スリップ 連続飲酒(4日目)

昨日は離脱で死にそうでした。

ふと、薬の存在を思い出して飲みました。

食事してませんが💊食後の薬と頓服。

少し楽になったけど飯食わないとヤバイな。

ノートパソコンに焼酎こぼして💻壊れたし。

酒飲んで良いことなんて１つもない

ふぅ、疲れた

断酒カレンダー(3日)

・語るは最大の治療　聴くも最善の治療
・恥ずべきは、酒害者になったことではなくそれから立ち直ろうとしないことである断酒カレンダー

２月３日　節分

節分(せつぶん)は、現在では立春の前日(太陽暦の2月3日か4日)をさしますが、もとはそれぞれの季節がおわる日、つまり立春、立夏、立秋、立冬の前日をいいました。 　節分につきものの「鬼はらい(やらい)」の行事は、中国の大儺(たいな)が源流(げんりゅう)で、おそろしい形相(ぎょうそう)の面をつけた呪師が疫鬼をおいはらう行事です。
＜366日への旅 記念日編 今日は何の日＞

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仕事バックレた（断酒391日目）

ダメだな俺は

飲んでた時と一緒じゃないか

仕事行くって行って行かないで酒飲んでた時と一緒

酒飲んでないだけでやってることは一緒

あんだけ断酒会でもブログでも郵便配達の仕事するって言って皆さんに期待されてたのに

バックレるなんて

朝起きたけど怖くなった

前日に郵便配達の仕事はどんな感じなのかとネットで調べたら怖くなった
http://rakunashigoto1616.blog.fc2.com/blog-entry-100.html

寝て起きたら不安も解消されてるかと思ったけどダメだった

携帯の電源を切って布団に潜り込んで一日過ごしました

明日は診察があるので先生に相談してきます。

皆さんの期待に応える事が出来なくてすみませんでした。

断酒カレンダー(29日)

・姓名を堂々と名乗り　断酒会員である事を誇りに思え
・自分を酒害者と認めない者は他人から酒害者と呼ばれ 自分を酒害者と認めた者は他人から酒害者だったとすら言われない断酒カレンダー

１月２９日　南極「昭和基地」設営記念日

　１９５７（昭和３２）年、日本の南極観測隊がオングル島に上陸し、昭和基地を設営しました。 　当時の建物は全部で５棟。そのうち４棟が木製パネルの組立式家屋、いわゆるプレハブでした。 　ちなみに第１次南極観測隊のために制作されたこのプレハブは、日本初のプレハブ建築です。
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ポスティングのバイト行ってきた（断酒389日目）

皆さん、こんばんは

今日はタイトル通りポスティングのバイトに行って来ました。

歩いた歩いた

2万歩強

3年前くらいかな…

やってた時あるんですよ。

その時は1枚5円で戸建てにポスティングする感じでした。

自分の好きな時間に配って報告してお給料を頂く訳ですが、大して稼げないから結局は辞めちゃいましたけど

今日のバイトは日給8000円

500枚しか配ってないのに8000円

1枚5円計算だと1600枚は配らないといけないのに

慣れてくると2000枚くらいは配れるとベテランの方が言っていました。


私、16歳の時にピザ屋の配達やってたんです。

その時にもバイクでチラシ配ってました。

宅配のすし屋でバイトしてた時もチラシ配ってました。

配達もポスティングも楽しいです。

何故か？

1人の時間が多いから

幼少期からコミュニケーションが苦手だったから1人で出来る仕事が好きなんですよね


来週から始まる郵便配達の仕事。

配達がメインだけど局内での業務もあるし営業もある。

だけどいいんです。

一人の時間が多いから

一日中、誰かの目を気にして仕事していたら正直疲れちゃいます。

バイクも好きだし配達も好きなので郵便配達の仕事をすることに決めました。

コミュニケーションが必要な場面もあるけど仕事だから頑張ります


今日はなんだか仕事したって感じではなく楽しんだって感じです

歩き疲れましたが

明日は休みなのでゆっくり体休めて来週からの郵便配達の仕事に備えます

断酒カレンダー(27日)

・消極的だが初心者は酒席に出ない事
・失敗した人をゆるすかゆるさないかが問題ではない　その人が自分で罰しているかいないかが問題なのである断酒カレンダー

１月２７日　求婚の日

　１８３３（明治１６）年のこの日、伊勢新聞と三重日報に、新聞紙上初めての求婚広告が掲載されました。 　世界初は１６９５年７月１９日で、イギリスの新聞に「当方、年齢３０歳、資産家、３０００ポンド程度の財産を有する若き淑女を伴侶として求む」と掲載されました。
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見えないテーブル（断酒388日目）

