ブログ記事一覧|57歳甲状腺機能低下症、維持期8年目です
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57歳甲状腺機能低下症、維持期8年目です
栄養所要量を考えてカロリーを少なく摂取する食事療法をして、ほぼ元に戻りました。
太りやすいといわれる甲状腺機能低下症です。
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先が読めないとやりづらいがなるようになるさ〜の精神で行く 45.7kg↓
維持期8年生 ご飯の作り手として変わったこと 45.8kg↓
串カツ食べた翌日は体脂肪率が増えた(笑) 46.5kg↑
串カツ田中でドリンク2杯、3人で11,319エン!
決定事項:今晩は串カツ! 46.3kg→
腹パンとはどれくらいのこと? 46.3kg↓
【夜たらふくの翌日は増量】3点ポチって5,500円 46.7kg↑↑
維持期8年生でも軽く本気出したら朝から+1.6kg増
【腹パンで死にそう】お菓子が晩御飯&23:15梨とたこ焼き3個の翌日は
高身長はダイエットに有利
最近上下乱気流の中にいる 46.3kg→
【どえらい】デブ活翌日の体重は?
今日はデブ活予定(ごろだら&晩御飯はま寿司) 45.4kg↓
今日も猛暑だけど元気に献血へ行く! 45.7kg↓
何故食べ物があっても食べずに済むのか
ダイエット成功率100%で維持しやすい秘訣
深謝
いい歳してやっちまった
ラーメン・唐揚げの組み合わせの翌日は
ダイエット中はラーメン食べても何食べてもいい 45.8kg↓
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