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今日も韓国🇰🇷から
안녕하세요^^ アンニョンハセヨです。
まず〜昨夜のご飯報告から。
釜山で食べてます♡
カルビタン!
現地のカルビタンはやはり美味しかった!
私、韓国のスープ類が大好き。
この中にご飯🍚やキムチを入れて食べるの
めちゃくちゃ美味しいですよね。
そしてダイエットによい栄養も豊富。
・タンパク質
・カルシウム
・鉄分
・ビタミンB12
カルビに含まれるタンパク質で
アンチエイジングもできるし
骨粗しょう症の予防にもぴったり♡
またカルビの骨から染み出た
カルシウムや鉄分もとれちゃう!
ビタミンB12は
貧血予防に効果がある栄養素!
ダイエットをしている
日本人女性に不足していると
言われる栄養素ですね
なぜに釜山?
たしかソウルだったですよね。
そう思われた方もあるかも。
はい〜1日釜山旅してきました!
昨日は、片道約4時間かけて
ロケ地まで行ってきたんですよww
今、推しのカンハヌルくんのドラマ
커튼콜(カーテンコール)が韓国でやっていて
先週?だったか出てきた場所に
どうしても行きたくて〜決行!
ステキでしょ!
これは実際の聖堂ではなくて撮影所。
竹城聖堂といって観光地になっています。
ハジウォンさんとハヌルくんが
ドラマ撮影したわけです✨
(一人なのでカップルさんに撮ってもらいました)
昨日は朝からからソウルは☔️
釜山も調べたら曇り☔️な感じ。
でも朝、急遽〜釜山に行くことにしたら
なんと雨が降らなかった!
(私、自称かなり晴れ女)
帰りの釜山駅がキレイでした!
では〜また今から少し出かけてきます
今日はお客様とのセッションなので
お昼なのはホテル帰ってきます✨
韓国ではお仕事ミーティングしたりしてます。
看護師であり相談職でもあり
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