皆さん、こんばんは

昨日は建設中のショッピングモールでの搬入間配りのバイト行って来ました。

今日は休みで明日はポスティングのバイトに行って来ます。

今夜は金曜日なので例会でした。

うちの会は火曜日と金曜日に例会があります。

自宅アパートから徒歩10分と恵まれた環境で例会出席が出来ています。


見えないテーブル

例会では基本的には酒害体験を話します。

過去の酒害体験は勿論ですが、断酒していて良かったというのも立派な体験談だと私は思ってます。

今夜の例会はいつもより人数が少なかったですが、とても良い例会でした。

人数が少なくても、逆に多くても決まった時間に終わります。

人数が少なくて時間が余りそうだったら友好の時間(休憩)を取っています。

例会は言いっぱなしの聞きっぱなしですが、その時間には雑談が出来ます。

例会は裸になってさらけ出す場所と良く言われます。

良い事も悪い事もさらけ出して語ります。

長机で囲んだテーブルの中に見えないテーブルがあります。

その見えないテーブルに仲間の体験談が次々と置かれていきます。

見えないテーブルの上にある良いと思った話を持ち帰り、ストレスなどの悪い話は置いて帰ります。

今夜は沢山良い話が聞けて持ち帰ることが出来ました。


昨日もバイトで明日もバイト、来週からは仕事が始まります。

酒飲んでいた時は仕事へ行くと言って途中の公園で飲んだくれて仕事をバックレた事が何十回とありました。

今はお陰様でお酒を止めさせて頂いているので仕事も行けています。

これも断酒会のお蔭、仲間のお蔭です。

自分一人ではお酒は止められません。

私には断酒会、通院、抗酒剤、断酒ブログが断酒の柱になっています。

これからも一日断酒、例会出席で社会復帰目指して頑張ります

断酒カレンダー(26日)

・家族同僚の強力を得るため絶対に飲んではいけない
・酒を止められない人を見たらそれはきのうの自分の姿と思いなさい断酒カレンダー

１月２６日　文化財防火デー

１９４９（昭和２４）年のこの日、奈良法隆寺金堂壁画が漏電火災により焼失しました。 　これが日本最古の壁画だったため、文化財を火災や震災から守ろうという機運が高まり、１９５５（昭和３０）年に文化庁と消防庁が文化財愛護思想の普及高揚を目的に制定しました。
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退院後の断酒率の変化（断酒386日目）

皆さん、こんばんは

倉庫内作業のバイト応募しても採用されない時の方が多いから現場のバイトの面接に行って来ました。

早速明日仕事で材料搬入の仕事で朝早いですが頑張ってきます

退院後の断酒率の変化

・退院後、断酒率は急激に低下する
・24か月以上経過すると断酒率は安定する
 

アルコール依存症の患者さんは治療を受けて断酒をしていても、誘惑に負けてしまい再飲酒してしまうことがあります。
再飲酒のきっかけはさまざまですが、特に治療開始直後は断酒が定着していないので、ストレスから衝動的に飲酒してしまうことが多いようです。
また、退院直後も、自宅に戻って危機感が薄れたり、解放感から飲酒してしまう可能性があります。
退院後、2.5ヵ月以内に再飲酒してしまう患者さんは約半分、1年間断酒を継続できた人も3割程度というデータもあります。
アルコール依存症治療成功のカギ | アルコール依存症治療ナビ

私も退院後スリップを繰り返したので順調に来たわけではない。

退院後の3か月くらいは飲酒欲求が毎日のように出て辛かった。

私が入院したのが一昨年の8月、退院したのが10月だから退院して16ヵ月も経つんだ！

色々な事があったけど辛い事の方が多かったかな。

でも、酒飲んでたら出来ない事も沢山出来たので楽しい事も沢山あった

仕事と断酒の両立が出来て安定すれば楽しい事も増えてくると思う。

今やるべきことは仕事だ

頑張るぞ

断酒カレンダー(24日)

・他力による断酒ではなく　自覚の上に立つ断酒である事
・われわれには禁酒のつめたさや節酒のみみっちさはない　そこには断酒という力強さと爽やかさがあるだけである断酒カレンダー

１月２４日　ゴールドラッシュの日

１８４８（嘉永元）年のこの日、アメリカ・カリフォルニアで農業王国の建設を夢見ていたスイス系移民ジェームズ・マーシャルが、川底に砂金を発見しました。 　人々が殺到するのを恐れてしばらく秘密にしていましたが、やがて一攫千金をねらう大勢の人がカリフォルニアに押しかけました。 　これが、ゴールドラッシュです。
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