人に迷惑をかけなければ何をしようが自由だと思います。見たくなければ目を背けるかスマホでも見ていれば良いのです。

静かに化粧をしている人より、醜く肥え太り、1人分の料金しか支払わずに2人分のスペースをとって座っているような人間や、ギャーギャー泣きわめいたり、うるさく騒ぐ子供を黙らせない親の方がずっと迷惑です。

目は背けたり瞑っていれば遮断できますが、騒音を遮断するのはそれなりの手間がかかります。

迷惑度合いをもっと公平な観点から判断すべきだとつくづく思います。常識云々の前に無害な行為はどうでも良いから煩く有害な行為をきちんと取り締まってほしいです。

パーソナルスペースに戻りますが、パーソナルスペースが広いとエレベーターはかなり苦痛を伴う乗り物です。

閉所は苦手ではありません。むしろ好きな方です。子供の頃は懐中電灯を持って押入れに入るのが好きでした。1人で狭い所にいると何だか懐かしいようなほんわかとした気分になります。

トイレの個室もとても落ち着きます。

しかしエレベーターで他人と狭い空間に居るのは本当に苦痛以外の何物でもありません。

とにかくそれが嫌でエレベーターが3機ある今のマンションを選んだと言っても過言ではありません。

セキュリティの面においてエレベーターに他人と乗り合わせ無いというのがこのマンションの売りの１つでもあったのです。

私は他人と乗り合わせないように、人がいる時は居なくなるで待ってからエレベーターホールに向かうようにしています。

それなのに駆け込んでくる頭のおかしな人がいるので、発狂しそうな程腹わたが煮えくり返ります。

エレベーターは横並びで3機もあるのだからほんの少し待てば良いだけなのに、なぜいちいち他人と乗り合わせようとするのか全く理解できません。

腹わたが煮えくり返るほど他人が近くに来るのが嫌なのですが、動物に関しては全く嫌ではありません。

むしろ蛇を首に巻きつけてみたいし、ワシやタカやフクロウに腕に止まってほしいし、馬や象にも乗ってみたいと思っています。

長年一緒に過ごしてくれた王子は、小さい頃は自ら膝に乗ってくる子でしたが、大人になると急に冷たくなり、甘えない子になってしまいました。

お風呂上がりや帰宅時はすり寄ってきてくれたりしましたが(マーキングのため)、それ以外では基本的にあまり接触してくれませんでした。

同居している動物がそんな調子だったので、動物が自ら人に接触してくるという事は滅多にない、という先入観が出来上がっていました。

ところが、現在の白黒の同居人は割とボディタッチ多めなのです。ベタベタしてくるという程ではないのですが、猫じゃらしで遊んでいても、捕まえたモール製のトンボを咥えて私の足元までやってきます。そしておもむろに足首にタックルして横倒れの態勢になり、私の足首を両手で捕まえた状態で、後ろ足でネコキックをお見舞いしてきます。爪を切っておかないと結構痛いです。

なぜ猫じゃらしのトンボを捕まえた後、私の足にネコキックをくらわせたくなるのか理由は分かりませんが、それでも積極的なボディタッチに顔が緩んでしまいます。

ネコキックは痛いけれど、足首を両手でギュッと掴んでいるのがなんともかわいらしいのです。

それ以外でも、食器を洗っていると後ろからとっとっとっ、と歩いてきて急に後ろ足で立ち上がり、両手を伸ばして私の太腿部分をポンと素早く叩くと何事もなかったかのように走り去ります。

たまに出るこのボディタッチもどんな意図でやっているのか謎ですが、わざわざ素早く立ち上がって両手を使ってくるのが面白くてかわいらしく笑ってしまいます。

その姿を見てみたいのですが、いつも不意打ちで後ろからやるので、どんなふうにしているのか見られないのがとても残念です。

他にも、私が立って何かをしている時に、近くにやってきて、なぜかそっと私の足を踏みます。踏まれると無理やり足をどけるのが心苦しいので、踏まれた状態で動けなくなります。たまに踏んだまましゃがみこんでくつろぎ状態のようになる事もあります。この心理も謎なのですが、嫌な感じではないのでできる限り踏まれています。

いずれにしても猫さんからのボディタッチはうれしいものです。

友人が飼っている、家族以外の人間が家に来るとずっと吠え続けるほど警戒心がとても強いスタンダードプードルも、私にはすぐに懐いてくれて遊びに行くたびに座っていると膝に頭を乗せてきたり、背中にくっついて眠ったりしてきます。そんな犬さんとの接触も楽しいものです。

動物ならボディタッチも大歓迎なのに、他人は近くに来ただけでも不快な気分になる。

高所恐怖症でも閉所恐怖症でもないけれど、対人恐怖症かな、という事にしています。

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今日の目標

トイレ掃除完了

掃除機がけ完了

今日の食事

朝、昨日残した唐揚げ1個と蒸しもやし少々

ミニバームロール、チョコまみれ、くるみ

昼、ミニバームロール、ほたて貝ひも

夜、カキフライ定食、おはぎ

野菜が足りませんでした

明日の目標

トイレ掃除

洗濯

明日の五星三心占い 金の羅針盤座 9/27(月)

焦って行動するよりしっかり情報を集めて準備する

猫さんのトイレについて

我が家の猫さんは今も昔もトイレがちよっと普通と違っています。

猫さんの希望と私の潜在意識の圧力が合わさった結果がこれか、と思ったりもしますが、よくわかりません。

トイレは人にとっても猫さんにとっても重要なものなので、お互いに気持ち良く過ごせるようにしていけたらと思います。

過去の反省も込めて猫さんのトイレについて書いておこうと思います。

先代の王子は、同居を始めて6ヶ月ほどは普通に猫砂の猫用トイレに用を足していたのですが、人間のトイレ内に設置した猫用トイレの砂をけっこうな割合で辺りに撒き散らしてしまうので、困っていました。

そこで雑誌で見た人間の洋式便座で用を足してもらうトレーニングを試してみました。

既存の洋式便座にセットできる子供用の普通より一回り小さい便座をホームセンターで買ってきて、その真ん中の穴の部分に針金で作った目の大きなザルを取り付け、最初はその中にビニールを敷いて猫砂を入れてそこで用を足してもらい、徐々に砂を無くしてザルだけにして、最終的にはザルも取り外すのが雑誌に書かれていた方法でしたが、私は王子が便座の中に落ちてしまわないか心配で、ずっとザルはつけたままにしていました。確か2週間程で洋式便座で用を足せるようになったと思います。

王子はおしっこはすんなり人間の洋式便座でできるようになりましたが、うんちは踏ん張りにくかったのか、便座でやる時もあれば、便座の裏のタンクの下でやってしまう時もあり、私はそれを厳しく叱っていました。

それが原因で王子はうんちを我慢して便秘気味になってしまったせいか、突然ノミ条虫を発症してしまいました。

元々はノミがいて、それも1週間毎日洗い続けるという今思えばかなり乱暴な方法で殲滅したのですが、ノミがいたらノミ条虫もいると思って間違いないので、卵が腸内にあったのでしょう。

