今日は有給休暇を取って伊東に行きます
「ラフォーレ伊東温泉湯の庭」が素泊まり9,000円なので気分転換に♬ここ、おひとり様メニューが充実しています
子供も誘ったけど振られました(笑)
素泊まりなので朝晩のご飯の手配は自前で
美味しそうなパン屋さんがあるので、そのパンを朝御飯にして、晩御飯は近隣のお店でいただくことにします
車ではなく電車で行くので、全て徒歩移動
●行きたいところ●
・Dolphin Fantasy 伊東
・朝市
・ベルクルーズいとう
・キネマ通り
・伊東市立木下杢太郎記念館
イルカは行けたら行く感じで絶対という訳ではないので…まずは温泉でゆっくり。温泉に主軸を置きたいと思います
【追記】
新宿から安い小田急で。小田原で東海道線に乗り換えて熱海、伊東線に乗り換えて伊東へ
この経路だと新宿〜伊東1,583円、湘南新宿ラインと東海道線利用だと2,310円。ランチ代がちょっと浮きました
【6月14日(金)】160cm46.8kg ±0.0kg ○
寝起きの体脂肪率…19.0%、BMI…18.3
昨夜めちゃくちゃ浮腫みが酷く、子供に脚だけ見たら60kgオーバーと言われました💧まだ脚むくむくです。今日戻るかな…。
・朝…お湯マグ1杯、ふかし芋150g位
・昼…サバ味醂干し定食
ご飯半分程残しました。少なめって言ったんですけどね。新鮮でないお刺身は苦手ですが、ここのはめちゃくちゃ甘くて美味しかったので、お刺身定食にすれば良かったと大後悔。
・間食…プチトマト6個
トスカーナヴァイオレットという種類ですぶどうに少し似た味がします。でもトマトだけど。
・晩…スペアリブ、プチトマト、米粉パン
スペアリブは1番大きいのを残しました。後は全部食べたどー(笑)
米粉パンはSAZANKA、スペアリブはフードストアあおきであまりにも美味しそうだったので買いました
美味しかった〜
◎気を付けたこと◎
・暑過ぎたので無理しないようにしました。
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