明けましておめでとうございます‼

明けましておめでとうございます‼

1月6日からの診療開始となります。本年も宜しくお願い申し上げます。

秋田でのんびり過ごしております。

見習う

私は至らない人間だけに、周りの人がとても参考になります。

目上の方に限らず、年下の方や高校生などにも感心させられる事もあります。

逆に同年代や年上の方にガッカリさせられる事もあります。

人間の魅力は、単に長く生きていれば磨かれるものではないようですね。

魅力ある人間になりたいものです。

おめでとうございます！

本日も無事に卒業された方がいらっしゃいました。 昨年12月末から通われていらっしゃった方なので約１年になりましたが、本日卒業となりました。
一年前は仕事を辞めようかと悩んでいらっしゃったのですが、「いくら仕事変えても自分自身が変わらないと同じ結果が待っていますよ」と言う言葉をよく理解してくださり、本当にご自身を変えるために取り組んでいただいた結果がこうして実を結んだのだと思います。
 
今では仕事も人間関係も順調になり、毎日充実した日を送っていらっしゃるとの事でした。何より表情がその充実ぶりを物語っていました。
 
この瞬間がたまらなく嬉しいから、この仕事をやっていられるのだと思います。本当に良かったですね！

おめでとうございます！

本日一人目のクライアント様は、6月からケアを開始した鬱の主婦の方でしたが、本日無事卒業となりました。対人緊張も強く、小学生のお子様の学校行事などにも参加できなかったのですが、今では楽しむ事ができるようになりました。本当に良かったです。

こころを磨く

いつも心の美しい人間になりたいと思って生きているのですが、なかなか難しい。

自分の欠点や弱さを認め、謙虚に礼儀正しく人を批判せず、人の目を気にせず、周りに流されず、常に前向きな思考で、自然な思いやりを持てる人間でいたい。

現実はほど遠いのだけれど…　人間そんなに完璧な人などいない。でもそんな人間に近づけるように、これからも生きていこう‼

秋田に到着‼

いよいよ明日の朝4時30分、100キロマラソンスタートとなります。　本日の朝、秋田の宿に到着‼　さっそく温泉入って、休養しています。　完走出来るように頑張ります‼

100キロマラソンまであと5日‼

今年もいよいよ25日に秋田ウルトラマラソンです。100キロ走ってきます‼

朝4時30分にスタートで、夕方5時30分までにゴールしないと失格となります。

かなり過酷なレースですが、今年も無事に完走したいと思います‼

今日は休診日

今日は、港北のノースポートに来ています。娘と買い物をして、カフェでマッタリです。

もうすぐお休みも終わり

のんびりした夏休みも、まもなく終わっちゃいますね～　　時間が過ぎるのは本当に早いものですね‼

昨日は野球大会、バーベキュー、温泉と少し慌ただしい１日でしたが、夕方から温泉でのんびりできました。

食事の内容は大切

私たちの体は、食べた物によって作られています。

生活習慣病と言うように、食習慣、生活習慣は健康に直結しています。

なのに意外と食べ物に気を付けて生活している方は少ないように感じます。

また、食べ物に関しては間違った知識や誤解していることもあるのかもしれませんね。

食べ物が精神に作用しているケースも少なからずあるようです。

食べ物に気を配って、いつまでも健康的にいたいものですね。