それが一緒に暮らし出して半年も経ってからトイレトレーニングのタイミングで発症したのでした。

当時は首の後ろに垂らすタイプの駆虫薬がまだ開発されていなかったので、動物病院で虫下しの錠剤を処方してもらい、ほぼ無理やり飲ませて完治したのですが、ノミ条虫の事を思い出しても、王子には申し訳ない事をしていたと胸が痛みます。本当にごめんなさい。

それ以来、タンクの下にうんちをしても、叱らないようにしました。

王子は潔癖で決して自分のうんちを触ったりほじくるような事はなく、少し離れた地面を軽く掘るくらいだったので、叱ったりせずに好きなようにさせて、後からうんちを拾ってトイレに流す事にしました。

タンクの下は偽フローリングが敷かれていて、ビニール素材だったので、うんちを捨てたあとにトイレマジックリンをかけて拭けば臭いも残らず、場所も人が誤って踏んでしまうような所でもなかったので、問題はありませんでした。

こうして猫砂が不要になった王子のおかげで、私は猫砂を買う手間もなく猫のトイレを置く場所もいらず、ありがたい同居生活ができていたのです。王子の負担に甘えていたと思います。

ところが、引っ越ししてから新居のトイレにはウォシュレットがついているせいで、王子用の子供便座が取り付けられなくなってしまいました。

どうにかしてつけようとしてもガタつきがあり、王子はそれが気になって洋式便座でおしっこができなくなってしまいました。

用を足そうと便座に登って、尿をする態勢になっても少しでもガタつきがあると降りてしまい、何度もバスマットにしてしまいました。

私はまたひどく彼を叱ってしまいました。

もちろん直接叩いたりはしませんが、すぐ横の地面やケージをスリッパなどでわざと大きな音が鳴るように叩いて怖がらせて怒っていました。

今ならわかりますが、猫にそんな脅しのような事をしても意味はありません。嫌われるだけです。

それなのに私は本当はトイレでできるのに、どうしてやらないのか、とひどく腹をたてていました。

でも何度も叱っても出来ず、理不尽に叱られ続けた王子は私の事を信頼できなくなったのだと思います。私よりも相方に懐くようになりました。

結局、どうしても洋式便座ではできず、新居では猫用トイレを用意する事にしました。

引っ越した日に子供便座がうまくセットできず、その場しのぎで、園芸用に土を混ぜたりする為に買っておいた長方形の縦35cm、横27cm、高さ5cmほどの大きさのプラスチックのトレーがあったので、その中にペットシーツを敷いてみると、王子はこれまでペットシーツに用を足した事など一度も無かったのに、セットした途端にそこに入っておしっこをしました。

ずっと我慢していたのでしょう。

それにしても砂もないのになぜこれがトイレだと認識できたのか、不思議でたまりませんでした。

これがトイレだと認識してもらうにはどうしようかと思っていたのに、用意した途端に自分からさっさと中に座って用を足したのを見て、この子は天才だ！人の気持ちがわかるのだ！と驚いたものです。

一般的には猫は自分の尿の臭いが少しは無いと、猫砂を変えただけでもトイレ以外の所で粗相をしたりする場合もあると言われています。

王子の新居でのトイレの手がかりは、これまで使っていた子供便座しかないはずなのに、即席のトイレをすぐに使ってくれたのです。

そんな事もあり、王子は賢いから新居でも洋式便座で用を足せるようになると思い込んでいました。

そんな思い込みのせいで叱り続け王子にはひどく負担をかけてしまいましたが、結局は猫用トイレを準備する事になって、どんなトイレにしようかと思っていると、相方が丁度いいのかあったと、キッチン用のザルとトレーのセットを買ってきました。

引っ越した日にすぐにトイレと認識してくれた容器と同じぐらいの大きさで縁の高さが5cmではなく10cmほどありました。

これに猫砂ではなくてビー玉を敷いてみたら飛び散らなくていいんじゃないかと併せて買ってきていました。

ビー玉なら、尿は染み込まずにザルを通過して底に貯まります。それを人間用のトイレに流して捨てて、バスルームでトイレを丸ごとシャワーで洗い流せば臭いも残らないだろうと考えたのでした。

うんちも同様に取って捨てられるし、ビー玉についてしまったらシャワーで流して洗えます。

ビー玉で大丈夫か心配でしたが、王子は難なくそのトイレを受け入れてくれました。

以前よりは洗い流す手間が増えましたが、猫砂は使わずに済み、丸洗いできるトイレで清潔さも保ちやすく、大きさも一般的な猫用トイレよりは小さいので場所も取りません。

ビー玉もブルーと透明の２色で見た目も涼しげで一見すると猫のトイレとはわからないものでした。

王子は引っ越し後はそのトイレできちんと用を足してくれるようになり、やはり賢い猫でした。

こんなに賢く、人の暮らしに合わせてくれる猫はそうそういないだろうと今でも思っています。

王子の賢さに甘えて負担をかけていた事を思うと、生まれ変わってまたうちに来てくれるわけがないのは当たり前なのに、私も随分図々しく待っていたものだと我ながら思います。

王子がとても賢くて人に合わせてくれていた猫だったという事を書いていたら長くなってしまったので、白黒の同居人のトイレについてはまた次回描きたいと思います。

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今日の目標

トイレ掃除完了

片付けはトイレの古い雑誌を処分した。

今日の食事

朝、チョコがけしっとりバームクーヘン

昼、豚肉弁当半分、蒸し豆苗としめじ、唐揚げ、にぼし

夜、豚肉弁当半分、蒸しもやしと唐揚げ、きゅうりのぬか漬け

明日の目標

トイレ掃除と掃除機がけ

明日の五星三心占い 金の羅針盤座 9/26(日)

＝興味のなかった事が気になる。視野を広げるにはいい日

それぞれの個性

人間が十人十色と言われるように、各種動物達もそれぞれの種族では同じように見えても、各個体ではけっこう個性があるものです。

犬や猫は犬種や猫種によっても大まかな性格の特徴がある程度決まっているようで、犬などは犬種によって最適化されたフードもあるようです。

人間でいうと、欧米人向け洋食や日本人向け和食といった所なのでしょうか。

猫に至っては猫種毎の性格もあれば、色柄によっても性格が違うそうです。

かなり大雑把に言うと、白い毛の猫は繊細で人見知りが激しく、黒い毛の猫は割と大胆でフレンドリーらしいです。

２色３色と配色も多岐に渡りますが、MIXの場合、白い毛と黒い毛の割合で、ある程度性格が分かる事もあるようです。

また、毛色よって体格も違ってくるようで、白地に茶色い毛の猫は大型になりやすく、ボス猫に多い配色だそうです。

先代の王子は白地に茶色い毛の柄だったので、確かにかなり大きな猫でした。手足もスラリと長めで体長も有り、後脚で立ち上がったら1メートルぐらいありそうな感じでした。

私は小柄なので、対比で余計に巨大に見えるようで、王子を抱っこして一緒に写った写真などを友人に見せると、ホワイトタイガー？などとふざけて言われたりしました。

王子は全体的に白い毛の部分が多く、毛色診断通り人見知りが激しく、我が強い所がありました。

そんな所も猫らしくて良かったのですが、品があって凛とした佇まいなのに、意外と抜けている所もありそこもまたかわいいのでした。

ただ、そんな性格なのでおそらく他の猫との同居は不可能だろうと思っていましたし、私の生活能力でも猫1匹が限度だったので、多頭飼いについては考えた事がありませんでした。

