「一息絶命」クンダリーニと共にあらん我がヨガ道
ビジネス書とクンダリーニヨガ
この2つの用語間の親和性はとても低く，ビジネス分野でクンダリーニヨガについて語るのは至難の業です．
それはやはり，クンダリーニヨガが扱うクンダリーニやチャクラの存在が大きくのしかかってくるからです．
丹田はOKです．
それは，禅の文化は我々の生活に深く根付いているからです．
芸道の世界に禅の文化が浸透し，そこから派生的に「○○道」なるものができてきましたが，
これは日本独自の文化です．
ですから，禅の文化は，ビジネス分野やスポーツの分野に置き換えて論じても全く違和感なく受け入れられます．
しかし，伝統的ヨガ，特に密教系のクンダリーニヨガは，なかなかそうはいきません．
ヨガは禅の元になった修行法ですが，なかなかイコールには思われないのが現状です．
実際，ヨガスタジオと禅寺の訪問者は大きく異なりますから，
それはイメージや求められているものが違うということなのだと思います．
今年の1月にダイヤモンド社から『最強のメンタル』を出版させていただきましたが，
私の知る限り，ビジネス書にクンダリーニヨガが登場するのは初めてかもしれません．
当初，載せる予定は全くありませんでした．
しかし，心のどこかにモヤモヤがあり，どこかで変えていかなければいけないという思いもありました．
それは，空前のマインドフルネスブームでリラクセーションの重要性ばかりが語られていると思ったからです．
本来，メンタルへスルの改善は，リラクセーションだけではなく，アクティベーション(活性化)も含まれます．
スポーツ心理学にもサイキングアップというテクニックが存在します．
何か達成したい，成し遂げたい強い目標があったときに必要なのは，意志の力やエネルギーなのは明白なのですが
あまりそこにフォーカスされることはありません．
バジャン先生は，そのことをSpiritual energyであるKundaliniだとおしゃっています．
実体験として，私はこのKundaliniの恩恵をかなり受けていますが，
やはり，目に見えないものですので，語りにくい部分でもあります．
心やメンタル，パフォーマンス，モチベーションというものは目に見えなくてもビジネス書には取り扱われますが，
エネルギーとなってくると難しいですね．
どうしてもこの分野はスピリチュアルの領域になっていきます．
「気」というものが，きちんと数値化，視覚化できれば，ある程度取り扱えるようになるのでしょうが，
如何せん，現時点では，
脳波や自律神経系の働きを示す心拍や呼吸，筋電，発汗，皮膚温などから情報を得るのが限界といえます．
もちろん，クンダリーニヨガの実習前後に
心理アセスメントや唾液中のコルチゾールやアミラーゼを調べれば，何かしらの違いは出るのかもしれませんが
それが，クンダリーニやチャクラの活性化によるものなのかは分からないですからね．
まあただ，この先，科学が発達してくれば，「気」を映し出すものも出てくるかもしれません．
…話を戻しますが，このクンダリーニヨガをいかにしてビジネス書に落とし込むかにとても悩みました．
どういう切り口で登場させるかという大義名分ですね．
詳しくは是非，書籍をお読み頂きたいのですが，
似た内容のものがダイヤモンドオンラインに掲載されています．
(※書籍では実技と共により深いアプローチをしています)
“May the Kundalini be with you” - Guru Prasad Singh -
P.S.
きちんとどこかで書こうと思っていますが，
バジャン先生がご存命の頃のクンダリーニヨガと
現在のクンダリーニヨガはテクニック面においてかなり異なります．
これは，私の所の生徒さんには実際の資料を見せながら対比して説明していますが，
重要箇所が大きく変更されていることに皆さんかなり驚かれます．
メディテーションのアレンジも顕著です．
そうなった理由は，単純な理由と，深い理由の2つの要因がありますが，
長くなりますので，今日はここで筆を置きたいと思います(*v.v)｡
………
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