最近身体が硬くて、特に肩甲骨周りが硬くて、トレーニングで十分な稼動域が取りづらくなっている。
その関係か肩も硬くて、現在ベンチプレスでバーベルを胸まで下ろせず、途中で止まってしまう状態だ。
そして、それを打開するために、整体で身体をケアしてもらうことにした。
自宅から5分の所に整体大手チェーン店があったので、まずはそこで初回全身＆骨盤60分コースで予約をして、今日朝一で施術をしてもらった。
もしかしたら神の手で劇的な変化が起きて、ベンチプレスなんかもできるんではないかと期待して、帰ってからプレートなしのバーを握ってみたが、残念ながら胸まで下ろすことはできなかった。 つまり体の変化はなかった。
神の手などはなく、ごく普通の有り触れた普通の施術だった。
2回目は5日以内の予約をお願いしています。何時にしますがとグイグイきたが、
スケジュールを確認してWEBで予約しますと答えた。
多分お勧めの60分6回コース42,900円を終えたとしても、どのような結果になるのかは。。。手に取るように分かる。
ところで、MLBの大谷翔平の趣味は寝ることで、睡眠時間は9時間を確保しているらしい。
https://news.livedoor.com/article/detail/22949029/
なるほど、そうやって体力を温存し無駄なことはせず、誰かのような女遊びもせず、全てをベイスボールにかけているからこそ、投打であのような活躍ができるんだね。
ぐうたらが趣味は寝ることだと言っているのとは、訳が違うよね！＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