1人に愛情をかけ、しっかり面倒をみたいと思っていました。猫さんにしてみれば、多少鬱陶しいかもしれませんが。

その考えは、白黒の同居人と暮らしている今も変わらず、自分がちゃんと面倒をみることができるのは猫さんお1人まで、と思い白黒に鬱陶しい愛情を過剰にかけてしまって、多分、少し嫌がられております。

白黒は白い毛と黒い毛がちょうど半々の割合ですが、性格はどちらかと言うと黒い毛のフレンドリー寄りのような感じがします。

外にいた時も、他の猫を見ても全然警戒しませんでした。我が家に保護する事になった日、多分初めて他の猫から攻撃のようなものを受けたのでしょう。運良く怪我をするような酷い目にあう前に私が来たので、他の猫達は逃げていきましたが、その際に私の足元に駆け寄ってきた時はさすがに怯えていました。

最初に私と出会った時は、人間にはかなりの警戒心を持っていて、エサをあげても私が近くにいると食べない程でしたが、だんだんと慣れて来て最終的には困った時に頼ってくれるぐらいになれたのはとても嬉しかったです。

それにしても、当初は人間は警戒するのに、他の猫を見ると怖がる様子もなく自分から近づいていきました。

相手は警戒しているのが見てすぐにわかるので、近づきすぎて噛まれたりするのではないかとハラハラしたものです。心配になって私が近くに行くと、相手の猫の方が逃げてしまいましたが、私がいない時は普通に他の猫とも接触していたのかもしれません。

最長部は50メートル程もある広い駐輪場を全力で駆け抜けたり、3メートル近いフェンスも上まで登ってしまったり、ととにかく活発で、狭い室内で飼うのは難しいのではないかと思っていましたが、うちに来てから毎日ハアハアと息切れする程猫じゃらしで遊んでいたからか、狭い室内でも外に出せと鳴き続けるような事もなく、すっかり室内に慣れてしまったようでした。それどころか、ベランダの窓を開けると外の物音に警戒するようになってしまいました。

たまには外の空気を吸いに、リュック型のケージなどで一緒にでかけたりしたかったのですが、ケージに入れて外に出ようとすると外の音を怖がって大鳴きしてしまい出かけられません。

順応性は高いようですが、順応し過ぎて困ります。

それに、私だけではなく人間は警戒対象ではなくなってしまったようで、相方にもすぐに鼻チューをしていました。やはり根がフレンドリーなのではないかと思います。動物病院でも先生に対してあまり警戒していませんでした。

私は独立してから猫と暮らしたのは王子と白黒だけなのですが、事あるごとに性格が違うな、と思わせられます。

一口に猫といってもこんなに違うのか、と驚いてしまいますが、人も十人十色なのですから、猫も十匹十色なのでしょう。

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今日の目標

トイレ掃除完了

掃除機かけ完了

今日の食事

朝、芋けんぴ

昼、高野豆腐と卵焼き

夜、半熟卵入りカレー春雨スープ、シュークリーム

明日の目標

トイレ掃除と片付け

明日の五星三心占い 金の羅針盤座 9/25(土)

＝体験や経験にお金を使うと良い日

睡眠について

昨日、睡眠は健康維持において非常に重要であるというような事を偉そうに書きましたが、私も以前は睡眠を非常に疎かにしておりました。

どこかに別の星の住人がいたとして、地球にやってきた時に、この星の生命体は17時間活動したら7時間動かなくなる、と奇妙に思うのではないか、と思っていました。

そんなに長時間活動を停止するなんて何てマヌケな生物なんだ、と思われるに違いないので、どうにかして睡眠時間をデフォルトで4時間ぐらいにしなければ、という謎の使命感を持っていたのです。

その頃はまだ、幽霊は存在するけれど地球外生命体は存在しないという、今にして思えば理解不能な思い込みを持っていたのに、なぜか睡眠の事になると途端に地球外生命体の基準を物差しに考えていました(しかも地球外生命体は睡眠を取らない前提)。

我ながら支離滅裂な思考回路だったと思うのですが、その頃は短眠法が流行っていたので、それを身につけるための理由付けとして、そんな訳の分からない事を考えていたように思います。

もっと勉強したいのに、もっと本を読みたいのに、もっとゲームがしたいのに、なんで眠くなるんだ！と眠くなる自分を憎々しく思っていたものです。

短眠法を身につけたいと思っていたと言っても大体は6時間ぐらい寝ていたので2時間減らして4時間睡眠、あわよくばもう1時間減らして3時間睡眠にできれば、と思っていました。

短眠法の本も買って読んでいましたが、その本には短眠にするための心構えから日常生活の過ごし方(電車等の移動中にも積極的に仮眠を取る等)、食事量や食事内容、オススメの食材などについても書かれていましたが、その他に眺めるだけで短眠になる絵や図形なども書かれていて、それを寝る前に1分間見る等、ある意味アグレッシブな内容だったような気がします。

絵や図形を見るだけで短眠になるのなら随分楽な気がしますが、信じる心が足りなかったのか、私にはあまり効果はありませんでした。

どうにか頑張って4時間にしても、日中に眠気が襲ってきたりして、それこそ生活に支障をきたしていました。

短眠法の本を読みながら1ヶ月程は続けたと思うのですが、その本に書かれていた、短眠になったらその分の時間を自分のやりたい事に当てて充実した生活が送れるようになります。

あなたはその時間で何をしたいですか？やりたい事をしっかりイメージして下さい、という文章を読んで、私がその時間でやりたい事。。。。。

寝たい。と思った瞬間、もうやめた！と短眠生活をやめました。

やはりどんなに生活習慣や食事内容を気をつけて、寝る前によくわからないような絵や図形を何分か眺めたところで、睡眠時間が短くても済むような身体になどなれる訳がなかったのでした。

その後、アレルギーで漢方医院に通うようになってから、私の体質は睡眠時間が最低でも8時必要な事や、睡眠によって日中にダメージを受けた細胞が修復され、免疫細胞の働きが活性化するので睡眠時間を削れば削るほど、ダメージが蓄積して身体に負担がかかり、免疫力も低下してあらゆる感染症にかかりやすくなるという事も知り、高額なサプリメントを買って飲むより、寝た方が余程、健康維持に役立つ事を知るのでした。

無料で健康を維持し老化防止にも役立ち、更に免疫力が高まる睡眠。

薬やサプリメントでも、ここまで効果を出せる物はありません。

ダメージを受けた細胞を修復できるのは、自分自身のみ。睡眠を取るより他に方法は無いのです。睡眠はこんなにも重要な働きを担っているのだ、決して怠けているわけではない！！と思って寝れば有り難い気持ちにすらなってきます。

