夫婦仲・子育て・介護が
ぎくしゃくするのは
性格なんかじゃない。
ことばが間違ってるだけ。
だれも教えてくれなかった
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別れは新しい出会い
もしあなたが
友達や同僚など
誰かとうまくいかないとき。
うまくいかなかったとき。
あれだけ楽しかったのに
なんで嫌われちゃったんだろう
わたしの何が悪かったんだろう
そんなふうに
いつまでも落ち込んでない？
反対に、相手の悪口を言ったり
してない？
いえいえ、コレ知ってたら
もう安心。
別れも出会いも全て
絶好のタイミングで訪れる
うまくいかなくて友達や家族と
離れてしまった時は
あなたが
次のステージに上がる↑とき
おめでとう！
だからその時のあなたの対応が大事。
悪口を言い続けたり
いつまでも引きずってると
不幸になってしまうよ
東フィンランド大学の研究によると
なんと！
批判的な傾向が高い人
・認知症のリスクが3倍
・死亡率が1.4倍も高い
・悪口を言うと、ストレスホルモンである
コルチゾールも分泌され健康に悪影響を及ぼす
なぜかというとね
悪口には依存性があるから。
悪口を言って出るドーパミンは
「もっと大きな刺激」を求めるようになって
悪口を言う回数や強度を増やさないと
満足できなくなります！これは、
アルコール依存症や薬物依存症と同じ原理
そしてもうひとつ
あなたが人の悪口を言うとき、
あなたの脳は
自分が悪口を言われた時と同じ状態になる！
つまり
自分も悪口で傷つき
ダメージを受ける！
別れはチャンス
さっさと切りかえてね。
幸せになるのはシンプル
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何でもよいので'スタンプ'
送って下さいね！
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