さて、今日は何もなければ外ランチ予定です

あ、でも一昨日の夜に上海焼きそば大盛り¥1,100買っちゃったしなぁ。それに昨日ワンコインお弁当買っちゃったしなぁ。どうしようかな働いても使ったらどうしようもないし。

あ

そーだ、うち食事補助300円があったんだった！だから昨日のワンコインランチは500ー300=200円だった〜よし、今日は外ランチだ(笑)

さて、

をGW後半に書きましたが、ついに来ました、カードの請求が！

請求額、ドン！

来たぜ、エアー代&一部ホテル代567千円！それ以外は163千円の勘定。

この月は息子のmont-bellの靴代や私のTシャツ代、お肉まみれになったふるさと納税、母の日や大阪帰省時の皆んなのご飯代などイレギュラー費用満載。それらを除いたらまぁこんなところかなこのカードに費用集約してるしね。

普通預金減っちゃうな〜

※今日も食べたら追記していきます。

→本日はこれで終了します。

【5月29日(水)】160cm46.8kg +0.2kg ○
寝起きの体脂肪率…20.0%、BMI…18.3

やっぱり出社日はお菓子祭りになって太るな(笑)まぁ今少なめ体重なのでいいけど(笑)

・朝…マグ1杯のお湯

・朝②…玄米160g位のおにぎり、サラダチキンスティック、冷凍ぶどう

・昼…野菜定食

大根のカレースープ(ほぼ出汁味)、人参もやし粒マスタード和え、ほうれん草と卵、生揚げと春菊、ごぼうさつまいもマカロニサラダ、刻み豚茄子ピーマン高菜のせ玄米ご飯。今日も最強❗️

・間食…新潟仕込み2つ、ペンシルカルパス1つ、一本満足プロテインバー

・晩…焼きそば

・晩②…超熟6枚切ホットサンドチーズ

◎気を付けたこと◎
・お腹が空いてぐーぐー鳴ったので、ホットサンドを食べました。

4/27〜7/31
プランB：一日一善

　5/29 朝マグ1杯お湯を飲みました🌼

来たぜ、高額請求！ 46.8kg↑