というわけで8時間睡眠を目指して寝るのですが、私の最愛の白黒の同居人がいつも6時間ぐらいで私を起こしに掛かってくるので、なかなか8時間は寝られません。

今は短眠法ではなくて猫を長時間眠らせる法が知りたいです。

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今日の目標

トイレ掃除完了

洗濯はバックインバックが汚れていたので洗いました。全体的にキレイになったような気がするけれど、一番気になっていたボールペンのインクは落ちませんでした。

今日の食事

朝、昨日のきのこパスタののこり

昼、うましおえんどう豆チップ、きなこひねり

夜、鮭の西京漬け、蒸しもやしキャベツしめじと発芽玄米、パープルティ

明日の目標

トイレ掃除と掃除機かけ

明日の五星三心占い 金の羅針盤座9/24(金)

▲忙しくても連絡は早めに。判断する時はよく確認。慎重な行動を。

各種依存症について思う事

私は食に対する興味がとても薄いです。

だからというわけでもないのですが、食べる事しか楽しみが無いなどと言う人に対しては、笑顔でそうなんですか、と応じながら、そんな生き方は嫌だなと内心軽蔑してしまいます。軽蔑と言っても、非難しているのではなく、お気の毒にという気持ちの方が強いです。

世の中では食通とか、趣味が食べ歩きというのはなんだか良い事のような捉え方をされているように思われるのですが、食欲を性欲に置き換えてみるとさすがに褒められた話では無い状況になるのではないでしょうか。

タイガーウッズ氏や渡部氏の行き過ぎた欲による失態はまだ記憶に新しいと思います。

依存症と仰いますけど、そんな依存症もあるんですね、と同情するよりはどちらかというと軽蔑に似た感情を持たないでしょうか。

食欲も性欲も人間の三大欲求の１つです。

どちらも行き過ぎると健康や人生を破綻させるという点で、私には同じ様なモノに見えます。

同じ流れで、子孫を残したいという欲も動物でも持っている本能的な欲の１つなので、あまり偉そうに言えるものでもないように思います。

子供が欲しくてたまらない、と言うのとカレーが食べたくてたまらない、と言うのと、いかがわしい店に行きたくてたまらない、と言うのは同じレベルの欲なので、あまり大っぴらに言うものでもないのではないかと思うわけです。

あくまでも個人的な考えです。

大っぴらに言ったり、ましてや威張ったり逆に手に入らない事に被害者面するのもどうかと思うけれども、その欲がある事が間違っている、もしくは悪だなどと言っているわけではありません。

睡眠欲に関しては、誰かから何かを奪うという側面がほぼ無いという点においては他の欲とは一線を画すように思います。

何らかの病気でも無い限り、睡眠に過剰に依存するという事も起きないと思います。

また細胞の修復、疲労の回復など、健康に直結しているものだけに、疎かにしてはならないので、これこそ体が必要としているだけ取るべきものだと思いますが、何故か最も軽視されている気がします。

今の世の中で最重要課題である免疫力の維持強化にも充分な睡眠は欠かせないものなので、もっと大切にされて然るべきだと思うのですが。

睡眠欲はさておき、欲というものの中でも依存症というレベルになってしまう欲というのは、やはり注意すべきものだと思うのです。

前述のタイガーウッズ氏の依存症もそうですが、タバコのニコチン依存症、ギャンブル依存症、覚せい剤等の薬物依存症、どれも人生を破綻させたり、大きな損害をもたらすものだという事は容易に想像できるものだと思いますが、なぜか食欲に関してはかなりノーマーク過ぎる、と私は思います。

過ぎた食欲は明らかに健康を害します。糖尿病や腎臓病など多くの生活習慣病の原因になっていますし、それだけに留まらず、畜産業や農業などから生態系への影響、環境への影響もかなり生じているはずです。

それなのに「美食」というような耳障りの良い言葉まで作り出して、さも良い事のように見せかけています。

健康被害が発生しているのに制御できない時点で立派な依存症と言えるのではないでしょうか。

だからこそ、あまりに食を追求するのも大概にすべきだと思います。もっと食欲から派生する依存症を警戒すべきです。

そうでなくても食品業界は自社の食品への依存を誘発すべく日夜研究しているのですから、それを喜んで受け入れていては健康寿命は短くなる一方です。

また、ニコチン依存症は国が税収を得るために行っている悪しき政策のひとつです。

国も国民の健康を守るより税収を優先させているのです。

喫煙者は自分の意思だと思い込んでいますが、物事を深く考えない人間から金銭を巻き上げるために依存状態に陥らされているという単純なカラクリに目を向けようとしない愚行には同情する気にもなれません。その上周囲に悪臭を放ち更に毒物を撒き散らすのですから始末に負えません。

私は自分の本当の意思を捻じ曲げるような依存状態に陥りたくはありません。

気付かない内に巧妙に何かに意思をコントロールされている事もあるかもしれませんが、できる限り心はいつも自由でありたいと思っています。

他人にも邪魔されたくないし、依存などによって思わぬ方向に向かわされるのもまっぴらです。

何事も自分で考えて納得して選択したいと思います。

そうは言っても猫のかわいさには抗うことができません。結局私も自由依存症で猫依存症と言えるかもしれません。

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今日の目標

トイレ掃除完了。

運動完了。またストレッチポール。

今日の食事

朝、サプリメントと芋けんぴと柿の種

昼、納豆発芽玄米

夜、和風きのこパスタ ミニバームロール

また野菜が足りなかった。

明日の目標

トイレ掃除と洗濯

トイレ掃除は毎日できるけど、洗濯を毎日する習慣が身につかない。毎日洗濯出来るようになりたい。

明日の五星三心占い 金の羅針盤座9/23(木)

×裏切りにより人間関係が嫌になるかも。

人を見る目が極められたと思え。

人間関係なら既にかなり期待値が低いのに更に嫌になるのだろうか。

削減する人される人

567ウイルスも枠珍も人口削減計画の一端を担っているという話がありますが、もしそうだとして、それを推進している人達は自分達は確実にウイルスに感染しないと思ってやっているのでしょうか。

それとも、安全な異物混入の無い枠珍を自分達の分だけ用意して、摂取しているのでしょうか。

でも一般の人達が打たされている枠珍によって変異体が発生しているという説もあります。

変異体には今の珍枠は対応していないという事ですが、計画を推進している人達は、変異体も織り込み済みの完全な珍枠を摂取しているのでしょうか。

先日、ファイ○ー製の珍枠から寄生虫が検出されたという話を聞きました。

昆虫が宿主になっている寄生虫で、人が寄生されると直ぐにではなく何年も経ってから症状が現れるそうで、寄生部位によっては死亡例もあるという危険な部類の寄生虫です。

金属、プラスチック片？の次は寄生虫の混入、と随分衛生管理の行き届いた薬品工場で生産されている珍枠のようで、これが仮に567ウイルスではなく、別の病気に対する珍枠もしくは薬だとしてもちょっと遠慮したくなります。

日本の製薬会社の工場に見学に行った事がありますが、人や物の出入りどころか空気の出入りまで完全に管理されていて虫など入りようが無い設備でしたが、海外の製薬会社はそこまで徹底していないのでしょうか。

それともやはり意図的に混入しているのでしょうか。

異物混入はさておき、一応感染防止効果は有るようで、摂取済の母は、孫2人が幼稚園で感染してきて娘(我が妹)に感染させ、病院送りにしたデルタ株に濃厚接触&妹入院中、4日間デルタ株感染後の孫2人の面倒をみていましたが、感染しませんでした。

感染防止効果が無ければ、珍枠としての存在意義が無いので、防止して当たり前なのですが、騒がれ過ぎていて防止効果すら無いようなイメージになってました。デルタ株には効かないと聞いたような気もしますし。

ところで、金属、寄生虫と聞いて、私が思い出したのは先日も取り上げたケムトレイルでした。

ケムトレイルで散布しているものの中にアルミニウムやケイ酸バリウムなどの金属と共に寄生虫も挙げられていました。

ケムトレイルではラチがあかないので珍枠方式に移行したという話もありました。

そう言われてみると、確かに最近、以前ほど頻繁にケムトレイルを見る事がなくなっています。

珍枠に移行したから空中散布は減らしたという説もあながち間違いでは無いような気もしますが、もしケムトレイルも人口削減計画の１つだとして、空から珍枠に入ってるような危険物質を散布していたとして、計画を推進している人達はそれを絶対に吸わない事はあり得るのでしょうか。

珍枠なら前述したように回避する方法が考えられますが、大気を汚染すれば自分達も常に防毒マスクでもしていない限り汚染された大気を吸ってしまう事になると思います。

それでも問題無いのでしょうか。

それとも計画を推進しているのはもはや人ではない存在なのでしょうか。

人には有害でも彼らには害はない。金属も寄生虫も化学物質もナノマシンもへっちゃらだよ。というなら、もう人ではなさそうですね。

とは言っても、人であったとしても普段は常に空調が整った超高性能な空気清浄機完備の建物内で過ごしていて、外に出る時にだけ、防毒マスクに匹敵する性能を持つ高度なマスクを装着して過ごしているという事も考えられます。

それが面倒なので珍枠方式に移行したのかもしれません。

ただ、どちらにしても、計画を推進しているのが同じような身体を持つ人間であるならば、生活する上で完全にウイルスや大気に撒かれた汚染物質を遮断するというのは考えにくいので、結構自虐的な計画のような気がするのですが、その辺りの事に触れている情報は見かけないので私の疑問は解決されないままです。

でも、よく考えてみると、水も大気もすべて循環し、つながっているのに、いまだに平気で核実験もしているし、原子力発電所からは汚染水を垂れ流しているし、戦時中等は原子力爆弾も2発も落とし、枯葉剤も散布して平気で過ごしているぐらいだからその辺はあまり考えていないのかもしれません。

しかし、個人的に気になる所なので、計画推進派の人(仮)達は平気なのか、それとも防御手段があるのか、はたまた人ではないのか、そもそもそんな計画は無いという事なのか、について今後も何となく追跡調査していきたいと思います。

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今日の目標

トイレ掃除完了 洗濯完了

今日の食事

朝、サプリメント

昼、蒸し豆苗キャベツと餃子と芋天と胡瓜糠漬けと発芽玄米

夜、蒸しもやしキャベツと餃子と芋天と胡瓜糠漬けと発芽玄米

おやつ、ちょこまみれ、ミニちょこブラウニー、ミニバームロール

明日の目標

トイレ掃除と運動

五星三心占い 金の羅針盤座 9/22(水)

▼否定的な事ばかり言う人は無視

結果を出している人や尊敬できる人の話は聞け

今日はちょっと運動が足りなかった気がする。

HSPという気質

ADHDという脳の障害があって、自分はどうやら障害者である可能性が有るらしい

病院に行って診断されたわけではないけれど、WEB上の診断テストで可能性がある、と判定されて、打ち消せるだけの根拠も見つけられず、この事実に手酷く打ちのめされているという状況で病院に行き、完璧な認定を受けるのはどうにも耐え難く、何とか病院には行かずにその障害を改善し、あわよくば「普通」レベルに持っていければ、と打てる限りの対策を行いました。

そして今、実際にはどうなのかは不明ですが、多少、優先順位をつけるのに以前ほど苦労しなくなった気がするという事で、もう常識の範囲内であろう、と勝手にADHDを克服したつもりになっていたある日、私はまたネット上で不穏な頭字語をみつけてしまいました

HSP(非常に感受性が強く敏感な気質を持った人)という生まれつきの気質があるそうで、統計的には人口の15%から20%ぐらいに当てはまり、病気ではないそうです。

病気ではないのになんでまた選り分ける事にしたのかなと怒気を孕んだ心の声を噛み殺しながらそれについての記載を読み進めると、総括してHSPに該当する人は敏感過ぎて疲れやすいらしい。左利きの人のように少数派で生きづらいらしい。それを理解して自分を劣っていると責めずに考え方を前向きに変えよう。

という事でした。気質という治る見込みがないものはADHDよりタチが悪い気がしました。

ADHD発覚の時にも思いましたが、病気のせいで能力が低いんだよ、気質のせいで疲れやすいんだよ、と教えていただいても、結局のところあなたは平均以下の能力しか有りませんよ、と言われている事に何ら変わりはないわけです。

更に言うと、自分が劣っていると認定される事も悔しくはありましたが、最も不快に感じたのは、ADHDの周囲の人に対して、障害を理解して配慮するようにというような内容が書かれていた事でした。

逆の立場から考えれば「知るかボケ」だと思うのです。同じ給料をもらって同じ環境で働いていて、その人だけ病気だからと楽な業務だけさせるなんて事は、容易に納得できる事ではないと思うのです。

そこは多様性を受け入れて耳が不自由な人や目が不自由な人と同様にADHDの人も受け入れて、思いやりのある社会にしていきましょう、という事なのでしょう。

私の心が狭過ぎるのかもしれませんが、口先で言うほど簡単な事ではありません。

実際、耳の不自由な人と同じ部署で働いた事がありますが、多忙な現場で電話も取れない人員がいても全く使い物にならないのです。

要件を聞いて伝達する、もしくは実行する、これは多くの業務の中でも基本中の基本で、それがスムーズにできないと言う事は大半の業務がスムーズにできないに等しいのです。

当時の部署の上席は本来なら不要な業務を増やし、懸命に配慮をしていましたが、当の本人はそれにつけ込み、周りにかなりの負担をかけていました。

彼女の要求はエスカレートするばかりで、会社は法律上決められた人数の障害者を雇い続けなければならないので雇用していますが、その為に生じる負担を一部の人に強いて見て見ぬ振りです。

会社としてはそういった負担を負う事も仕事の内だ、という認識なのかもしれません。

しかし、本来の業務を超えて周囲にのし掛かる肉体的、精神的、時間的な負担。これは相当なものでした。

営利を目的とする企業内で、限られた時間と人員と予算の中で誰もがやるべき事に追われているのに、円滑な業務の遂行に支障をきたす存在と本当に建設的な共存は可能なのだろうか、と疑問に思っていたら、手本を示すべき行政機関が偽装までして障害者の雇用を避けていた事がニュースになっていました。それもかなりの長期に渡って広範囲かつ大規模に。

彼らは建設的な共存は無理なのだと分かっていたからこそ、民間には強制しておきながらも、自らは雇用数の偽装という事までして避けていたわけです。

この件については折につけ考えるのですが、私の中ではまだ腑に落ちる見解に辿り着けずにいます。自分の心に余裕が無いから受け入れられないのかもしれませんが、何か重要な前提が間違っているような気もします。

そういった現場の軋轢を目の当たりにしていたからこそ、余計にADHDという「障害」を簡単には認めたくない気持ちがあったというのも、否定できません。

だからこそADHDの可能性が有るという事実を払拭しようと躍起になっていた私に、追い討ちをかけるが如くHSP気質という新たな分類の登場。

これもADHDと同じく診断テストがあります。

23個の質問に12個以上該当したら気質有りです。

・痛みにとても敏感

・忙しい日が続くと、プライバシーが得られ刺激から逃れられる場所に篭りたくなる

・短時間にたくさんのことをしなければいけない場合に混乱する

・沢山のことが周りで起きていると、不快になり神経が昂る

・仕事の時、競争させられたり、観察されると緊張していつも通りの実力を発揮できない

・一度にたくさんのことを頼まれると嫌だ

・生活に変化があると混乱する

・ミスをしたり忘れ物をしたりしないよういつも心がけている

・子供の頃、親や教師は自分のことを、「敏感」とか「内気」と思っていた

・空腹になると集中できない、気分が悪くなるといった強い反応が起こる

・豊かな想像力を持ち、空想に耽りやすい

・美術や音楽に深く心を動かされる

・繊細な香りや味、音楽を好む

・普段の生活で、動揺を避けることに重きを置いている

・暴力的な映画、テレビはみないようにしている

・すぐに驚いてしまう

残念ながら上記16の質問には完全一致でした。

・騒音に悩まされやすい

・自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気づく方だ。

・他人の気持ちに左右される

・人が不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐ気づく

・明るい光や強い匂い、ざらざらの布、サイレンの音に圧倒されやすい

この5つについては、車や飛行機の騒音などは気にならないけれど人の話し声や不快な音楽は気になる、環境の変化も自分が特に気にしている所は僅かでも気づく、というように部分的に当てはまりました。

・とても良心的である

・カフェインに敏感だ

この2つについてはなんとも言えないでした。

少なくともこちらから他人に悪意を持って攻撃しようと思う事はありませんが、敵意を感じた時にまで許容するほど良心的ではありませんし、コーヒーは香りは良いと思いますが、味が苦手で無理して飲むと頭が痛くなるので飲めません。

でも同じくカフェインが含まれるお茶は平気ですし、お茶を飲んだから夜眠れなくなったと思った事もありません。

なのでカフェインに敏感なのかどうか、コーヒーを飲むと頭痛がするというのがそれに当てはまるのか、いまひとつわかりませんでした。

ADHDでは真逆の項目もあったのに、HSP診断は全く違うと言い切れるものがありません。

ADHDで集中し過ぎて食事を忘れ、低血糖で気分が悪くなり、しぶしぶ何かを食べるという残念な組み合わせにも気がつきました。

私は空腹感を感じると、この腹やケツの無駄な脂肪を消費しとけや！！と自分の体に怒りを感じます。溜め込んでいる脂肪を使わずに更に食べ物を摂ろうとするなんて、なんと意地汚いのか、と思わずにはいられません。そうやって怒りで空腹感を無視したり忘れ去っていると、手が震えてきたり、舌が痺れてきたり目眩がしたり、と体調不良を起こすのですから厄介以外の何物でもありません。

それはさておき、HSPはほぼ確定だな、と質問を読みながら思いました。

昔から、頭痛がするけど学校に来たと言う同級生や具合が悪いのに出社すると言う同僚に対し、なんでそんな状態で勉強したり仕事ができるのか、我慢強い人達だな、と思っていたのですが、痛みでパフォーマンスが大幅にダウンし、時に動く事もできなくなるのはHSP特有のもので、大半の人々は痛みがあっても平常運転できるのだと、薄々気がついていた所でした。

ADHDに加えてHSPと、ここまで揃ってくると、これはもう社会不適合者と言っても差し支えないレベルのような気がします。

もはや努力で克服して社会に迎合していくより、違う方向に舵を切って行きたいところですが、かと言って、何か飛び抜けたセンスや特殊な才能があるわけでもなく、途方に暮れてしまいます。

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今日の目標

トイレ掃除完了

野菜を摂る完了

今日の食事

朝、うまい輪

昼、カキフライ弁当半分 蒸し豆苗と大豆

夜、カキフライ弁当残り半分、蒸しキャベツ

餃子3個

明日の目標

トイレ掃除と洗濯

五星三心占い 金の羅針盤座 9/21(火) 

▽日中は動けるが夕方からサボりがち。紅茶を飲んでリセット。

明日は日中の気力が有る内にやるべき事をやらないといけないですね。

動画広告がひどすぎる件

私がたまにやっている某著名な熊のキャラクターの農園系のゲームや、無料でマンガを読んでいるアプリは、動画広告を見るとゲームの中でアイテムがもらえたり、マンガが1話余計に読めたりするので、毎日のように動画広告を目にしています。

テレビを見なくなってからは、広告はゲームやマンガアプリでしか目にしなくなっているのですが、この動画広告のクオリティの低さが何故かどんどん際立ってきていて、特に最近ますますひどくなったように感じるのですが、これは一体何故なのでしょうか

テレビの広告=CMというのは公共広告機構等、ある程度の規制や審査があり、CMを対象にした賞等もあったりして、内容や言葉や映像が文学的もしくは芸術的に優れた作品もありました。

私がまだテレビを見ていた3年ほど前には、広告業界も色々あるのか、これが地方のCMなのかと驚くほど映像のクオリティの高いものが出てきていて、中央の広告代理店で活躍していた人が地方に戻ってきているのかな、と思わせるようなものもあった一方で、逆に車などイメージを重視しなければならないはずの商品のCMが粗雑なCGを使っていて安っぽくなり、この会社は経営が思わしくなくて広告費を削っているのかな？と感じる事もあったり、その背景を考察するのも面白く、どちらかと言うと邪魔モノ扱いされるCMですが、私は小さな物語として割と好きでしっかり見ていました。

緻密に考えられているCMは、例え自分にとっては不要な商品であっても、見ていて面白さを感じ、その企業には良いイメージを持ったものです。

ですが、ゲームやマンガで表示される、いわゆるネット動画広告というのでしょうか。これらは本当に見ていてとても不愉快になるものが多過ぎて、この商品の会社はどうしてこんな広告をしているのか、会社や商品のイメージをこんなに悪くして大丈夫なのか？と他人事ながら心配になる程です。

まず1番ひどいと思うのは、明らかに虚偽、若しくは甚だしい誇大広告です。

多少の誇張は広告には付き物ですが、マンガと組み合わせた笑えないレベルの虚偽である事が明らかな内容の動画を見せられると、こんな内容で人を騙して売ってもすぐに嘘がバレるのに会社の信用などはどうでも良いのか、この一商品だけを売り逃げて会社は潰すつもりなのか、と不思議でなりません。ネットの広告は規制が入らないからなのか、使用前使用後の画像も画像修正ソフト等を使ってやりたい放題です。全く違う内容のインタビュー映像を加工して使っているのも悪質です。

次に見るのも嫌なのが、無意味に化粧品などを手の甲に垂らしたり塗り伸ばしているのを延々と見せられる動画広告です。

それを見て何をどう思えばいいのか。

そんなものを見せられても、だから何？としか思えません。

例えばファンデーション等であれば、血管の浮き出た、シミ、シワだらけの手の甲にそれ塗るとこんなにカバーしてキレイに見えます、と見せるならわかります。

しかし、ただべっとりとジェルや乳液やクリームなどを手の甲に塗りつけるだけの動画は、見ていて本当に気持ち悪いだけで、目を背けて終わるのを待ちます。

最近見た特にひどいものは、液状の商品をただ無駄に手の甲にダラダラと垂れ流しているだけの動画でした。

当然大半が手から流れ落ちています。

商品をそんなふうにドブに捨てるように扱う様子を見せて、どうして人が買いたいと思うと思ったのか。この商品を作った会社はこの動画を見て何とも思わないのか。自社の製品はこの様な扱いをされる程度の商品だと思っているのか。その程度の商品を人に売りつけようとしているのか。

その中身が空っぽで不快感だけを与える動画を作った人間に対する怒りから、それを良しとしている会社に対してまで不快感を感じました。

絶対にリンク先を見ないように慎重に動画広告を閉じる×印を素早くタップしましたが、さすがにこんな糞みたいな動画広告を見せられると、もう広告を真剣に見たいという気持ちになれません。

以前は小瓶に入ったオイルを回転させるだけなのにキラキラと光って、宝石のように美しいと思わせる、見ているだけで素敵だな、買ってみようかなと思わせる動画もあったのに、今はそんな動画は減ってしまい、素人が作っているのか何なのか、商品に対する思いは皆無のような前述のひどいものばかりです。

キャッチコピーも、「は？」というものばかりで、商品が良さそうでも広告でイメージを悪くしているものもあります。商品のイメージを下げ、興味があったのに買いたくなくなるようなコピー、ある意味すごいです。

テレビの時代が終わると共に広告業界も廃れてしまい、CMを物語として見る事ができた時代も、もう終わってしまったのかもしれません。

でも、せめて御社や御社の商品のイメージを傷つけるような動画広告はやめませんか？と広告を出す企業様にはお伝えしたい限りです。

特に化粧品業界の企業様、手の甲に意味もなく塗りつける系の動画、気持ち悪いだけで商品の良さはひとつも伝わらないので、何卒おやめ下さいませ。

今日はそんな私の心の叫びが、わずかでも届けばいいなと思ってブログに書いてみました。

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今日の目標、トイレ掃除完了。

運動はストレッチポールを使いました。

上に乗ってるだけで肩甲骨などがスッキリするのに、つい使うのを忘れてしまうので、これからは目標に積極的に運動も入れていきたいと思います。

今日の食事

朝、松屋の牛丼残り半分と半熟卵入りポタージュスープ

昼、クッキー

夜、明太子おにぎり、厚焼き卵3切れ

野菜が圧倒的に足りない。

明日の目標、トイレ掃除と野菜を食べる

五星三心占い9/20(月) 金の羅針盤座

○数字、時間、お金にシビアになる

いい加減はダメ絶対

ADHDという烙印

ADHD(多動性注意欠如障害)という言葉が出てきた時、何それ、授業中に席に座っていられない？そんな人、私が子供の頃は1人もいなかったけど。と思いました。

授業中にちょっとおしゃべりをしてしまう程度の事は自分も含めてありましたが、それでも必要最小限という範囲内で少なくともバレないように、目立たないようにという配慮はできましたし、どんなに授業が退屈で、もうそんな話聞きたくない！！(数学とか)と思うような内容でも、席を立って歩き回るなんて事はしませんでした。

そんな時はノートや教科書に落書きしたり、面白かった本やテレビの内容を頭の中で思い出したり、空想したりしてやり過ごしたものです。

でも今は子供の人数は減っていると言うのに、そんな障害を持った子供は増えていて、学級崩壊なんて事も巻き起こしているとか。

じっとしていられないなんて、たいそうご不便な障害ですね。お気の毒に。でも代謝は良さそうですねと他人事のように思っていたのですが、なぜかADHD診断テストというのをやってみる機会がありました。

WEBサイトで見た、ゴミを捨て忘れる主婦の絵の広告が気になり、なんだコレ、とクリックしてしまったのだったと思います。

いくつかの質問を読んで、当てはまるものにチェックしていくタイプのものでした。当然自分は大丈夫だと思って始めました。

ですが、え？なんで？と思うぐらい当てはまる質問が続きます。

・試験はいつも一夜漬けだった

・一度集中するとトイレや寝食を忘れる事がある

・約束の時間に遅れがちだ

・旅行の前の荷造りが苦手だ

・子供の頃から鞄や机の中がゴチャゴチャだった

・探し物が多かったり、振込の期日に遅れやすい

・気の合う一対一の関係はいいが、大人数での世間話や集団行動は苦手だ

・ちょっとした物でも簡単に捨てる事ができない

・興味のない科目では授業中に空想したり落書きしたりしていた

・物事の優先順位をつけるのが得意ではない

・仕事や作業をしている途中、ボーっとしてしまう事がある

・たとえ自分に不利でも納得のいかない事はできない

・1日が終わるとぐったり疲れている事が多い

・人が話している時でもつい口を出して、話しの腰を折ってしまう事がある

・物事に決まったやり方があり、それを少しでも外れると気にくわない

・他の人から考え過ぎ、気にし過ぎ、やり過ぎと言われる事がある

・物事の要点を素早く掴める

・電話や雑音で気が散ると、目の前の作業に集中できなくなる事が多い

・マイペースだとよく言われる

・変わっている、個性的だと言われる事が多い

・学校や職場で、いじめにあったことがある

・自分流に片付けている所で、人にさわられるとひどく腹が立つ

・数時間から数日で気分に波がある

・日によって些細な事でキレそうになったりする

・人が自分の話の要点を飲み込めないときなど、心の中で爆発しそうになる

・過度の残業、浪費、食べ過ぎ、過激な発言などをしてしまい、あとで落ち込む

ここまで、そんなのみんなそうじゃないの？と思うぐらい当たり前過ぎる質問でした。気分に波があったり、キレそうになる程腹立たしい事がたまにあったりするものでは無いのでしょうか。

私は特にタバコのポイ捨てを見ると血圧が上がります。拾ってそいつの鞄かポケットにねじ込んでやりたくなりますそれ以前に喫煙場所ではないところで悪臭と毒素を撒き散らす喫煙者を見ただけでも血圧が上がります。

でも一応我慢します。自分の保身のために本気で戦えない事に悔しさを感じますが、一日も早く肺癌や咽頭癌で苦しんで死ね、と念を込める程度に留めます

でも、よく考えると、自分では当たり前だと思うこの怒りも、他の人は感じていないからこそ、そんな人間がどこにでも存在しているわけです。

勤務先でも「ちょっとタバコ吸ってきていいですか」と休憩時間でもないのに喫煙室に行く人がいましたがこれもイラッとしました

他の嗜好品、例えば「ちょっとチョコレート食べてきていいですか」や、「ちょっとスコーン食べて紅茶飲んできていいですか」は仕事中に許可されないと思います。でもタバコだけ仕事を怠けて良い理由に認められるなんてどう考えてもおかしいと思うのです。

あと「すいません」という言葉にとても腹が立ちます。

「すみません」だよ！！と思ってしまいます。

そもそも「すみません」という言葉は謝罪の言葉であり、しかも親しい間柄で使う類の言葉ではありません。

親しくない、礼儀をわきまえないといけない状況で人に迷惑をかけ、それを謝罪するのに間違った言葉を使うというのは、恥の上塗り以前に、怒りの火に油を注ぐ行為だと思うのです。ふざけるのも大概にしてもらえませんか、それで謝罪したつもりですか、と思ってしまいます

すみません、少々怒りがエスカレートしてしまいました。

それはさておき、前述した質問は誰しも当てはまると思っていたのに、どうもADHDの人限定の性質らしいと、診断テストをやりながら気がついてきました。

質問の中でこれはどうかな、と思ったのは

・子どもの頃から感受性が強く、感覚が鋭敏だった

でしたが、人が泣くようなドラマや映画を見てもなんとも思わない事もあったので、迷いました。

でもよく思い返してみると、人間が苦労したり酷い目にあったりするのはなんとも思わなくて、動物や植物、物や機械が酷い目に合ったり、壊されたりする物語には心を動かされていたので、そこは自分の特異性かもしれません

もう１つは

・何を取りに来たのか、何を言おうとしたのかなどをよく忘れる

これは誰しもたまにあると思うのですが「よく」忘れるというほどでもないので当てはまらないにしました。

全く当てはまらない、と思ったのは

・会議や授業など、長時間くつろいで座っていることが苦手だ

・会議などで黙っていようと思いながら、つい正論をふりかざしてしまう

・私の頭の中のアイデアを実行できたら、相当すごいと思う

・頭の中に霧がかかったような感じがすることが多い

・子どもの頃からよくぶつかったり転んだりした

・転居や転職などで、気分を入れ替えるのが好き

・新しく物を買っても、あまり説明書は読まない

この7つについてはむしろ逆！動き回る仕事より、ずっと机に座っていたいし、会議などで発言なんてしたくもないし、アイデアも無い！

空想は良くするけれど、頭の中に霧がかかったような感じってなんだ？と想像もできません。

運動神経は割と良くて転ぶ事も滅多にないし、転居や転職などは物凄く負担に感じる方だし、取扱説明書を読まないやつは頭がおかしいんじゃないかと思うぐらい、取説が大好き、という感じでしたので、やっぱりADHDなんかじゃ無い、と思いたかったのですが、結果は「ADHDである可能性があります」

生活に支障が出るようなら病院へ。。。支障が出てるといえば出ているけれど、病院で薬を処方されたら治るのでしょうか？薬で約束の時間に遅れないようになるのでしょうか。優先順位がつけられるようになるのでしょうか。それに治るとしても脳の働きに影響を与える薬は大抵、大きな副作用を伴うはず。

そう考えると、病院に行く気にはなれませんでした。

しかし、可能性がある、にショックを受け、ADHDについてさらに検索すると、薬ほどは効果は無いけれど、DHAやEPA、PS(ホスファチジルセリン)のサプリメントでも症状の改善が見られる、という論文がありました。

DHAやEPAは視力の改善に効果があるという文献を見た事があったので、その為に以前から摂っていました。

PSは記憶力が良くなると聞いて試した事は有ったのですが、今ひとつ効果が感じられず、値段も高いので続けませんでしたが、自分が障害者である可能性が有る、と知った以上、対策の為にも摂るしかありません。副作用も無いなら薬より断然マシです。

私が要領が悪い、仕事ができないあんぽんたんだったのは、障害者だったからなのか！と知り、馬鹿の烙印を押された気がしてかなりショックを受けました。私は馬鹿だったんだ。

でも、多少なりともつける薬がある馬鹿だったら、できる限りの手を打ってみよう、と常食サプリメントが増えたわけですが、今現在、劇的に治った気はしません。

約束の時間を守るために、予定の時間より1時間ぐらい早く家を出てみよう、という気持ちにはさっぱりなりませんし、そもそも時間を決められる予定がいまだにとても嫌でたまりません。

マナーの悪い喫煙者には強い憤りを覚えますし、整理整頓も苦手です。

でも断捨離をしようと少しずつでも物を捨てている事が効果が出ているという事かもしれない、と自分を励ましながらサプリメントは続けています。

自分はADHDだと知ってホッとしたという体験談を見ましたが、いや馬鹿なの？と思いました。あなたは障害者ですよ、普通の人と同等の能力が無いんですよ、馬鹿なんですよ、と烙印を押されてホッとする意味がわかりません。

人が簡単に出来る事が自分は出来ないと知って安心する神経が理解できませんでした。病気だから、障害だから仕方がない、という諦めでしょうか。

私は自分を馬鹿だと認め、諦める事が耐えられず、何とかサプリメントで改善しようと思うしかありませんでした。

何かに集中すると時間を忘れてしまうという問題は、風呂場やトイレなど至る所に時計を設置し、タブレットには日本語音声時計というアプリを入れ、1時間毎に時刻を読み上げるように設定しました。そうする事で時間を忘れてしまう事を防げるようになりました。

そうしてどうにかADHDショックから少しずつ立ち直りかけていた1年後、今度はHSPというものが現れたのです

何でもかんでも障害と決めつけて烙印を押すという風潮に苛立ちを感じましたが、そうする事で自分は普通だと思っている馬鹿に能力の低さを自覚させ、少しでも具体的に改善させるという事なのでしょうか。

確かに、間違った方向に無駄な努力をするよりは、ちゃんとした治療や対策をする事が大切だという事は間違いないです。

馬鹿と烙印を押されて苛立つという事は図星である事の証明なので、ここは怒りを抑え、考えを改めてHSPの改善にも柔軟に対応して行かねばな、と思うのでした。

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今日の目標、トイレ掃除完了

断捨離は、着心地の悪いしまむらで見切品だった黒いタンクトップと穴だらけになったダイエットミニスリッパ。掃除機の紙パックも溜まったのを捨てて新しいパックに入れ替えました。

今日の食事

朝、欧風カレーの残り半分

昼、クッキーとちょこまみれ、ミニチョコブラウニー

夜、松屋の牛丼半分

明日の目標、トイレ掃除と運動

五星三心占い9/19(日)

○面倒な事を乗り越える楽しさを忘れない。

いい思い出の多くは面倒な体験。

今日から五星三心占いの金の羅針盤座毎日アドバイスを入れてみる事にしました。

せっかく本を買ったので、毎日参考にしたいと思います。そのまま書くと著作権的に問題があるので、簡略化しています。

面倒を乗り越えたらいい思い出、うーん、思い出せない。

とても面倒だった引っ越し、今思い出しても辛い思い出。徹夜で荷物を運んでいて、もう間に合わない、と朝日を見て絶望を感じたのはあれが初めてだった。

もう二度と引っ越しなんてしたくない。

やっぱり全然いい思い出になってないです